So erstellen Sie binaurale Beats auf MyNoise
Ein Computer und Internetzugang sind alles, was Sie zur Nutzung von MyNoise benötigen. Sie finden eine große Auswahl an Melodien und Soundeffekten, um das perfekte Ambiente zu erzeugen, von einem japanischen Garten bis zu einer vom Raumschiff inspirierten Klanglandschaft.
Wenn Sie jedoch Ihren Geist und Ihr Gedächtnis fokussieren möchten, ist eine bestimmte Art von Audio von größerem Interesse: binaurale Beats.
Wir finden hier eine schrittweise Anleitung zum Erstellen binauraler Beats mit MyNoise. Sie lernen, wie Sie zur binauralen Beats-Seite von MyNoise navigieren, die Audio-Schieberegler bearbeiten und dann Ihre Einstellungen speichern.
Was sind binaurale Beats?
Lassen Sie uns zunächst einige wichtige Fakten vorstellen. Bei binauralen Beats erhält jedes Ohr einen anderen sich wiederholenden Ton.
Diese Klänge synchronisieren sich in Ihrem Kopf und erzeugen einen beruhigenden oder belebenden Rhythmus. Die Ergebnisse helfen einigen Menschen, wenn sie sich bei der Arbeit entspannen oder konzentrieren müssen, weshalb solche Audiodaten häufig für die Therapie verwendet werden.
Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Beta-Frequenz von 13 bis 30 Hz die mnemonischen Fähigkeiten steigern kann. In einer Studie zu PubMed wurde beispielsweise der Zusammenhang zwischen binauralen Beats und dem Langzeitgedächtnis untersucht. Es stellte sich heraus, dass Teilnehmer im 20-Hz-Rhythmus bei Erkennungs- und Worterinnerungsaufgaben besser abschnitten.
Ein Wort der Warnung. Dieses Audio kann überraschende Auswirkungen auf den Körper haben. Menschen, die anfällig für Anfälle und Herzprobleme sind, sollten sich vor der Verwendung von binauralen Schlägen von ihrem Arzt beraten lassen.
Es ist auch am besten, beim Fahren oder Bedienen von Maschinen nicht auf entspannende Frequenzen zu hören. Unerwünschte Fälle waren selten, aber es reicht aus, um die Leute auf die Komplexität der Beats aufmerksam zu machen.
Abgesehen davon erfahren Sie hier, wie Sie Ihre eigenen binauralen Beats in MyNoise erstellen.
1. Navigieren Sie zur Seite mit den binauralen Beats von MyNoise
Wenn Sie zum ersten Mal bei MyNoise ankommen, werden Sie mit einer Auswahl beliebter Soundgeneratoren vertraut gemacht , darunter Gregorian Chant, RPG Dungeon und Anamnesis. Dies sind lohnende Stopps, aber zu diesem Zweck sollten Sie die Symbolleiste am unteren Bildschirmrand finden.
Klicken Sie in dieser Symbolleiste auf die Registerkarte Online-Geräusche . Dies sollte Sie zur umfangreichen Datenbank der Website mit verfügbaren Sounds führen, die in praktische Kategorien unterteilt ist.
Jetzt können Sie entweder nach unten scrollen und die Brainwaves-Sammlung finden oder nach diesem bestimmten Schlüsselwort suchen. Wie auch immer Sie sich dafür entscheiden, klicken Sie auf Binaural Beats , das auf den entsprechenden Generator verweist.
2. Stellen Sie die binaurale Beat-Maschine ein
Die nächste Seite enthält 10 Schieberegler, denen jeweils eine eigene Frequenz zugewiesen ist. Wenn Sie diese anpassen, werden alle Arten von Rhythmen erzeugt, aber beginnen wir einfach.
Wenn Sie beispielsweise nur einen 4-Hz-Beat wünschen, müssen Sie nur den ersten Base- Schieberegler und den vierten mit Base + 4Hz beschrifteten verwenden . Bewegen Sie diese beiden nach oben und unten, um das gewünschte Audiomuster zu erreichen.
Dieselbe Strategie ist für jede spezifische Frequenz gut. MyNoise bietet jedoch auch verschiedene Voreinstellungen und spezielle Funktionen, die Sie nutzen können.
Navigieren Sie zur Überschrift Voreinstellungen auf der rechten Seite Ihres Bildschirms, um einen schönen Ton zu erzeugen, der Ihr Gedächtnis anregt. Klicken Sie auf die als "Aktiv" bezeichnete 24-Hz- Voreinstellung, und die Schieberegler springen automatisch zu diesen Einstellungen.
Wenn Sie das Audio interessanter gestalten möchten, sehen Sie sich die Schaltflächen unter den Schiebereglern an. Einige davon können Schieberegleranimationen hinzufügen und den Modus und die Geschwindigkeit der Schieberegler anpassen. Andere steuern die Lautstärke, den Timer und sogar eine Meditationsglocke.
Da Audiotherapie in Meditationsroutinen häufig vorkommt , ist die Aufnahme einer Meditationsglocke kaum überraschend, da ihr Ring die Fokussierungseffekte des binauralen Rhythmus verstärkt.
Zu den vorgefertigten Optionen von MyNoise gehören schließlich Mischungen aus mehreren Tönen. Wenn Sie sie erkunden, sehen Sie, wie vielseitig diese Töne sein können, ganz zu schweigen von ihren mentalen und physischen Auswirkungen auf Sie. Spielen Sie mit den Voreinstellungen, Schiebereglern und Tasten, bis Sie die perfekten Audioeinstellungen haben.
3. Speichern Sie Ihre Soundeinstellungen online
Es gibt drei Möglichkeiten, um die Platzierung Ihres Schiebereglers zu speichern. Diese sind alle unter der Überschrift Aktuelle Einstellungen auf der rechten Seite des Bildschirms aufgeführt.
Klicken Sie auf In URL speichern , um die Schiebereglereinstellungen in die URL einzubetten, die sich derzeit in Ihrer Adressleiste befindet. Kopieren Sie einfach die generierte URL und fügen Sie sie in Ihren Browser ein, wenn Sie dieses bestimmte Audiomuster erneut aufrufen möchten.
Wenn Sie sich viel in MyNoise bewegen und zu Ihrem Lieblingsaudio zurückkehren möchten, wählen Sie die Option Als Cookie speichern . Auf diese Weise können Sie Ihre vorherigen Einstellungen jederzeit laden, indem Sie auf die Schaltfläche Laden neben Als Cookie speichern klicken .
Der Clone as Minified Player ist praktisch zum Überlagern von Soundgeneratoren. Grundsätzlich erstellt diese Funktion ein minimiertes Fenster mit Ihren Soundeinstellungen, in dem Sie neben dem Player eine andere Art von Audio abspielen können.
Sie können die binauralen Beats mit jedem anderen Sound kombinieren und jeden Moment davon genießen.
4. Laden Sie Ihren Sound auf MyNoise herunter
Das Herunterladen Ihres Sounds auf MyNoise ist ein ziemlicher Prozess. Da MyNoise eine größtenteils kostenlose Ressource ist, die auf Spenden von Kunden angewiesen ist, ist der Zugriff auf herunterladbare Audiodateien nur für Kunden möglich. Wenn Sie also Ihren Sound herunterladen möchten, müssen Sie eine Spende machen.
Wenn Sie Benutzer werden möchten, klicken Sie auf das Sparschwein-Symbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms. Sie können dann eine Spende Ihrer Wahl tätigen und erhalten lebenslangen privilegierten Zugriff auf die Website.
Denken Sie daran, dass Sie für jeden gespendeten Dollar ein Guthaben erhalten, das Sie auf der Website ausgeben können. Diese Credits kommen bei der Bestellung Ihrer Audiodatei ins Spiel.
Sobald Sie sich mit der E-Mail-Adresse angemeldet haben, mit der Sie die Spende getätigt haben, kehren Sie zu Ihrem binauralen Beats-Audio zurück. Wählen Sie unter der Überschrift Aktuelle Einstellungen die Option Als Audiodatei bestellen aus.
Auf der nächsten Seite können Sie Ihre benutzerdefinierte Audiodatei anfordern. Im Dropdown-Menü können Sie die Länge des Audios anpassen und Animationen in Ihren Download integrieren. Wenn Sie eine längere Länge auswählen und Animationen hinzufügen, werden Sie mehr Credits kosten.
Wenn Sie mit Ihrer Auswahl zufrieden sind, klicken Sie auf 1-Klick-Bestellung .
MyNoise wandelt Ihre Einstellungen dann in eine herunterladbare Datei um und sendet sie an Ihre E-Mail-Adresse. Sie können es nach Belieben auf Ihrem Computer oder Telefon anhören. Beachten Sie jedoch, dass binaurale Beats am besten mit einem Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung genossen werden können.
Binaurale Beats beherrschen und Produktivität steigern
MyNoise ist eine großartige Ressource zum Erstellen von Hintergrundgeräuschen und Soundscapes, da es mehrere Voreinstellungen bietet und Ihnen die Möglichkeit bietet, die verschiedenen Sounds nach Ihren Wünschen anzupassen. Mit MyNoise ist der perfekte Rhythmus binauraler Beats für Entspannung, besseres Gedächtnis und Gesamtleistung in Ihrer Reichweite.