Garmin Epix Gen 2 im Test: Die ultimative Fitnessuhr

Es ist wertvoll, Informationen über Ihre Gesundheit zu kennen. Wenn Sie versuchen, in Form zu kommen, kann Ihnen die Kenntnis Ihrer aktuellen Ruheherzfrequenz viel über Ihre derzeitige kardiovaskuläre Gesundheit sagen. Ihre Herzfrequenz sagt Ihnen auch viel darüber aus, wie effektiv Ihr Training für die Fettverbrennung, den Aufbau von Ausdauer und mehr ist. Ihr Pulsoximeter gibt Ihnen eine Schätzung des Sauerstoffsättigungsgrads in Ihrem Blut, während Ihre Atmung Ihnen einen Durchschnitt darüber gibt, wie viel Sie von Minute zu Minute atmen.

Die Garmin Epix 2nd Gen sagt mir all diese Informationen und mehr. Alles, was ich tun muss, ist es zu tragen. Es ist eine der intelligentesten Fitnessuhren , die ich je getragen habe. Mit ein paar Optimierungen und Verbesserungen könnte es die beste Smartwatch sein, die ich je benutzt habe. Der Garmin Epix wurde für ernsthafte Sportler entwickelt, hat aber auch einen ernsthaften Preis.

Mehr Gesundheitsinformationen, als ich mir vorstellen kann

Der Hauptzweck des Garmin Epix besteht darin , Ihnen alles über Ihre persönliche Gesundheit und Fitness mitzuteilen . Es bietet eine lächerliche Menge an Informationen – tatsächlich mehr Informationen, als ich wirklich verwenden kann. Zum Beispiel enthält es Tracking-Informationen über Tauchen und sogar Golf – zwei Sportarten, an denen ich noch nie teilgenommen habe.

Alle Informationen sind auf dem Garmin Epix selbst verfügbar (genannt „Glances“), aber Sie können eine detailliertere Aufschlüsselung auf Ihrem Telefon über die App sehen. Die „Meine Tageskarte“ zeigt Ihnen Informationen wie die, die ich zuvor beschrieben habe, aber Sie können Daten hinzufügen oder entfernen, die Sie nicht sehen möchten. Alle Optionen beinhalten:

• Trainingsstatus : Die Trainingsstatus-Metrik verwendet deine VO2max-Schätzung, deine Hitze- und Höhenleistungsakklimatisierung und deine Trainingsbelastung, um zu messen, wie dein Training voranschreitet.
• Herzfrequenz : Diese misst Ihre Ruheherzfrequenz den ganzen Tag über sowie die höchste Frequenz, die Sie erreicht haben.
• Body Battery : Die Body Battery nimmt viele Faktoren wie Ihren Stresslevel, wie gut Sie in der Nacht zuvor geschlafen haben, und Ihre Bewegung während des Tages und bestimmt, wie viel „Ladung“ Sie noch haben.
• Stress : Der Garmin Epix verwendet die Herzfrequenzvariabilität, um eine Schätzung Ihres Stressniveaus im Laufe des Tages zu ermitteln.
• Intensitätsminuten : Die Metrik „Intensitätsminuten“ misst, wie viel Zeit Sie mit moderatem bis intensivem Training verbracht haben.
• Schritte : Dieser ist selbsterklärend – es ist ein Schrittzähler.
• Stockwerke : Dies misst, wie viele Treppen Sie erklommen haben.
• Kalorien : Sie können den Garmin Epix mit MyFitnessPal verbinden, um die ein- und ausgehenden Kalorien zu verfolgen.
• Schlaf : Die Schlafmessung schlüsselt auf, wie viel Zeit Sie in jeder Schlafphase verbracht haben, sowie wie viel Zeit Sie insgesamt geschlafen haben.
• Schlaf-Score : Der Schlaf-Score nimmt die Schlafmessung und gibt Ihnen eine Note von 100, zusammen mit Tipps, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können.
• Pulsox : Die Pulsox-Einstellung misst den Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut.
• Atmung : Die Atmungsmessung verfolgt Ihre durchschnittlichen Atemzüge pro Minute den ganzen Tag über.
• Gewicht : Dies ist selbsterklärend. Sie können Ihr Gewicht manuell hinzufügen oder es kann mit bestimmten externen Geräten verbunden und automatisch aufgezeichnet werden.
• Flüssigkeitszufuhr : Ihre Flüssigkeitsmessung ist die Menge an Wasser, die Sie den ganzen Tag über getrunken haben. Sie müssen dies manuell hinzufügen.

Durch all diese Informationen fühlt sich diese Bewertung allmählich eher wie ein Leitfaden an, aber es ist notwendig, einige der Spitzfindigkeiten zu erklären, die ich mit dem Gerät habe. Der Herzfrequenz-Tracker ist genau richtig; Ich habe es mit mehreren anderen Trackern verglichen, die ich habe, und festgestellt, dass es jedes Mal innerhalb eines Schlags liegt.

Die Body Battery ist ein interessantes Feature. Sie werden nicht sinken, wenn Ihre Punktzahl niedrig ist (und tatsächlich glaube ich nicht, dass sie Null erreichen kann – meine ging nur auf fünf am niedrigsten.) Sie werden sich jedoch definitiv müde fühlen, wenn Ihre Körperbatterie eine niedrigere Punktzahl hat .

Die meisten Metriken sind genau oder zumindest im Rahmen des Zumutbaren. Ich benutze die Garmin Epix jetzt seit etwas mehr als zwei Wochen und hatte nur wenige Beschwerden. Die einzigen zwei, die auffallen, sind die Stress- und Schlafmessungen.

Die Stressmessung fühlt sich nicht im Geringsten genau an. Es basiert auf Ihrer Herzfrequenz, daher kann Ihr Stresslevel hoch sein, während Sie trainieren oder sich anstrengen. Die Uhr sagte mir, dass ich unter großem Stress stand, als ich mich eines Abends beim Fernsehen auf der Couch ausruhte. Wenn man bedenkt, dass ich zu diesem Zeitpunkt im Halbschlaf war, muss ich respektvoll widersprechen.

Die Schlafmessung ist genau, spiegelt aber Ihr tatsächliches Energieniveau nicht gut wider. Weniger Schlaf sollte zu einem niedrigeren Energieniveau führen, aber es gab mehrere Nächte, in denen es weniger als fünf Stunden Schlaf zeigte, in denen ich aufwachte und mich großartig fühlte. Mir ist aufgefallen, dass die Schlafmessung stoppt, wenn Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt zu lange wach sind, sodass möglicherweise weniger Schlaf registriert wird, als ich tatsächlich hatte.

Genauere Informationen für diejenigen, die es wollen

Alle oben genannten Metriken sind auf einen Blick verfügbar, aber der Garmin Epix bietet detailliertere Gesundheitsinformationen für diejenigen, die es wünschen. Beispielsweise bietet es den Benutzern eine Schätzung des Fitnessalters, die Ihr tatsächliches Alter mit dem Fitnessniveau Ihres Körpers vergleicht.

Ich bin 32, aber es sagt, dass mein Fitnessalter 30 ist. Indem ich die Menge an Bewegung, die ich jede Woche bekomme, erhöhe, sagt die Uhr, dass ich das Fitnessniveau eines 26-Jährigen reduzieren könnte.

Sie können Ihre Laktatschwelle und Ihre HRV-Belastung mithilfe des Epix in Verbindung mit einem Brust-Herzfrequenzmesser von Garmin messen. Dies ist nicht im Lieferumfang des Epix enthalten und muss separat erworben werden. Garmin bietet mehrere Herzfrequenzmesser an, von denen einige für Schwimmer und andere für Radfahrer und Läufer gedacht sind.

Auch dies ist für den normalen täglichen Betrieb des Epix nicht unbedingt erforderlich – aber ernsthafte Athleten werden die Funktion zu schätzen wissen.

Wahnsinnig viele Trainingsmöglichkeiten

Die Garmin Epix ist wirklich eine Art Allround-Smartwatch. Radfahrer können ihre funktionelle Schwellenleistung, VO2 Max und mehr messen. Golfer können Golfplätze herunterladen, um einfachen Zugriff auf eine Karte zu haben, und sogar ihre Ergebnisse über Epix verfolgen. Eine andere App namens Garmin Dive kann heruntergeladen werden, um Ihre Tauchgänge zu protokollieren, Ihre Ausrüstung zu verwalten, Karten zu überprüfen und vieles mehr.

Wenn Sie für einen Lauf trainieren, können Ihnen die PacePro Pacing-Strategien helfen, Ihre Ausdauer und Technik in einem sicheren, gleichmäßigen Tempo aufzubauen. Unabhängig davon, welche Art von Sportler Sie sind, in der Garmin-App ist etwas für Sie dabei.

Wenn Sie ein Langstreckenläufer sind und auf einem langen Trail sicher bleiben möchten, können Sie LiveTrack einrichten, eine Funktion, die Freunde und Familie auf dem Trail über Ihren Standort und Status informiert. Die Garmin Epix verfügt über eine Ereigniserkennung und benachrichtigt Ihren Notfallkontakt, wenn etwas passiert. Es sendet sogar Ihren GPS-Standort, damit jemand Sie finden kann. Wenn Sie ein Android-Telefon haben (die Funktion ist für iOS-Benutzer nicht verfügbar), können Sie GroupTrack verwenden, um in Echtzeit zu sehen, wo sich alle Ihre Verbindungen befinden.

Selbst wenn Sie sich einfach nur fit halten möchten, ohne alles zu geben, bieten Ihnen die wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Herausforderungen eine Community, gegen die Sie antreten können. Einige der Herausforderungen umfassen 365 Tage lang eine Meile pro Tag zu gehen, in einem einzigen Monat 250 Kilometer mit dem Fahrrad zu fahren und vieles mehr.

Viel Individualisierung, aber wenig Abwechslung

Aus ästhetischer Sicht können Sie mit Ihrem Garmin Epix viel tun. Das Gesicht kann angepasst werden, indem eine sekundäre App namens ConnectIQ aus dem App Store oder dem Google Play Store heruntergeladen wird.

Mit ConnectIQ können Sie Dutzende verschiedener Zifferblätter für Garmin-Smartwatches durchsuchen. Da es sich um die Catch-All-App handelt, ist nicht jedes Gesicht mit jeder Uhr kompatibel – aber ich bin selten auf eine gestoßen, die nicht mit der Epix funktionieren würde. Das größte Problem ist, dass viele dieser Gesichter maßgefertigt sind und Sie um eine Spende über PayPal bitten; Wenn Sie dies nicht tun, wird sich das Gesicht ständig ändern und Sie für Geld belästigen.

Es gibt jedoch viele völlig kostenlose Optionen. Ich entschied mich für eines, das eine riesige Menge an Informationen anzeigt, darunter das aktuelle Wetter, Sonnenauf- und -untergangszeiten, Herzfrequenz, Treppenzahl, Schrittzahl und mehr. Das einzige Problem, auf das ich bisher gestoßen bin, ist, dass die Temperatur oft nicht genau ist.

Mit ConnectIQ können Sie über die Registerkarte „Face It“ auch benutzerdefinierte Zifferblätter erstellen. Wenn Sie der Typ sind, der es vorzieht, etwas ganz Eigenes zu machen, lohnt es sich, es sich anzusehen. Ich hatte nicht viel Glück, aber andererseits hören meine künstlerischen Talente bei Malen-nach-Zahlen-Büchern auf.

Es gibt viele Gesichter zur Auswahl, aber ich fand viele von ihnen so ähnlich, dass sie kaum einen Unterschied machten. Der Garmin Epix ist schließlich ein Trainingsgerät – selbst sein physisches Design ist sportlich. Es passt nicht gut zu einem Blazer und Manschettenknöpfen, also machen Sie sich keine Sorgen, ein formelles Zifferblatt zu finden, das einem Abendessen würdig ist.

Die ConnectIQ-App dient jedoch nicht nur zum Auffinden von Zifferblättern. Sie können verschiedene Musik-Apps direkt mit Ihrem Epix verbinden und Musik herunterladen, um sie offline zu hören. Sie können Bluetooth-Kopfhörer mit Ihrem Epix verbinden und Musik hören, ohne Ihr Telefon mitzunehmen.

Es gibt auch andere Trainings-Apps, die über ConnectIQ verfügbar sind, aber nicht alle sind gleich. Viele werden von der Community erstellt, und diese Apps können getroffen oder verfehlt werden. Achten Sie genau auf die Bewertungspunktzahl für jede App. Einige, wie die Hydration Tracking-App von Garmin, erzielten nur 1,5 von 5 Sternen, während die Wikiloc Trails-App 4 von 5 von weit über 1.000 Benutzern erhielt.

Der Epix hat einige epische Eigenschaften

Die Epix ist nicht die erste Garmin Smartwatch, die ich getestet habe, aber sie ist bei weitem die beste. Es hat ein paar Features, die ich vorher noch nicht gesehen habe; Zum Beispiel hat es einen eingebauten Höhenmesser und Kompass. Es ist keine Funktion, von der ich erwartet hatte, dass sie viel verwendet wird, aber ich habe mehr als einmal den Kompass hochgezogen.

Die eingebaute Stoppuhr ist auch enorm nützlich, obwohl ich zugeben muss, dass ich sie mehr zum Kochen als zum Training verwendet habe. Die Epix ist einfach zu navigieren und ist so sehr zu einem Teil meiner täglichen Kleidung geworden, dass ich mich seltsam fühle, wenn ich sie nicht an meinem Handgelenk trage.

Die Garmin Epix kann im Smartwatch-Modus bis zu 16 Tage Akkulaufzeit erreichen, aber ich fand sie mit dem ständig eingeschalteten Bildschirm näher an fünf bis sechs. Das Aufladen dauert nur wenige Stunden. Ich finde, dass ich jetzt selten ohne das Tragen der Epix gehe. Es ist wasserdicht, sodass Sie damit duschen können (obwohl ich mich immer noch nicht dazu bringen kann, mit einer Smartwatch zu duschen, nachdem ich jahrelang Wasser von der Elektronik ferngehalten habe.)

Sie können Ihr Garmin-Konto mit Facebook, Google und den Kontakten Ihres Telefons verknüpfen, um andere Ihnen bekannte Garmin-Benutzer zu finden. Sie können Daten teilen und gegen sie antreten, um Ihrem Training einen sozialeren Aspekt zu verleihen – etwas, das in einer Zeit, in der viele Menschen das Fitnessstudio immer noch meiden, besonders angenehm ist.

Wenn keiner Ihrer Freunde Garmin verwendet, können Sie nach öffentlichen Gruppen suchen, denen Sie beitreten können. Einige sind standortbezogen, andere sind allgemeine Gruppen, an denen jeder teilnehmen kann. Ich habe mehrere für Tennis und Baseball gefunden. Es gibt sogar Gruppen für Ultimate Frisbee.

Unsere Stellungnahme

Die Garmin Epix ist eine wirklich unglaubliche intelligente Fitnessuhr mit nur ein paar kleinen Mängeln. Nur weil ich es an meinem Handgelenk habe, bin ich mir den ganzen Tag über besser über meine Aktivitätsniveaus im Klaren, und zu beobachten, wie sich die Zahlen verbessern (zusammen mit der freundlichen Community), motiviert mich, weiter zu trainieren.

Gibt es eine bessere Alternative?

Die Garmin Epix vereint die besten Eigenschaften anderer Garmin-Modelle zur ultimativen Fitnessuhr. Es ist schwer, dagegen anzutreten, aber es gibt ein paar Optionen, wenn Sie bereit sind, Funktionen zu opfern. Der Garmin Venu 2 ist ein erschwinglicherer Preis von 400 US-Dollar, aber es fehlen viele der fortschrittlichen Tools, über die der Epix verfügt.

Die Apple Watch Series 7 hat viele Fitnessfunktionen, ist aber mehr Smartwatch als Fitnesstracker. Wenn Sie über Ihre Smartwatch Nachrichten beantworten oder Anrufe tätigen möchten, benötigen Sie so etwas wie die Serie 7 – die Epix verfügt nicht über diese Funktionalität.

Wie lange wird es dauern?

Die Garmin Epix ist wie ein Panzer gebaut. Es ist bequem, hat aber definitiv ein bisschen Gewicht. Der Bildschirm ist kratzfest und schlagfest und bis zu 10 Meter wasserdicht. Ich gehe davon aus, dass es noch viele Jahre halten wird, aber wenn etwas passiert, bietet Garmin eine einjährige eingeschränkte Garantie.

Solltest du es kaufen?

Ja – wenn Sie ein ernsthafter Sportler sind, der eine hervorragende Fitnessuhr benötigt, die eine Menge Informationen liefern kann. Wenn Sie gerade erst mit Ihrer Fitnessreise beginnen, sollten Sie eine günstigere Alternative in Betracht ziehen. Der Preis von 900 US-Dollar ist für einen Fitness-Tracker ohne vollständige Smartwatch-Funktionen hoch.