Sollten Sie in ein Smart-Home-Fitnessstudio investieren oder bei einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft bleiben?

Heim-Fitnessstudios haben in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Anstelle einer einfachen Trainingsbank und einiger Gewichte finden Sie jetzt Smart-Home-Fitnessstudios, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainingseinheiten anbieten können. Sie können auch Ihre Statistiken verfolgen, Ratschläge geben, Lektionen präsentieren und Sie sogar mit einer größeren Community von Benutzern synchronisieren, die mit derselben Ausrüstung arbeiten. Allerdings erfordern viele Smart-Home-Fitnessstudios auch ein Abonnement – ​​das zwischen 15 und 50 US-Dollar kosten kann, was sie zu einer teuren Angelegenheit macht.

Sollten Sie also in ein Smart-Home-Fitnessstudio investieren oder bei einer traditionellen Fitnessstudio-Mitgliedschaft bleiben? Diese Frage ist nicht leicht zu beantworten, und die Wahrheit ist, dass es keine allgemeingültige Lösung gibt. Manche Menschen profitieren vielleicht von der einfachen Zugänglichkeit, die ein Smart-Home-Fitnessstudio bietet, während andere vielleicht die Motivation und Geselligkeit genießen, die ein traditionelles Fitnessstudio bietet.

Benötigen Sie Hilfe bei der Entscheidung, welches für Sie am besten geeignet ist? Hier ist ein genauerer Blick, der Ihnen bei der Entscheidung helfen soll, ob sich die Investition in ein Smart-Home-Fitnessstudio lohnt.

Was ist ein Smart-Home-Fitnessstudio?

Smart-Home-Fitnessstudios gibt es in allen Formen und Größen, traditionell werden sie jedoch als Fitnessgeräte angesehen, die eine Verbindung zum Internet herstellen können oder erweiterte Funktionen bieten, die über die herkömmlichen Hanteln hinausgehen. Viele tun dies, um Ihnen Zugriff auf personalisierte Lektionen zu ermöglichen oder Sie mit anderen Benutzern zu verbinden, sodass Sie sich als Teil einer größeren Community fühlen können. Andere nutzen es möglicherweise, um Ihre Ziele zu verfolgen und Auszeichnungen für das Erreichen von Meilensteinen zu versenden.

Der coolste Einsatz dieser Technologie sind integrierte, von einem Trainer geleitete Sitzungen. Auf einem Smart-Home-Laufband können Sie beispielsweise ein Video ansehen, in dem ein Trainer einen Berg erklimmt, und Ihr Laufband passt seine Einstellungen (z. B. Steigung und Geschwindigkeit) automatisch an die des Trainers an. Dies ermöglicht Ihnen ein intensives Training, ohne die Geräte manuell manipulieren zu müssen – laden Sie einfach eine Sitzung, und Ihr Gerät erledigt den Rest.

Mit anderen Worten: Smart-Home-Fitnessstudios machen Schluss mit dem Rätselraten bei Ihrem Fitnessprogramm, indem sie Ihnen detailliertes Feedback und personalisierte Ratschläge für Ihre Trainingseinheiten geben und Ihre Einstellungen bei Bedarf automatisch anpassen.

Welche Vorteile bietet ein Smart-Home-Fitnessstudio?

Einer der großen Vorteile eines Smart-Home-Fitnessstudios liegt auf der Hand: Sie müssen Ihr Zuhause nicht verlassen, um ein intensives Training zu absolvieren. Ins Fitnessstudio zu gehen kann mühsam sein, und wenn Sie einen vollen Terminkalender haben, kann es schwierig sein, Zeit (oder Motivation) für ein Training zu finden. Aber wenn das Fitnessstudio buchstäblich bei Ihnen zu Hause sitzt, ist es viel einfacher, regelmäßig zu trainieren.

Ein weiterer Vorteil ist der Zugang zu einem Personal Trainer. Sei es über Software wie Tonal, die Ihnen dabei hilft, Ihre Fortschritte zu verfolgen, über fachkundiges Coaching durch persönliche Trainer, die Sie durch verschiedene Trainingseinheiten führen, oder über KI-gesteuerte Vorschläge zur Verbesserung Ihrer Form auf der Grundlage des Feedbacks der Sensoren des Fitnessstudios – smart bietet eine Fülle von Funktionen Heim-Fitnessstudios.

Abhängig vom Abonnement und den Kosten Ihres Smart-Home-Fitnessstudios können Sie im Laufe der Jahre auch Geld sparen. Und da die meisten Smart-Home-Fitnessstudios die Nutzung durch mehrere Personen ermöglichen, könnten sie eine großartige Option für eine Familie sein, anstatt sich für mehrere Fitnessstudio-Mitgliedschaften anzumelden.

Was sind die Nachteile eines Smart-Home-Fitnessstudios?

Das größte Problem bei einem Smart-Home-Fitnessstudio sind die Vorabkosten. Viele dieser Systeme kosten Tausende von Dollar (Tonal kostet fast 4.000 Dollar und das Laufband NordicTrack Commercial 2450 kostet 3.000 Dollar), und wenn man in die meisten Fitnessstudios gehen und für etwa 15 Dollar mit dem Training beginnen kann, kann es schwierig sein, die Kosten zu rechtfertigen. Wenn Sie jedoch von dem Komfort profitieren und planen, das Smart-Home-Fitnessstudio mehrere Jahre lang zu nutzen, gleichen sich die Kosten allmählich an.

Sie werden jedoch nie um die monatlichen Abonnements herumkommen, die für die meisten Produkte erforderlich sind. Die meisten Smart-Home-Fitnessstudios sind für die Nutzung in Verbindung mit einer kostenpflichtigen Mitgliedschaft konzipiert – entscheiden Sie sich, dass Sie kein Mitglied mehr sein möchten, und Ihre Ausrüstung ist bei weitem nicht mehr so ​​aufregend. Das bedeutet, dass die tatsächlichen Kosten für ein Smart-Home-Fitnessstudio viel höher sein können als erwartet. Informieren Sie sich daher gründlich über alle Gebühren, die mit Ihrem Lieblingsprodukt verbunden sind, und vergleichen Sie es mit einer Standardmitgliedschaft im Fitnessstudio.

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Sie müssen auch sicherstellen, dass in Ihrem Zuhause Platz für das Smart Gym vorhanden ist. Die meisten Smart-Home-Fitnessstudios sind elegant und stromlinienförmig, nehmen aber dennoch viel Platz ein. Wenn Sie in einem Studio oder einem gemütlichen Zuhause wohnen, lohnt es sich möglicherweise nicht, eine Ecke Ihrer Immobilie für ein Fitnessstudio freizuschneiden.

Lohnt sich ein Smart-Home-Fitnessstudio?

Wenn Ihnen die Vorabinvestition nichts ausmacht, Sie über genügend Platz verfügen und zusätzlichen Komfort wünschen, könnte ein Smart-Home-Fitnessstudio eine kluge Entscheidung sein. Sie machen es Ihnen nicht nur leicht, an einem anstrengenden Tag ein Training zu absolvieren, sondern die personalisierten Trainer und KI-Systeme sorgen auch dafür, dass Sie besser ins Schwitzen kommen als in einem herkömmlichen Heim-Fitnessstudio. Sie können sogar vorteilhafter sein als Mitgliedschaften im Fitnessstudio, da Sie sofortigen Zugriff auf eine Vielzahl von Kursen und anderen Daten haben, die bei einfachen Mitgliedschaften im Fitnessstudio normalerweise fehlen.

Umgekehrt sind Smart-Home-Fitnessstudios möglicherweise nichts für Fitnessbegeisterte, die das Gemeinschaftsgefühl ihres örtlichen Fitnessstudios lieben. Smart-Home-Fitnessstudios bieten zwar Bestenlisten und Möglichkeiten, sich mit anderen Benutzern zu verbinden, aber nichts kann das Gefühl eines lokalen Fitnessstudios ersetzen – im Guten wie im Schlechten. Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist auch ideal, wenn Sie wenig Platz haben und nicht sicher sind, ob Sie das Fitnessstudio in ein paar Jahren noch nutzen werden. Schließlich möchte niemand 4.000 US-Dollar in etwas investieren, das in der Ecke liegt und verstaubt.