Serta Smart Bed Experience: Wie man wissenschaftlich gut schläft, hier ist die Antwort

Es gibt immer eine Sache, die sich durch das Leben eines Menschen zieht –

Manche Leute sagen, dass es schwer zu kaufen ist, aber manche Leute können es an ihre Finger bekommen; es ist der langlebigste Begleiter und der am schwierigsten zu besiegende Gegner, das heißt:

schlafen.

„Why We Sleep“, das die Bestsellerliste der New York Times anführte, erwähnte:

Der körperliche und geistige Schaden, der durch eine schlechte Nachtruhe verursacht wird, stellt den Schaden, der durch einen Mangel an Nahrung und Bewegung entsteht, in den Schatten … Schlaf ist die beste Verteidigung, die Gott uns gegen den Tod gegeben hat.

Aber Menschen, die gut schlafen, sind im Allgemeinen ähnlich, aber die Probleme von Schlaflosen sind sehr unterschiedlich. Verglichen mit „Warum wir schlafen müssen“ ist das, was jeden wirklich stört, die Frage, „wie man gut schläft“.

Seit unserer Geburt bringen uns die Menschen bei, wie man isst, trinkt und Spaß hat, aber Lehrer können uns nicht beibringen, wie man schläft. Schlaf ist eine sehr persönliche Angelegenheit und Menschen halten sich nie an dieselben Regeln.

Wir wissen sehr wenig darüber, wie man wissenschaftlich fundiert und bequem schläft. Aber Schlaf sollte niemals eine Metaphysik sein. Anstatt sich den Menschen an das Bett anzupassen, ist es vielleicht eine bessere Wahl, das Bett sich an die Menschen anpassen zu lassen.

Jetzt ist ein Bett erschienen, das sich an Menschen anpassen kann – das intelligente Bett Serta iComfort.

Intelligente Betten sind mehr als nur Betten

Wenn wir das Wort „Bett“ sagen, kommt uns meist ein festes Bild in den Sinn: vier Beine, eine ebene Fläche und vielleicht ein Kopfteil.

Der Bettkörper des Serta Smart-Bettes ist jedoch etwas anders. Er besteht aus drei Teilen: der Wonderful Pro-Matratze, dem AI Pro Smart-Basisbett und dem Yunyi-Bettrahmen – ein bisschen wie das Fahrgestell, die Karosserie und das Cockpit eines Autos Das dynamische Design ermöglicht es der Matratze, ihre Form nach Wunsch zu verändern.

Das intelligente Bett Serta iComfort verfügt über ein integriertes patentiertes elektromechanisches System, das die Matratze sanft heben und senken kann. Mit der maßgeschneiderten Matratze von Wonderful Pro können Kopf- und Fußteil des Bettes stufenlos in mehreren Winkeln angehoben werden.

Gleichzeitig kann das gesamte Bett während des gesamten Vorgangs geräuschlos arbeiten. In der Praxis treibt das untere Bett die Matratze gefühllos nach oben, und das Ganze ist sehr glatt und geschmeidig.

Ich habe eine Woche lang versucht, auf dem intelligenten Bett zu schlafen, und die bedeutendste Veränderung, die es mit sich brachte, war die Veränderung des Schlafraums.

Das Bett ist in der Regel der größte Gegenstand im Schlafzimmer. Ein 1,8 Meter großes Bett nimmt fast die Hälfte der Fläche ein, die das Erkerfenster und der Kleiderschrank einnehmen. Es gibt nicht viel Platz.

Viele Menschen zerbrechen sich den Kopf darüber, ein Dojo in einem Schneckenhaus zu bauen, aber stellen Sie sich vor, dass die einzige unverzichtbare Komponente in diesem Raum, Ihr Bett, für mehr als nur zum Schlafen genutzt werden kann?

Das Serta Smart Bed ist sehr flexibel. Sie können den Winkel der Matratze und des Bettrahmens flexibel über eine mobile App, Sprache, Fernbedienung und andere Methoden anpassen und es so in eine Liege, ein Sofa oder sogar eine Kinoecke verwandeln.

Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie das Bett mit einem Klick in den Lesemodus versetzen. Zu diesem Zeitpunkt wird das Kopfende des Bettes leicht angehoben, so dass Ihre Ellbogen auf der Matratze aufliegen Werden Sie zu einem großen Sessel, der bequem ist, ein Buch zu lesen oder auf Ihr Telefon zu schauen.

Wird das Kopfende des Bettes weiter angehoben, wird ein Teil der Matratze zur Rückenlehne und das Bett zum Sofa. Sie können im Schlafzimmer liegend fernsehen:

Das erinnert mich an die Zeit, als ich im College „Friends“ geschaut habe. Jeder wollte einen Lazyboy-Sessel haben und in seiner Freizeit ein Stubenhocker sein.

Mein Favorit ist der Modus „Raumdekompression“. In diesem Modus werden Kopf- und Fußteil des Bettes gleichzeitig angehoben, sodass die Ermüdung von Nacken und Beinen gelindert werden kann Das Bett fühlt sich an wie ein Schwerelosigkeits-Cockpit.

Als innovative Kategorie haben intelligente Betten schon lange keinen Einzug in den Wohnbereich gehalten, und die intelligenten Betten von Serta können als auffällige Perspektive bei der Erweiterung der funktionalen Grenzen von Schlafzimmern angesehen werden.

Was besser ist, als sich hinzulegen oder auf der Seite zu schlafen, ist, Sie zum Schlafen zu überreden

Jeder, der unter Schlaflosigkeit leidet, wird sich wahrscheinlich die gleiche Frage stellen:

Warum schlafen Babys tief und fest, Erwachsene jedoch nicht?

Es gibt viele Gründe für diese Situation, aber der Schlüssel liegt darin, ob jemand es „zum Schlafen überredet“ – ein Baby kann schläfrig werden, solange jemand es zum Schlafen überredet, und Erwachsene müssen mehr bedenken.

Dies ist die zweite bedeutende Änderung, die mir das Serta Smart Bed gebracht hat.

„One-Touch-Sleep“ ist eine interessante Funktion des Serta Smart Bed. In einem kurzen Zeitraum von etwa zehn Minuten hilft es Ihnen, schnell Schläfrigkeit zu entwickeln und in einen Schlafzustand zu gelangen.

Nach dem Einschalten von „One-Click Sleep“ simuliert das Serta Smart Bed zunächst den schwerelosen Zustand des Weltraums, um dem Körper zu helfen, sich zu entspannen, den Blutrückfluss von den Füßen und Beinen zum Herzen zu fördern und in Kombination mit Massagevibrationen die Schmerzen zu lindern Wenn der Körper müde ist, imitiert das Smart-Bett die Art und Weise, wie die Wiege eines Babys aussieht, und erzeugt so einen Einschlafrhythmus. Anschließend wird der Körper sanft und gleichmäßig abgeflacht das Bett, und die Person wird zu diesem Zeitpunkt fast eingeschlafen sein.

Ich denke, für die meisten Menschen ist dieser Überredungsvorgang gleichmäßig und akzeptabel. Wir haben versucht, eine Flasche Wasser auf das Bett zu stellen. Während des gesamten Schüttelvorgangs hat sich die Wasseroberfläche kaum verändert.

Das Genialste am „Ein-Knopf-Schlaf“ ist, dass durch eine solche Reihe von Aktionen, die das „Bett“ ausführt, eine Art Einschlafritual entsteht.

Nach dem Einschalten dieses Modus wird das Bett, das ursprünglich zum Surfen auf Mobiltelefonen und zum Fernsehen sehr praktisch war, weniger bequem. Dies entspricht dem Eintritt in einen halb erzwungenen Schlafzustand. Der Körper folgt dem Schaukelrhythmus und der Geist wird sich langsam entspannen. Schlafen ist zur Selbstverständlichkeit geworden.

Smart Sleep ist ein Produktdesignkonzept, das das Serta Smart Bed vermittelt. Wenn Sie nicht schlafen, sondern auf Ihrem Telefon surfen oder einen Film ansehen möchten, kann Ihnen das Bett die am besten geeignete Unterstützung bieten Wenn Sie zu dieser Zeit schlafen, sollte das Bett die für Sie am besten geeignete Umgebung schaffen.

Lassen Sie Schlaf zu einer natürlichen Sache werden.

Dies zeigt sich auch in der Schlafüberwachungsfunktion des Serta Smart Bed.

Das intelligente Bett Serta iComfort verfügt über eine integrierte AI Dream-Engine, die durch ein großes KI-Modell, das speziell für Schlafszenen entwickelt wurde, detailliertere Schlafüberwachungsdienste bietet. Man kann sagen, dass das Bett selbst eine riesige KI-Hardware ist.

Früher waren wir es gewohnt, unsere Telefone auf das Bett zu legen oder eine Smartwatch zu tragen, um unseren Schlaf zu überwachen, aber es gibt vielleicht einen besseren Weg – lassen Sie Ihr Bett Ihren Schlaf für Sie aufzeichnen. Solange Sie wie gewohnt auf natürliche Weise einschlafen, sammelt das Smart Bed leise Daten und übermittelt beim Aufwachen einen detaillierten Schlafbericht – mehr als zehn Elemente wie die Dauer verschiedener Schlafphasen, Herz- und Atemfrequenz, Schnarchen usw . Die Indikatoren zur Bewertung der Schlafqualität sind auf einen Blick klar.

Ich denke, dass dies der größte Wert ist, den das Produktkonzept von Smart Sleep mit sich bringt.

Bei meinem Probeschlaf auf dem smarten Bett habe ich außerdem einige interessante Kleinigkeiten entdeckt:

Einer davon ist, dass das Serta Smart Bed die Daten der Benutzer, die auf beiden Seiten des Bettes schlafen, separat überwacht. Auch wenn sie auf demselben Bett schlafen, sind die Schlafüberwachungsdaten der beiden Personen getrennt und können mit der Fernbedienung gesteuert werden Steuerung, sie können es auch über ihr Mobiltelefon steuern. Die App steuert das Bett.

Die andere Funktion ist die intelligente Schnarchsensorfunktion. Wenn das intelligente Bett Schnarchen erkennt, passt es die Höhe des Bettes sanft und langsam an, um das Schnarchen zu lindern und die ganze Nacht über eine tiefe Schlafqualität zu gewährleisten Schnarchen Das sind gute Nachrichten.

Nutzen Sie wissenschaftliche Methoden, um gut schlafen zu können

Schlaflosigkeit ist zu einer modernen Epidemie geworden, bei der weltweit mehr als 500 Millionen Menschen an Schlafstörungen leiden, und in einigen entwickelten Ländern hat jeder zweite Erwachsene Probleme, nachts durchzuschlafen.

Ein intelligentes Bett, das Sie zum Einschlafen anregt, kann Ihnen dabei helfen, fundierte Schlafgewohnheiten zu entwickeln und einen qualitativ hochwertigen Schlaf zu erzielen. Und Sie müssen keine zusätzliche Ausrüstung tragen oder irgendwelche Übungen durchführen, was das Wertvollste ist.

Unabhängig davon, ob Sie an einem neuen Produkt wie intelligenten Betten interessiert sind oder nicht, empfehle ich Ihnen, das Buch „Why Do We Sleep“ zu lesen. Dies ist nicht nur ein Titel, sondern auch ein Problem, das die akademische Gemeinschaft seit langem beschäftigt lange Zeit Unter ihnen sind die wichtigsten Erinnerungen:

Menschen (und alle anderen Lebewesen) können den Schlaf, den wir zuvor verloren haben, niemals „zurückbekommen“.

Es ist nie zu spät, mit dem Schlafen anzufangen.

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Ai Faner |. Ursprünglicher Link · Kommentare anzeigen · Sina Weibo