Warum Apple diese „Anti-iPhone“-Funktion eingeführt hat

Eine kurze Frage: Welche Haltung nehmen Sie ein, wenn Sie mit Ihrem Mobiltelefon spielen?

Beim Angeln im Büro den Kopf gesenkt halten und durch Weibo scrollen, um nicht entdeckt zu werden? Schalten Sie das Licht aus, bevor Sie zu Bett gehen, und machen Sie es sich im Bett gemütlich, um Videos anzusehen, und die dunklen Ringe unter Ihren Augen werden durch das Licht des Bildschirms beleuchtet? Oder sich auf den Stuhl des Chefs lehnen und die Arme leicht heben?

Seit ich die Funktion „Bildschirmentfernung“ von Apple aktiviert habe, konnte ich mein Telefon nicht mehr halten.

iPhone, das sich mehr um die Augen als um die Benutzer kümmert, bitte hör auf, „nervig“ zu sein

Der empfohlene Abstand zwischen Ihrem iPhone oder iPad und Ihren Augen beträgt 30 cm.

Öffnen Sie „Bildschirmzeit“ in „Einstellungen“, Sie können „Bildschirmabstand“ finden und aktivieren, und dann wird es wie ein Disziplinarkomitee fungieren, das überwacht, ob Sie die Regeln einhalten.

Als ich auf Xiaohongshu Kommentare zum Thema „Bildschirmabstand“ las, hatte ich das Gefühl, eine gleichgesinnte Person gefunden zu haben.

Unabhängig davon, ob das Telefon horizontal oder vertikal gehalten wird, kommt die Erinnerung „Bildschirmabstand“ unerwartet und nimmt plötzlich den gesamten Bildschirm ein, sodass ich gezwungen bin, das Telefon außerhalb der Warnlinie zu platzieren.

Dieser Abstand ist gut für die Augen, aber nicht gut für andere Körperteile. Ich streckte meine Arme aus und hob sie gleichzeitig unbewusst. Die Haltung ähnelte eher einem Selfie. An öffentlichen Orten wie der U-Bahn vielleicht Es wird missverstanden, dass ich schon in jungen Jahren an Alterssichtigkeit leide.

Was noch trauriger als die Traurigkeit ist, ist, dass meine übliche Haltung beim Spielen von Mobiltelefonen beeinträchtigt wurde. Das tut nicht nur meinen Händen weh, es ist auch nicht gut für Kurzsichtigkeit. Ich kann aus 20 Zentimetern Entfernung nicht lesen, geschweige denn im Liegen spielen . Ich habe Angst davor, an meinem Arbeitsplatz zu sitzen. Andere wissen nicht, dass ich angele.

Die Erinnerung „Bildschirmabstand“ erfolgt automatisch, das Stoppen erfolgt jedoch manuell. Wenn der Abstand erreicht ist, leuchtet die „Weiter“-Taste auf und Sie können durch Drücken fröhlich weiterspielen.

Die „Screen Distance“-Funktion war nur eine Stunde lang eingeschaltet und wurde mir vom iPhone mehr als 20 Mal mitgeteilt.

Wenn die Erinnerung den gesamten Bildschirm einnimmt, kann zwar nichts unternommen werden, die auszuführenden Funktionen werden jedoch weiterhin ausgeführt, z. B. die Fortsetzung der Videowiedergabe.

Auch Internetnutzer machten ähnliche Erfahrungen: Sie wurden beim Spielen von „Honor of Kings“ unterbrochen und bei ihrer Rückkehr in die Stadt zurückgeschickt. Beim Versenden von Sprachnachrichten auf WeChat wurde eine Erinnerung angezeigt, unvollendete Wörter zu versenden.

Wenn ich darüber nachdenke, ist meine übliche Angewohnheit, Mobiltelefone zu benutzen, so ungesund, dass ich fast in den Bildschirm geraten wäre. Der Abstand zwischen dem Bildschirm und dem Bildschirm gab mir ein tiefes Verständnis für mein früheres ausschweifendes Verhalten.

Wenn Sie „Bildschirmentfernung“ aktiviert haben, Sie aber nicht daran erinnert werden, wenn Sie Ihr Telefon an Ihr Gesicht halten, müssen Sie möglicherweise überprüfen, ob Ihr Telefon Face ID und iOS 17 unterstützt. Andernfalls ist Ihre Gewohnheit, Ihr Telefon zu verwenden, zu gesund und muss neu überdacht werden. Da ist noch jemand anderes.

Ein von Business Insider befragter Augenexperte warnte jedoch, dass „Bildschirmabstand“ besser als nichts sei, aber das Problem nur vereinfachen und ein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln könnte.

Es ist wichtiger, die Bildschirmzeit zu begrenzen und die Natur und das natürliche Licht zu genießen. Wenn Sie stundenlang auf Ihr Telefon starren, egal ob es 5 cm oder 45 cm von Ihrem Gesicht entfernt ist, werden Ihre Augen müde.

Können wir diese Wahrheit nicht kennen? Aber als ich auf meinem Handy spielte, vergaß ich alles.

In Xiaohongshus Beiträgen zum Thema „Screen Distance“ lobten einige dies als eine geschätzte Funktion, und Apple meint es wirklich ernst.

Aber die populäreren Inhalte, die ich las, zeigten anderen, wie man diese Funktion ausschaltet. Der Kommentarbereich war von einer friedlichen und freundlichen Atmosphäre erfüllt – „Vielen Dank, mein großer Wohltäter, dass Sie mir die Freiheit gegeben haben, mich hinzulegen und auf meinem Telefon zu spielen.“ " .

Gesünder mit Mobiltelefonen zu spielen, mag ein widersprüchlicher Wunsch sein

Tatsächlich ist „Bildschirmabstand“ kein neues Feature. Es wurde im September 2023 in iOS 17 und iPadOS 17 eingeführt und reiht sich in die „Bildschirmzeit“-Familie ein.

„Bildschirmnutzungszeit“ lässt sich auf die WWDC im Jahr 2018 zurückführen. Sie wurde im September dieses Jahres auf iOS 12 eingeführt. Sie ermöglicht jedem internetsüchtigen Jungen und Mädchen, kein Versteck zu haben. Es listet die gesamte Bildschirmnutzungszeit in auf bestimmte Kategorien und für jede App. Die aufgewendete Zeit, die Häufigkeit, mit der Sie Ihr Telefon in die Hand nehmen, die Anzahl der Benachrichtigungen, die Sie erhalten …

Wenn die Zahlen erschreckend sind, können Sie Abhilfe schaffen, indem Sie die Funktion „Nutzungsbeschränkungen“ verwenden, darunter „Deaktivierungszeit“, um die Zeit festzulegen, in der Sie nicht auf dem Bildschirm bleiben, „App-Limits“, um Zeitlimits für Apps festzulegen, und „Immer zulassen“, um sie auf die Whitelist zu setzen ein paar notwendige Apps… …

Im „Family Sharing“-Modus eignet sich „Screen Time“ sehr gut für die Verwaltung von Kindern unter 13 Jahren, reife Erwachsene verwalten sich jedoch selbst, was zu einem moralischen und hedonischen Dilemma führt.

Wenn das Zeitlimit zum ersten Mal erreicht wird, können Sie direkt auswählen, ob Sie es für einen bestimmten Zeitraum verwenden möchten. Auch wenn das Zeitlimit erneut erreicht wird, können Sie die Zeit verlängern oder es sogar über den Tag verteilt verwenden, indem Sie den Bildschirm aufrufen Nutzungsdauer-Passwort.

Sogar Cook stellte fest, dass er sein Telefon zu oft benutzte, nachdem er „Bildschirmzeit“ hatte – „Ich dachte, ich wäre ziemlich diszipliniert. Ich habe mich geirrt … Als ich anfing, Daten zu sammeln, stellte ich fest, dass es länger dauerte, als es sollte.“ Viel mehr." Er hat eine kleine Änderung vorgenommen: die App-Benachrichtigungen deaktiviert.

Ich habe die gleiche Idee wie Cook, aber meine Lösung besteht darin, dass ich den Bildschirmzeitbericht immer noch nicht sehen möchte. Zahlen, die nur die Angst verstärken, sind besser außer Sichtweite als außer Sichtweite.

Doch warum sollte ein Technologieunternehmen seinen Nutzern raten, ihre Geräte während eines der wichtigsten Ereignisse des Jahres weniger zu nutzen?

Cook sagte einmal in einem Interview, dass Apple die „Nutzung“ nie als Schlüsselparameter betrachtet habe und nicht möchte, dass die Leute viel Zeit mit dem Gerät verbringen. Es hofft, dass die Benutzer mit dem Gerät zufrieden sind und durch das Gerät gestärkt werden Gerät.

Die Nutzung eines Mobiltelefons über einen längeren Zeitraum ist nicht das Geschäftsmodell von Apple.

Auch wenn ich gegenüber den Medien nur Klischees spreche: Im Vergleich zu anderen Technologiegiganten wie Google und Meta basieren die Einnahmen von Apple mehr auf Hardware und Diensten als auf Werbung und Benutzerverfolgung. Die Zeit, die Benutzer auf ihren Geräten verbringen, ist in der Tat nicht so wichtig .

Aus diesem Grund kann Apple auch den „Datenschutz“ als Verkaufsargument nutzen. Im April 2021 begann Apple mit der Implementierung einer neuen Datenschutzeinstellung – „Application Tracking Transparency“ (ATT). Anwendungen müssen eine Genehmigung einholen, bevor sie das Benutzerverhalten verfolgen und personalisierte Anzeigen bereitstellen können. Im November desselben Jahres verloren Facebook und vier weitere Unternehmen etwa 9,85 Milliarden US-Dollar an Einnahmen.

In einer Zeit, in der Smartphone-Sucht zum Klischee geworden ist, sind digitale Gesundheit und Privatsphäre symbiotische Retro-Themen, die alt und langweilig wirken.

Vor Bequemlichkeit, Effizienz und Unterhaltung scheinen sie alle als selbstverständliche „Opfer“ angesehen zu werden. Es besteht keine Notwendigkeit, online zu gehen, und es besteht keine Notwendigkeit, aus moralischer Sicht sinnlosen Unsinn zu reden.

Tatsächlich kann der Schutz der Privatsphäre und der digitalen Gesundheit aber auch als weiche Wettbewerbsfähigkeit von Produkten und Mehrwert des Betriebssystems verkörpert, von ursprünglich gleichgültigen Nutzern wahrgenommen und sogar implizit verpackt werden.

Allerdings sind es oft die Nutzer, die die Ergebnisse passiv hinnehmen. Technologiegiganten geraten unweigerlich in den Verdacht, sowohl Schiedsrichter als auch Spieler zu sein, die mit ihren Speeren ihre Schilde angreifen und den Menschen die Illusion vermitteln, dass „der Weg zur Erlösung im Inneren liegt“ – sie sind besorgt darüber, süchtig danach zu sein. Smartphone? Möchten Sie eine gesunde Beziehung zu Ihrem Hund aufbauen? Möchten Sie Ihre Zeit besser verwalten? Dann kann Ihnen auch Ihr Smartphone helfen!

Jeder weiß, dass der wirksamste Weg, die Augen zu schützen, darin besteht, weniger mit dem Handy zu spielen. Legen Sie sich nicht hin und spielen Sie im Dunkeln mit dem Handy. Legen Sie Ihr Gesicht nicht gegen das Handy. Machen Sie am besten eine Pause und ruhen Sie sich nach 20 Minuten Spielzeit aus.

Sie können Ihr Telefon nicht nur einfach weglegen und zum Buddha werden, sondern auch Erinnerungen für eine gesündere Nutzung Ihres Telefons einrichten. „Bildschirmabstand“ ermutigt Sie, und Pomodoro-Apps ermutigen Sie.

Menschen, die untrennbar mit ihrem Mobiltelefon verbunden sind, möchten sich jedoch dennoch mit einigen „Nebentricks“ befassen, z. B. der Reduzierung der Reizung des Bildschirms für die Augen, der entsprechenden Anpassung der Helligkeit, der Reduzierung des Weißpunktwerts und der Aktivierung des Nachtmodus Dies kann jedoch nur die vorübergehenden Schwierigkeiten lösen. Der Bildschirm ist immer noch derselbe und kann die ultimative Methode zum Spielen mit Mobiltelefonen nicht ersetzen.

Auch wenn es darum geht, das Ziel zu erreichen, weniger mit Mobiltelefonen zu spielen, beginnen wir lieber mit Mobiltelefonen, anstatt nach unseren eigenen Problemen zu suchen. Wie mein Kollege Redakteur Liu hat er zuvor die Graustufenfunktion des iPhone-Farbfilters aktiviert und den Bildschirm auf Schwarz, Weiß und Grau umgestellt.

Natürlich handelt es sich hierbei nicht um einen „Tintenbildschirm“. Die Gesamtlichtmenge wurde nicht reduziert und ist immer noch schädlich für die Augen. Es hat lediglich die Farben eliminiert und den weltlichen Wunsch, Mobiltelefone zu nutzen, verringert. Es dauerte jedoch nicht lange, bis er wieder auf Farbe umstieg, denn es fühlte sich schlecht an, das Bild nicht klar sehen zu können.

Im Juni letzten Jahres schrieb Apple in einer offiziellen Pressemitteilung, dass der „Bildschirmabstand“ die visuelle Ermüdung lindern und das Risiko einer Kurzsichtigkeit bei Kindern verringern soll. „Unser Ziel ist es, den Menschen die Kontrolle über ihre eigene Gesundheitsreise zu ermöglichen.“

Aber wenn wir unsere verdammten Hände nicht kontrollieren können, wie können wir dann Abstand zum Bildschirm halten?

Sich vom Bildschirm fernzuhalten ist gewissermaßen zu einer Performance-Kunst der Selbsttäuschung geworden. Es spielt keine Rolle, ob die Hand viele Funktionen hat, sie tut es. Verlassen Sie sich auf Selbsterkenntnis? Ja. Wer über eine starke Selbstdisziplin verfügt, braucht sie überhaupt nicht, und wer sich nicht beherrschen kann, kann sich nicht so einfach umdrehen.

„Anti-iPhone“-Interaktion sichert das Endergebnis des digitalen Lebens

Nach dem Start der „Screen Time-Funktion“ sagte Cook, dass das Gerät selbst nicht süchtig mache, sondern dass das, was man darauf mache, süchtig mache.

Diese Aussage klingt recht technologieneutral, aber sowohl Smartphones als auch interaktive Technologien sollten die Verantwortung tragen. Im Jahr 2007 veränderte die vollständige Touchscreen-Oberfläche des iPhones die Interaktion mit Mobiltelefonen. Im Jahr 2006 ersetzte das für Webseiten entwickelte „unendliche Scrollen“ das „Klicken nach links und rechts, um Seiten umzublättern“. Als diese Logik auf kurze Videos angewendet wurde, wurde sie noch umfassender außer Kontrolle.

Das Buch „Hooked“ analysiert, warum Internetprodukte süchtig machen. Einfach ausgedrückt muss das Produkt das Problem des Benutzers auf irgendeine Weise lösen, den Juckreiz des Benutzers lindern und vier Schritte – Auslöser, Aktion, Belohnung und Investition – verwenden, um den Benutzer zu fesseln.

Wenn wir zum Beispiel durch eine bestimmte Benachrichtigung ausgelöst werden, prüfen wir die sozialen Medien, um spirituelle Befriedigung zu erlangen. Je mehr und länger wir sie dann nutzen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir uns daran gewöhnen. Es gibt zu viele solcher Produkte auf Mobiltelefonen, die selbst ein großes „Hook“-Zentrum darstellen.

Zusätzlich zu den „bösen“ Smartphones und der selbstbestrafenden „Bildschirmzeit“ von drei Tassen bietet Apple jedoch auch viele „Anti-Interaktions“-Produkte und -Dienste an, um Benutzer dazu zu bringen, für sein Ökosystem zu zahlen. Das ist es Geschäftsteil des Musters.

Auch Jony Ive, ehemaliger Chief Design Officer von Apple, sprach über das Problem der Smartphone-Bildschirmsucht und deutete dann an, dass ein anderes Apple-Produkt die Lösung sein könnte – die Apple Watch.

Die 2014 eingeführte Apple Watch ist durch Erforschung immer weiter ausgereift. Zurück zum Ausgangspunkt: Ein Bericht des Wired-Magazins aus dem Jahr 2015 enthüllte, dass die Insider lange Zeit über den Grund für die Existenz der Apple Watch geschwankt hatten, und schließlich fanden sie die Antwort: Ihr Telefon ruiniert Ihr Leben.

Sie hoffen, dass die Uhr nicht so „aufdringlich“ wie ein Mobiltelefon ist und die Menschen nicht stundenlang darin versinken lässt, den ganzen Unsinn herausfiltert und nur die wirklich wichtigen Informationen bereitstellt.

Da die Apple Watch jetzt über mehr Funktionen verfügt, bleibt dieser Ausgangspunkt bestehen und konkurriert nur schwach mit Smartphones.

Mein Kollege Redakteur Fang hat sich eine Apple Watch gekauft, die Mobilfunknetze unterstützt, weil er hofft, dass die Uhr unabhängig von seinem Mobiltelefon genutzt werden kann. Die Uhr kann „leichte Szenarien“ wie Sport treiben, Einkaufen, die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel und den Empfang von SMS-Bestätigungscodes bewältigen.

Obwohl die Apple Watch auch WeChat nutzen kann, ist der Empfang von Nachrichten langsam, sodass Editor Fang WeChat grundsätzlich nicht auf der Uhr öffnet. Er nutzt nur Textnachrichten und Telefonanrufe, um die nötigsten Kontakte aufrechtzuerhalten, wodurch vorübergehend eine „harte Trennung“ zwischen ihnen erreicht wird Arbeit und Leben, und sich von neuen Nachrichten verabschieden. Das Problem, dass die Hauptschnittstelle ständig auftaucht.

Sogar die Apple Watch kann in Notfällen genutzt werden. Einmal ließ Redakteur Fang versehentlich sein Telefon bei Didi, rief über die Apple Watch einen Freund um Hilfe, kommunizierte dann mit dem Didi-Kundendienst und kontaktierte schließlich den Fahrer, um das Telefon zurückzubekommen.

Das Tragen nur einer Uhr ohne Mobiltelefon kann ein sehr grundlegendes soziales Leben befriedigen … Die Apple Watch kann auch ein Nicht-Smartphone sein, was zu meinem neuen Endergebnis im sozialen Leben geworden ist.

Ich schätze auch den „nicht übermäßig aufdringlichen“ Charakter der Apple Watch. Die Nachrichten der Apple Watch vibrieren sanft an meinem Handgelenk und erinnern mich daran, aufzustehen, nachdem ich lange gesessen habe, oder meine Stimmung für den Tag aufzuzeichnen, und das kann ich tun, aber ich kann sie genauso gut ignorieren und mit dem weitermachen, was ich tue 'Ich tue.

Auch die im Oktober letzten Jahres von den beiden neuen Apple Watches eingeführte Funktion „Doppeltippen mit zwei Fingern“ ist eine bequeme und „störungsfreie“ Interaktionsmethode.

Mit der Hand, die die Uhr trägt, kann der Benutzer den Bildschirm aus der Ferne steuern, Lieder wechseln, Anrufe entgegennehmen und auflegen, Nachrichten überprüfen, Antworten diktieren usw., ohne das Display zu berühren. Doppeltippen ist nützlich, wenn unsere andere Hand damit beschäftigt ist, mit dem Hund spazieren zu gehen, zu kochen oder eine Tasse Kaffee zu halten.

Das Gegenteil der digitalen Sucht besteht nicht darin, die Bequemlichkeit völlig aufzugeben, sondern die Zeit besser zu nutzen, sich nicht von Produkten und Tools entfremden zu lassen und die Interaktion zwischen Menschen und der Welt nicht zu blockieren.

In ähnlicher Weise haben Airpods Pro 2 im September letzten Jahres mit dem Update von iOS 17 einen „adaptiven“ Rauschunterdrückungsmodus und eine „Gesprächsbewusstseins“-Funktion hinzugefügt. Ersteres liegt zwischen den Modi „Transparenz“ und „Rauschunterdrückung“. Erzielen Sie a Balance zwischen „Lärm“ und „Stille“. Letzteres bedeutet, dass die Kopfhörerlautstärke und der Rauschunterdrückungseffekt automatisch schwächer werden, sobald Sie sprechen, und nach dem Ende des Gesprächs wieder auf den Normalwert zurückkehren.

Das Aufkommen dieser beiden Funktionen führt tatsächlich dazu, dass sich die Ohrhörer besser an die Umgebung anpassen und sich automatisch anpassen können – wir müssen die Ohrhörer nicht von Zeit zu Zeit abnehmen. Wir können in unsere eigene Welt eintauchen, Lärm reduzieren und gleichzeitig Zeit in der Lage sein, die notwendigen Geräusche um uns herum zu hören, Informationen zu erhalten und mit anderen zu kommunizieren.

Es gibt auch ein interessantes Phänomen in der aktuellen AIGC-Begeisterung: Viele KI-Hardware wird unter dem Deckmantel eingesetzt, Smartphones zu ersetzen, um zu verhindern, dass man süchtig wird, und um zu verhindern, dass man die reale Welt ignoriert.

Insbesondere die KI-Hardware AI Pin, die im November 2023 von zwei ehemaligen Apple-Führungskräften eingeführt wurde, eliminiert den Bildschirm des Mobiltelefons und projiziert Informationen auf die Handfläche. Sie verändert auch unsere Beziehung zu Informationen von „gepusht“ zu „extrahiert“. Wenn Benutzer Anforderungen an das Gerät stellen, verstärkt sich die Initiative bei der Interaktion.

Ein Grund für die Geburt von AI Pin war, das iPhone-Suchtproblem zu „sühnen“. Das einjährige Kind des Gründers konnte auch die „Wisch“-Geste nachahmen, was es in Panik versetzte.

Themen wie Informationsüberflutung, Handysucht und digitale Gesundheit wurden zu oft diskutiert, aber der moderne Mensch kann aufgrund von Erstickungsgefahr nicht mit dem Essen aufhören und sich trotzdem einem bestimmten Gerät und einer bestimmten Ökologie widmen, ergänzt durch elegante Zwischenoptionen und Ausstiegsmechanismen.

Von den „Anti-Intelligence“-Funktionen in Smartphones bis hin zu einigen Geräten, die Smartphones ersetzen, sich aber mehr mit dem Leben befassen, könnte es sein, dass wir gerade wegen der Explosion von Technologie und Informationen mehr „drei Kapitel“ brauchen, um ein ruhiges Endergebnis zu bewahren Leben – Halten Sie 30 Zentimeter Abstand zum Bildschirm, schalten Sie unnötige Benachrichtigungen aus und gönnen Sie sich 20 Minuten lang eine Pause vom Spielen mit Ihrem Telefon …

Bei einem smarten Gerät wollen wir natürlich wissen, welche Leistung und welches Design es hat und ob es über trendige Funktionen und coole Interaktionen verfügt. Letztendlich spiegelt sich sein Wert jedoch möglicherweise eher in der Wirkung wider, die es jeden Tag, den wir gemeinsam verbringen, auf uns hat, und in der Frage, ob wir es in vollem Umfang nutzen und ruhig daraus hervorgehen können.

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