Das beliebteste Feature von iOS 15 ist eigentlich “Ich möchte leise sein”?

"Der Up-Master, dem du folgst, hat ein neues Video aktualisiert!"

"Nur heute! Zwei rote Umschläge zum Mitnehmen wurden Ihrem Kartenpaket hinzugefügt!"

"Ihr Paket hat eine neue Logistikdynamik!"

Immer wenn Sie Ihr Telefon weglegen und sich auf die Arbeit oder das Studium vorbereiten, wird Ihr Telefon immer von verschiedenen Apps erinnert.Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht auf sich ziehen, vergeht unwissentlich eine Stunde, sobald Sie Ihr Telefon in der Hand halten.

In einer Zeit, in der Aufmerksamkeit Geld ist, "teilt" jede App Ihre Aufmerksamkeit absichtlich, was dazu führt, dass unsere Mobiltelefone ständig harmlosen "Spam" und endlose Benachrichtigungen erhalten. Der Rhythmus unserer Arbeit und unseres Studiums wurde unterbrochen.

Und jetzt, wenn wir unsere durch Mobiltelefone zerstörte Konzentration schützen wollen, brauchen wir wahrscheinlich die Hilfe der Mobiltelefonhersteller.

Dies ist möglicherweise die nützlichste Funktion von iOS 15

Nach der Konferenz WWDC 2021 startete 9to5Mac eine Umfrage, um die Leser einzuladen, ihre bevorzugten neuen Funktionen auf iOS 15 auszuwählen. Als Ergebnis stimmten 30 % der Leser für „Fokus“. die nützlichste Funktion unter iOS 15.

Zuvor können Sie Benachrichtigungsunterbrechungen unter iOS am besten blockieren, indem Sie den Nicht stören-Modus aktivieren und die Störung von Benachrichtigungen und Anruferinnerungen durch Stummschaltung und andere Methoden reduzieren.

Aber wenn Sie Ihr Telefon in die Hand nehmen, müssen Sie sich immer noch der bunten Welt aus verschiedenen Unterhaltungs-Apps stellen, und Sie werden immer noch abgelenkt sein, wenn es an der Zeit ist, abgelenkt zu werden.

Wenn Sie oft 90% Ihrer Zeit damit verschwenden müssen, für 10% Ihrer Arbeitszeit gegen nutzlose Informationen zu kämpfen, dann ist der Fokusmodus von iOS 15 eine Vorfreude wert.

Bevor Sie den Fokusmodus verwenden, müssen Sie "Einstellungen> Fokus" eingeben, um Ihren Status voreinzustellen. Nachdem Sie den Fokusmodus aktiviert haben, können Sie nur Benachrichtigungen von ausgewählten Apps und Kontakten erhalten, und andere App-Benachrichtigungen werden nicht angezeigt.

Sie müssen beispielsweise bei der Arbeit über WeChat und E-Mail des Unternehmens kommunizieren. Sie können die Apps, die Sie verwenden möchten, in der Spalte "Zugelassene Apps" hinzufügen, um zu vermeiden, dass wichtige Arbeitsbenachrichtigungen verpasst werden und die Logistikdynamik Ihrer Einkaufs-Apps blockiert wird (natürlich einige Personen kümmere dich mehr darum).

Das bloße Blockieren von Benachrichtigungen reicht nicht aus, um die schwache Konzentration der Menschen zu schützen: Sie können alle Apps und Komponenten, die Sie benötigen, auf einem dedizierten Startbildschirm zusammenfassen und im Fokusmodus entsprechend Ihren Arbeitsanforderungen verwenden.

Sie müssen beispielsweise Wörterbücher, Musik und Taschenrechner verwenden, wenn Sie sie überprüfen. Sie können diese Apps als Startbildschirm festlegen und den Startbildschirm auswählen, wenn Sie den Fokusmodus aktivieren, damit Sie nicht von anderen Apps abgelenkt werden.

Auch das Einschalten des Fokusmodus ist denkbar einfach: Neben dem Aufrufen des Fokusmodus-Menüs im Kontrollzentrum können Sie die entsprechende Fokusszene auswählen und das iPhone entsprechend Ihrer Nutzungszeit intelligent einschalten lassen , Standort und App-Nutzung.

Wenn Sie beispielsweise in eine Bibliothek oder ein Büro kommen, aktiviert das iPhone automatisch den Fokusmodus entsprechend Ihrem aktuellen Standort, oder wenn Sie auf eine Lese-App wie WeChat-Lesen klicken, kann es den Fokusmodus auch automatisch einschalten, um sicherzustellen, dass dass Ihre Lesezeit nicht unterbrochen wird.

Wenn andere Personen Ihnen zu diesem Zeitpunkt Nachrichten wie iMessage senden, werden sie daran erinnert, dass Sie sich konzentrieren und nicht rechtzeitig antworten können Wählen Sie es zu Ihnen, damit Sie es nicht verpassen.

Nachdem Sie den Fokusmodus aktiviert haben, können Sie das Fokusmodussymbol auf dem Sperrbildschirm, der Statusleiste, dem Kontrollzentrum und an anderen Stellen sehen, um Sie daran zu erinnern, zur aktuellen Arbeit zurückzukehren.

Und Apple sagte, dass der Fokusmodus mehrere Plattformen wie iOS, iPadOS, macOS und sogar watchOS umfasst.Wenn Sie den Fokusmodus auf einem Gerät aktivieren, wird er mit Ihren anderen Apple-Geräten synchronisiert.

Dieses funktionale Layout über mehrere Plattformen hinweg kann darauf hindeuten, dass die digitale Gesundheit zu einem der am meisten betroffenen Themen von Apple wird.

Die Welt ist verstörend, Android-Hersteller wollen nur, dass du leise bist

Tatsächlich ist die Konzentrationszerstörung durch Mobiltelefone ein seit langem kritisiertes Thema: Bereits 2018 haben Google und Apple ausnahmslos Funktionen zur Überwachung der Bildschirmzeit eingeführt, um Menschen zu helfen, ihre eigene Nutzungszeit zu verwalten und die Sucht nach Handys zu bekämpfen Telefone. .

Eine einfache Erinnerung an die Dauer schränkt die Finger jedoch nicht gut ein: Um im digitalen Zeitalter die Konzentration wiederzuerlangen, müssen beide Lager mehr Entschlossenheit walten lassen.

Im Vergleich zu iOS achtet das Android-Lager früher stärker auf die Nutzerkonzentration.

Als Google Android 10 veröffentlichte, hatte es bereits den Fokusmodus auf Systemebene hinzugefügt, aber der Zugang zum Fokusmodus war relativ versteckt.Viele Leute finden diese Funktion möglicherweise auch nach einem Update auf Android 12 nicht.

Benutzer, die natives Android 10 oder höher verwenden, finden den Einstieg in den Fokusmodus unter "Einstellungen> Digital Health and Parental Control" oder schieben die Benachrichtigungsleiste nach unten und fügen einen Shortcut-Schalter für den "Fokusmodus" hinzu.

Im Fokusmodus von Google müssen Sie beim Fokussieren zuerst die gewünschte App auswählen. Wenn Sie den Fokusmodus aufrufen, außer den Apps, die Sie verwenden müssen, wird alles andere ausgesetzt und ausgegraut, um Sie daran zu erinnern, es nicht zu berühren.

Wenn Sie bestimmte Anwendungen wirklich verwenden müssen, zum Beispiel wenn Sie ein Problem mit Zhihu überprüfen möchten, fordert das System Sie auf, es vorübergehend für 5 Minuten zu verwenden, und dann wird die Anwendung wieder ausgesetzt, damit Sie vermeiden können, dass Sie in endlose Informationen gesaugt, die im Strudel fließen.

Im Fokusmodus können Sie sich auch eine Ruhezeit einstellen, eine kurze Pause von 5-30 Minuten einlegen und dann in den Fokuszustand zurückkehren.

Der Fokusmodus von Google ist eine Art schwache Eingriffslogik. Er verbietet Ihnen die Nutzung anderer Apps nicht komplett, sondern erinnert Sie warmherzig daran, bevor Sie abgelenkt werden wollen: "Müssen Sie diese App wirklich nutzen?"

Samsungs OneUI hat auch den gleichen Fokusmodus wie Google hinzugefügt.Nachdem sie es erlebt haben, denken viele Benutzer, dass das Einschalten des Fokusmodus die Ablenkung tatsächlich bis zu einem gewissen Grad eindämmen kann, aber einige Benutzer sagten, dass sie es schaffen können, wenn die Finger "Sucht" kommen Der Fokusmodus des Beendens scheint nutzlos zu sein und hilft mir nicht viel.

Für diese Benutzer ist der starke Interventionsfokusmodus, der durch den "Meditationsmodus" von OnePlus repräsentiert wird, möglicherweise besser geeignet.

Der Meditationsmodus ermöglicht es Benutzern, das Telefon für eine bestimmte Zeit in einem "Ziegelstein"-Zustand zu halten, alle Benachrichtigungen zu blockieren, nur das Telefon zu beantworten, um Hilfe zu rufen und Fotos zu machen, nicht einmal die Helligkeit anzupassen.

Als OnePlus den Meditationsmodus zum ersten Mal auf den Markt brachte, wurde er von vielen Internetnutzern belächelt: Einschränken der Funktionen von Mobiltelefonen ist in den Augen einiger Menschen unvernünftig, und "Ziegeln" macht Smartphones bedeutungslos.

Auch viele Nutzer, die mit dem Wasserstoff-OS unzufrieden sind, übertragen ihre Wut auf den zeitweise kontroversen Meditationsmodus.

Für mehr Menschen jedoch hilft es ihnen, den Meditationsmodus ihres Mobiltelefons abzulegen, mehr Zeit für das Leben außerhalb des Bildschirms zu finden, genau wie die Definition des Meditationsmodus von OnePlus, das Mobiltelefon kurz zu verlassen, ist wie eine Herausforderung, und Menschen können nicht anders, als über die Beziehung zwischen Mobiltelefonen und dem Leben nachzudenken.

In späteren Updates fügt der Meditationsmodus in Zusammenarbeit mit der Gezeiten-App Mehrpersonen-Meditation und weißes Hintergrundrauschen hinzu. Das Hinzufügen von weißen Geräuschen wie Ozean, Sternenhimmel, Grasland und Umweltmusik kann es Benutzern ermöglichen, ihr Gehirn durch kurze Meditationen mäßig zu entleeren • Verbessern Sie die Effizienz konzentrierter Arbeit.

Auf ColorOS und MIUI wurde auch ein Fokusmodus mit ähnlicher Logik eingeführt. Am Beispiel von MIUI finden Sie den Einstieg in den Fokusmodus unter "Einstellungen > Bildschirmzeitverwaltung", um die Versuchung und Störung von Mobiltelefonen bei wichtigen Aufgaben zu isolieren.

Im Allgemeinen lenkt das einfache und rüde "Ziegeln" die Aufmerksamkeit des Benutzers nicht unbedingt vom Bildschirm auf das Buch ab. Während es der Versuchung widersteht, kann es dem Benutzer auch viel Unannehmlichkeiten bereiten, aber auch die Eingabemethode ist erwünscht Zeitalter des Informationsflusses gibt der Meditationsmodus dem Nutzer mindestens 20 Minuten die Möglichkeit, dem Internet zu entfliehen.

Digitale Gesundheit braucht mehr Aufmerksamkeit

Übermäßiger Genuss des Bildschirms schadet nicht nur dem Körper, sondern beeinflusst bis zu einem gewissen Grad auch die Emotionen und den Geist der Person. Laut einer neuen Studie der St. Vincent and St. James School of Medicine hängt die Zunahme des Stresses bei jungen Menschen während der Epidemie mit einer längeren Bildschirmnutzung zusammen.

Studien haben gezeigt, dass die Zunahme der Zeit, die junge Menschen mit dem Anschauen von Unterhaltungsprogrammen auf elektronischen Geräten verbringen, mit der Zunahme der Angstwerte zusammenhängt, wobei Schüler höhere Werte erzielen als Nicht-Schüler.

Mit anderen Worten, eine übermäßige Bildschirmsucht hilft uns nicht nur, uns zu entspannen, sondern verursacht auch Angst.Das Leben einiger junger Menschen wird durch elektronische Bildschirme ausgehöhlt.

Das Handy verwischt die Grenzen zwischen Arbeit, Studium und Leben, und die unklare Zeiteinteilung hat das Prokrastinationsverhalten der Menschen verstärkt, wodurch der psychische Druck immer weiter ansteigt und ein unaufhaltsames Angstgefühl entsteht.

Der Technologie-Blogger He von Station B hat einmal ein Video gepostet, um den Leuten zu helfen, mit dem Spielen mit dem Handy „aufzuhören“. Derzeit hat die Anzahl der Aufrufe dieses Videos auf Station B 10 Millionen überschritten, und nach Eintritt in den Überprüfungsmonat die Zahl der Aufrufe ist immer noch Es nimmt ständig zu.

Dies zeigt auch, dass die digitale Gesundheit von den Nutzern immer mehr beachtet wird. Viele junge Menschen haben erkannt, dass ihre Zeit und Aufmerksamkeit durch Bildschirme wie Mobiltelefone geteilt wird. Es besteht dringender Bedarf an einer Lösung des Problems, und dies Mehr Aufmerksamkeit der Hersteller.

Nachdem Apple den Fokusmodus auf den Markt gebracht hatte, teilte OnePlus-COO Liu Fengshuo auch die Geschichte der Geburt des Meditationsmodus auf Weibo mit. Er glaubt, dass es sich sowohl um den Meditationsmodus als auch um die Einführung des Fokusmodus in iOS 15 im Wesentlichen handelt, es zu verbessern die Beziehung zwischen Mensch und Maschine. , Erleben Sie die Gedanken und Versuche ohne Belastung.

Sei es die schwache Interventionslogik von Apple und Google oder die starke Interventionslogik des Meditationsmodells, die Bedeutung des Fokusmodells besteht darin, dem Mobiltelefon zu ermöglichen, mehr in die Rolle der Kommunikation zurückzukehren und das ursprüngliche Erscheinungsbild wiederherzustellen original des Lebens so gut es geht.

Ein Leben ohne Handy, das Wallet, Entertainment Center und Social Tools integriert, ist für uns nicht mehr möglich, aber wir müssen uns zumindest nicht unser ganzes Leben von Handys beanspruchen lassen.

Das Mobiltelefon zerquetscht und vermischt Unterhaltung und Produktion. Wir müssen die Beziehung zwischen ihnen klären. Ein besseres Fokusmodell könnte die "Grenze" sein, um die wir kämpfen.

#Willkommen, um dem offiziellen WeChat-Account von Aifaner zu folgen: Aifaner (WeChat-ID: ifanr), weitere spannende Inhalte werden Ihnen so schnell wie möglich zur Verfügung gestellt.

Ai Faner | Ursprünglicher Link · Kommentare anzeigen · Sina Weibo