4 Kletter-Apps für Android, die alle neuen Kletterer ausprobieren sollten
Du hast also gerade das Klettern entdeckt – herzlichen Glückwunsch und willkommen in einer ganz neuen Welt voller Spaß und Schmerz! Spaß beiseite, Klettern ist ein aufregender Sport für jedes Alter und eine hervorragende Möglichkeit, Ihre allgemeine Fitness und Ganzkörperkraft zu verbessern.
Das Klettern muss zwar kein Wettkampf sein, aber es macht süchtig und Sie werden schnell feststellen, dass es Sie juckt, immer härtere Routen zu bewältigen.
Wie in jeder Sportart müssen Sie, wenn Sie sich wirklich verbessern möchten, die Stunden investieren und eine Art Trainingsprogramm beginnen. Egal, ob Sie gerade mit Bouldern, Toprope-Klettern oder Vorstiegsklettern begonnen haben, diese vier Android-Apps sollten Ihnen sowohl an als auch abseits der Wand helfen.
Benötigen Sie Apps, um Ihr Klettern zu verbessern?
Bevor wir weitermachen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass der beste Weg, um sich zu verbessern, einfach darin besteht, als Anfänger zu klettern. Tatsächlich werden viele erfahrene Kletterer Anfänger vom Training abhalten, da es viel einfacher ist, sich zu verletzen, wenn sich Ihr Körper noch nicht an die Belastungen des Hochziehens an einer Wand gewöhnt hat.
Angenommen, Sie möchten Ihre Verbesserung beschleunigen und fühlen sich bereit, Ihr Training ernster zu nehmen. In diesem Fall, solange Sie vorsichtig und sich Ihrer Fähigkeiten bewusst sind, gibt es keinen Grund, warum Sie nicht beginnen sollten, zusätzliche Workouts und Fingertraining in Ihre Kletterroutine zu integrieren.
Hier sind ohne weiteres vier Apps, die dir dramatisch helfen werden, dein Klettern zu verbessern.
1. Crimpd
Crimpd ist eine fantastische Trainings-App für Kletteranfänger. Die kostenlose Version der App enthält Dutzende von Workouts sowohl an als auch außerhalb der Kletterwand, die dir helfen sollen, alle Bereiche deines Kletterns zu verbessern. Die Workouts sind in vier Hauptabschnitte unterteilt: Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft und Kraft sowie Konditionierung.
Mit Crimpd musst du dir keine Sorgen um komplexe Kletter-Jargons machen, denn jedes Workout wird fachmännisch erklärt und bei erklärungsbedürftigeren gibt es auch Videos.
Sobald Sie ein Training abgeschlossen haben, haben Sie die Möglichkeit, es in die App einzuloggen, die es dann zu Ihrem Trainingsverlauf hinzufügt und Ihnen ermöglicht, eine Aufschlüsselung Ihres Trainings im Analysebereich anzuzeigen.
Während es auf Crimpd jede Menge kostenlose Workouts zur Auswahl gibt, müssen Sie, wenn Sie Ihren eigenen benutzerdefinierten Trainingsplan erstellen möchten, für eine monatliche Gebühr von etwa 15 US-Dollar auf Crimpd + upgraden.
Download: Crimpd (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
2. MyClimb
MyClimb ist eine weitere großartige App für Anfänger und erfahrene Kletterer. Wie Crimpd enthält die App eine Menge fantastischer Workouts, aber was sie auszeichnet, ist die Möglichkeit, Anstiege zu protokollieren und Ihren Fortschritt zu verfolgen. Das Verfolgen von Anstiegen ist eine großartige Möglichkeit, um zu sehen, wie weit Sie gekommen sind, und kann hilfreich sein, wenn Sie versuchen, auf einen neuen Schwierigkeitsgrad zu springen.
Beim Einrichten deines Profils in der MyClimb-App kannst du auch benutzerdefinierte Ziele erstellen, und wenn du gerne mit Freunden kletterst oder dich als Teil einer Community fühlst, dann gibt es virtuelle globale Herausforderungen, an denen du teilnehmen kannst.
Wie Crimpd werden die Workouts in der MyClimb-App ausführlich erklärt und viele kommen auch mit praktischen Videos, um sicherzustellen, dass Sie jede Bewegung richtig ausführen.
Wenn du an einer bestimmten Route oder einem Boulderproblem feststeckst oder einen professionellen Kletterer möchtest, der dir hilft, deine Technik zu verbessern, dann kann dich die App gegen eine geringe Gebühr auch mit einer Reihe von Klettertrainern verbinden.
Download: MyClimb (kostenlos)
3. BoulderFIT
Wenn dir Crimpd und MyClimb etwas zu viel sind und du nur eine einfache App willst, die dir hilft, deine Fingerboard-Workouts zu erstellen und zu verfolgen, dann könnte BoulderFIT die App für dich sein.
BoulderFIT ist im Wesentlichen ein anpassbarer Intervall-Timer , mit dem Sie ganz einfach Ihre eigenen Hangboard-Workouts erstellen können. Sobald Sie Ihr Training eingerichtet und gestartet haben, verwandelt sich die App in einen visuellen Timer mit einem animierten Hintergrund. Es piept oder vibriert, damit Sie den Überblick behalten, ob Sie hängen oder sich ausruhen sollten.
Wenn Sie dazu neigen, bei den gleichen Hangboard-Workouts zu bleiben, können diese bevorzugt werden, um sie immer wieder zu wiederholen.
BoulderFIT bietet zwar nicht die gleiche Anzahl an Trainingseinheiten wie Crimpd oder MyClimb, aber beim Hangboarden ist Einfachheit oft am besten.
Der einzige große Nachteil von BoulderFIT für Kletteranfänger ist, dass es keine vorinstallierten Hangboard-Workouts enthält und daher zumindest einige Hangboard-Kenntnisse erforderlich sind, um den Timer sicher und korrekt einrichten und verwenden zu können.
Download: BoulderFIT (Kostenlos, In-App-Käufe verfügbar)
4. Klettergrad-Konverter
Zu guter Letzt, wenn Sie Klettergrade verwirrend finden, dann sind Sie nicht allein. Klettern wird in verschiedenen Ländern in verschiedenen Notensystemen bewertet. Dies macht es schwierig, Ihren Fortschritt zu verfolgen oder einzuschätzen, wie schwierig ein Aufstieg ist, wenn das Bewertungssystem nicht einem ist, an das Sie gewöhnt sind.
Sogar im selben Land können Kletterhallen unterschiedliche Bewertungssysteme verwenden. In diesem Fall wird Ihnen ein Umrechner auf Ihrem Telefon das Leben erheblich erleichtern.
Mit dieser App zum Klettern-Grade-Konverter können Sie Ihre Homepage so anpassen, dass die zu konvertierenden Steigungen angezeigt werden, und dann einfach die Ihnen bekannte Steigung anpassen, und alle anderen Steigungen ändern sich entsprechend.
Download: Klettergrad-Konverter (kostenlos)
Halten Sie Ihr Telefon sicher, während Sie klettern
Höhen und Mobiltelefone passen nicht oft zusammen. Wenn du dein Handy zum Klettern mitnimmst, dann achte darauf, es sicher auf dem Boden zu lassen oder es sicher an deiner Person zu befestigen. Während die meisten Boulder-Fitnessstudios schöne weiche Matten haben, auf denen dein Handy landen kann, reichen sie möglicherweise nicht aus, um dein Gerät zu retten, wenn du dann darauf landest.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Klettern!