Apple Fitness + fügt neue Workouts hinzu, um alle in Bewegung zu bringen
Apple erweitert seinen Apple Fitness + -Abonnementservice und fügt neue Workouts für schwangere Benutzer, ältere Erwachsene sowie zusätzliches Yoga, High Intensity Interval Training (HIIT) und Krafttraining für Anfänger hinzu. Sie werden ab dem 19. April verfügbar sein.
Es gibt 10 neue schwangerschaftsorientierte Workouts, die die Kategorien Stärke, Kern und achtsame Abklingzeit abdecken. Sie werden von Fitness + Trainerin geleitet und erwarten Mutter Betina Gozo, zusammen mit Trainern und Müttern Emily Fayette und Anja Garcia.
Zu den Workouts für ältere Erwachsene gehören acht Workouts mit der Fitness + -Trainerin Molly Fox, zusammen mit den Trainern Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams und Jhon Gonzalez für Kraft-, Yoga-, HIIT- und Tanzsitzungen. Alle Sitzungen dauern 10 Minuten.
Neue Trainer und auch Jane Fonda
Darüber hinaus stellt Apple Fitness + neue Trainer vor – darunter Jonelle Lewis, eine zusätzliche Trainerin für Yoga und Mindful Cooldown, und bringt die aktuelle Fitness + -Trainerin Anja Garcia in das HIIT-Team.
Die berühmte Schauspielerin, Produzentin, Autorin und Aktivistin Jane Fonda wird auch in einer speziellen Earth Day-Ausgabe von Apples "Audio Walking Experience" Time to Walk zu sehen sein . Fonda wird verschiedene Geschichten, Bilder und einige ihrer Lieblingslieder teilen.
"Wir hoffen, dass noch mehr Menschen dazu inspiriert werden, mit unserem großartigen Team leidenschaftlicher Trainer in Bewegung zu bleiben, da sie mehr Möglichkeiten haben, um loszulegen und während der Schwangerschaft sowie in jedem Alter und Fitnessniveau aktiv und gesund zu bleiben", sagte Jay Blahnik, Apple Senior Director von Fitness Technologies, in einer Erklärung .
"Wir freuen uns auch unglaublich, Jonelle Lewis im Trainerteam begrüßen zu dürfen und können es kaum erwarten, dass unsere Benutzer neue HIIT-Workouts mit Anja Garcia ausprobieren", fuhr Blahnik fort. "Wir haben ein unglaublich vielfältiges und integratives Team von Fitness + -Trainern zusammengebracht. Wir freuen uns, wenn unser Team wächst und unseren Benutzern noch mehr Möglichkeiten bietet, das beste Training für sie zu finden."
Verfügbar bei Apple Fitness +
Apple hat Mitte Dezember 2020 seinen Apple Fitness + Abonnementdienst gestartet. Der Dienst, für dessen Funktion eine Apple Watch erforderlich ist, nimmt Trainings- und andere Fitnessdaten von Ihrer Apple Smartwatch und verwendet diese dann, um personalisierte Trainingsprogramme zusammenzustellen. Diese werden mit Videos geliefert, die Sie durch Ihre regelmäßigen Schwitzübungen führen.
Fitness + wurde mit einer Bibliothek von 200 On-Demand-Fitnesskursen gestartet, die Apple weiterhin unterstützt – wie das Update dieser Woche zeigt.
Der Apple-Abonnementdienst kostet 9,99 USD / Monat oder 79,99 USD / Jahr. Wenn Sie Abonnent (oder potenzieller Abonnent) mehrerer Apple-Abonnementdienste sind, können Sie diese zusammen mit Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + und 2 TB iCloud-Speicher für 29,95 USD / Monat mit einem Apple One-Abonnement erwerben bündeln. (Die Preise können variieren, je nachdem, wo auf der Welt Sie sich befinden.)