Der 45-jährige Tycoon aus dem Silicon Valley kehrte im Alter von 18 Jahren zurück und die Insider-Geschichte der „Verjüngung“ wird vollständig offengelegt

Bryan Johnson, 45, ein Technologiemogul aus dem Silicon Valley, beschloss, seinen Körper in eine Maschine zu verwandeln.

Er wacht um 5 Uhr auf, trainiert streng 67 Minuten lang, verbraucht präzise Energie von 1977 Kalorien pro Tag, schläft pünktlich um 8:30 Uhr ein, trainiert dreimal pro Woche hochintensiv, mehr als 30 Ärzte und Gesundheitsexperten formulieren ein Regime und schießen, nachdem ich in einem Monat 33.537 Darmfotos gemacht und Dutzende von äußerst schmerzhaften medizinischen Experimenten erhalten habe …

Oh, und eine Maschine, die jede Nacht an seinen Körper angeschlossen ist und seine Erektionen zählt – es stellt sich heraus, dass seine sexuellen Fähigkeiten noch Teenager sind.

Ich möchte, dass mein Gehirn, Herz, Lunge, Leber, Nieren, Sehnen, Zähne, Haut, Haare, Blase, Rektum, Penis in demselben Zustand sind, in dem ich mich befand, als ich 18 Jahre alt war.

Bryan Johnson sagte, dass die neuesten Testergebnisse den Weltrekord für die Umkehrung des Alterns gebrochen haben: Jetzt hat er ein 37-jähriges Herz, eine 28-jährige Haut, eine 18-jährige Lungenkapazität und sein biologisches Gesamtalter beträgt mindestens 5 Jahre jünger.

In nur 7 Monaten Teufelstraining wurde seine Alterungsrate um 24 % reduziert.

Mit anderen Worten, wir haben 365 Tage im Jahr und es gibt nur 277 Tage für ihn.

Diese "Verjüngungs"-Gebühr kostet 2 Millionen US-Dollar pro Jahr – ich weiß nicht, ob es teuer ist, damit Jugend zu kaufen.

Es ist kein Geheimnis, dass die meisten Milliardäre, die nach Unsterblichkeit streben, ein Geheimnis daraus machen, was mit ihnen passiert ist.

In dieser verrückten Geschichte bringt Bryan Johnson die Insider-Geschichte der detailliertesten Verjüngung der „Umkehrung des Alterns“ in den Kreis der Prominenten im Silicon Valley.

Verwandle den Körper in ein Computerexperiment

Ich bin neidisch, dass andere Leute so bequem vor der Kamera agieren können.

Obwohl Bryan Johnson als Gründer des Online-Zahlungsgiganten Braintree fast 5 Milliarden US-Dollar wert war, kämpfte er als Kind mit seinem Körperbild.

Er wurde in einer einfachen Familie in Utah geboren. Er wuchs in der Umgebung der „typischen amerikanischen Ernährung der 80er Jahre" auf. Er aß oft zuckerhaltige Cerealien und Konserven. Er wurde diese schlechte Essgewohnheit nicht los, als er aufwuchs und später fiel in eine chronische Depression.

Nachdem er ein Technologieunternehmen gegründet hatte, verschlimmerte der Stress seine Depressionen und seine Emotionen wurden immer unkontrollierbarer.Er war noch unfähiger, sein übermäßiges Essen zu kontrollieren, und beging sogar fast Selbstmord.

Bis Johnson eines Tages plötzlich einen Punkt im Autopiloten erkannte: Kontrolle.

Übergeben Sie die Kontrolle an die Technologie, und die Technologie kann Flugzeuge besser fliegen als Menschen. Was wäre, wenn mein Körper auch selbst fahren könnte?

Er begann, zu sich selbst zurückzukehren und sich auf sich selbst zu konzentrieren, stellte sich seinen Körper als Computerprogramm vor und wandte strenge technische Regeln an, um seine Jugend und Vitalität wiederherzustellen.

Das jahrzehntelange „Körperexperiment“ begann.

Im Jahr 2013 verkaufte Johnson das Unternehmen für 800 Millionen US-Dollar an eBay und nutzte die Mittel, um seinen Traum von der „Verjüngung“ zu verwirklichen.

Zunächst kombinierte er eine Datenbank mit mehr als 1.000 von Experten begutachteten wissenschaftlichen Veröffentlichungen zu Gesundheit und Langlebigkeit, ordnete sie nach ihren begründeten Beiträgen zur Umkehrung des Alterns und nutzte das Wissen, um einen neuen Algorithmus zu entwickeln.

Dann analysierte er alle Organe in seinem Körper: testete Urin, Kot, Speichel usw., führte Ultraschall, MRT, Darmspiegelung durch und benutzte alle Methoden, um alle seine Körperdaten zu erhalten.

Nachdem er die Daten und die wissenschaftliche Literatur sortiert und verglichen hatte, gründete er in den nächsten Jahren die Biotechnologieunternehmen OS Fund und Kernel und arbeitete mit dem Team mehr als ein Jahr an Experimenten, um einen neuen Plan zur Verbesserung aller Aspekte des Körpers zu formulieren .

Sie nennen es das „Blueprint Project“ – Johnsons Leichnam gilt ihnen als Hoffnung für die Zukunft der Menschheit.

Zu diesem Zeitpunkt bastelte Johnson bereits an seinem Körper herum: änderte seine Ernährung, nahm viele Nahrungsergänzungsmittel ein und inhalierte hin und wieder ein Fläschchen mit Stammzellen.

Dies ist nur die Spitze des Eisbergs seiner zukünftigen Pläne, seinen Körper zu reparieren.

Johnson bestimmt seine tägliche Ernährung und sein Verhalten anhand des "Blaupausenplans" und verwendet diesen Plan, um alle Aspekte seines Lebens bis zum Äußersten zu kontrollieren, nur um "das jüngste Ich" zu werden.

Seine fast religiöse Erfahrung ist so etwas wie der Beginn der Geschichte eines Scharlatans.

Auch der medizinische Leiter des Teams, Oliver Zolman, hat sich ein ehrgeiziges Ziel gesetzt:

Bis 2030 den Alterungsgrad aller Organe (78) um ​​25 % reduzieren.

Johnson ist der hartnäckigste und grenzenloseste seiner Heiler, und er hat experimentelle Forschung an seinem eigenen Körper durchgeführt.

Quantifizieren Sie sich bis an die Grenze, untergraben Sie die Art zu essen

Johnson wacht jeden Morgen um fünf Uhr auf.

Nehmen Sie als Erstes über 100 Pillen ein – Lycopin für die Gesundheit der Arterien und der Haut; Metformin für Darmpolypen; Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Ingwerwurzel, um die Leberenzyme anzukurbeln und Entzündungen zu reduzieren; Acarbose als Antidiabetikum; Zink kann täglich fehlende Nährstoffe auffüllen vegane Ernährung; Mikrodosierung von Lithium für die Gesundheit des Gehirns…  

Obwohl einige Ernährungswissenschaftler glauben, dass eine solche Dosierung zu extrem ist, kann eine übermäßige Supplementierung schädlich sein, die Leber stark belasten, und es ist am besten, sich aus echten Lebensmitteln zu ernähren, aber Johnson versucht es immer noch.

Er sieht diese Medikamente neben Nahrung, Schlaf und Bewegung als eine der wichtigsten Notwendigkeiten des Lebens.

Dann begann ein 67-minütiges Training, das 25 verschiedene Fitnessbewegungen in nur einer Stunde beinhaltete.

Er verbraucht streng 1977 Kalorien pro Tag (interessanterweise ist diese Zahl nicht das Ergebnis komplexer Gleichungsberechnungen, sondern nur von seinem Geburtsalter), und alle Lebensmittel sind sorgfältig mit wissenschaftlichen Daten konfiguriert.

„Ich entscheide nicht, was ich essen möchte, indem ich mir die Speisekarte anschaue“, sagt er sogar ein wenig stolz.

Zum Frühstück trinkt er einen grünen Saft, der reich an Kreatin, Kakaoflavanolen, Kollagenpeptiden und mehr ist, was seine einzige nicht-vegetarische Mahlzeit des Tages beinhaltet.

Das „typische Essen“ zum Mittagessen besteht darin, Mandelmilch, Macadamianüsse, Walnüsse, Leinsamen, Paranüsse, Zimt, Kirschen, Heidelbeeren, Himbeeren, Granatapfelsaft und Sonnenblumenlecithin in einer Schüssel „Nusspudding“ zu mischen.

Er isst täglich das 10-fache der Ballaststoffe des durchschnittlichen Amerikaners, oft mit einer Schüssel „super vegetarisch“ – aus schwarzen Linsen, Brokkoli, Blumenkohl, Pilzen, Knoblauch, Ingwerwurzel, Limette, Kreuzkümmel, Apfelessig, Hanfsamen , und Weltklasse-Olivenöl.

Johnson mag sie, weil es ihm ermöglicht, alle Elemente, die sein Körper braucht, schneller zu essen, anstatt sie in Stücken zu essen, was für ihn zu zeitaufwändig ist.

Aber laut der Verkostung eines Bloomberg-Reporters „klingen sie für sich genommen gut, aber wenn sie zusammengemischt werden, schmecken sie wie eine Schüssel Schlamm.“

Es gibt auch "Dessert" – Rotweinkugeln und reine dunkle Schokolade.

Rotweinpillen sind von ihm erfundene „Snacks“, die die gleichen Vorteile wie Alkohol haben, aber ohne die schädlichen Wirkungen von Alkohol; Schokolade hat den Test auf Schwermetalle wie Cadmium bestanden und stammt aus dem Gebiet mit der höchsten Konzentration an Polyphenolen die Welt.

Ab und zu isst er etwas Salat zum Abendessen, aber vor Mittag würde er nichts essen, früher aß Johnson sogar nur eine Mahlzeit am Tag, um seinen Körperfettanteil auf unter 3 % zu reduzieren.

Er habe gelernt, Hunger zu genießen, sagte Johnson in einem VICE-Interview:

Ich feiere jeden Abend, dass ich hungrig ins Bett gehe, und das ist für mich ein Erfolgserlebnis.

Heute passt er noch das für ihn passende „beste Rezept“ an, basierend auf den täglichen Testergebnissen von Körpergewicht, Körperfett, Blutzucker und Herzfrequenz.

Nach dem Essen putzt Johnson akribisch seine Zähne, benutzt Zahnseide, spült sie mit Teebaumöl und reibt ein antioxidatives Gel auf, weil die Ärzte sagen, er habe eine Zahnfleischentzündung von einem 17-jährigen Jungen.

Johnson führt außerdem 3-mal pro Woche ein hochintensives Training durch, um sicherzustellen, dass sein Körperfettanteil zwischen 5% und 6% kontrolliert wird.Seine aktuelle Körperfett- und Muskelkonzentration befinden sich im "perfekten Körperverhältnis" in der Medizin.

Um 20:30 Uhr geht er sofort ins Bett und besteht darauf, vor dem Schlafengehen zwei Stunden lang eine Blaulichtschutzbrille zu tragen, auch wenn seine Kinder mit ihm kommunizieren.

Schlafenszeit ist eine sehr ernste Angelegenheit, und Entspannen ist ein Fehler, eine schwere "Verletzung".

Johnson gibt zu, dass es eine Weile gedauert hat, sich an diese Ernährungs- und Lebensgewohnheiten anzupassen, und er sagt, dass er bisher etwa 75 „Verstöße“ begangen hat.

In Johnsons Welt gilt alles, was nicht perfekt ist, als Fehler.

Sogar im Schlaf gibt es Geräte, die seine nächtlichen Erektionen verfolgen, um sicherzustellen, dass seine sexuelle Leistungsfähigkeit in der Pubertät erhalten bleibt.

Auf der Smartwatch von Johnson beträgt der Schlafwert jede Nacht beneidenswerte 100 Punkte bei durchschnittlich 8,5 Stunden Schlaf.

Heute ist er mit seinem Alltag zufrieden.

Wegweisendes medizinisches Instrument zur Verlangsamung der Alterungsgeschwindigkeit

Johnson gründete eine Website namens Rejuvenation Olympics, die eine lange Liste der „größten Altersumkehr-Rankings“ der Website enthält.

Unter den 1750 Menschen auf der Welt, die mit dem Altern zu kämpfen haben, steht er an erster Stelle.

Die Echtheit der Daten kann nicht untersucht werden, aber um dies zu erreichen, hat der Johnson-Bereich nicht nur die genaue Kontrolle über den Lebensstil, sondern auch seinen mutigen Versuch, die neueste Medizintechnik zu verwenden.

Um sonnengeschädigte Haut zu reparieren, hält er sich von der Sonne fern, trägt sieben Cremes am Tag auf und unterzieht sich wöchentlich chemischen Peelings und Laserbehandlungen.

Ein Bloomberg-Reporter beschrieb seine Haut so: „Seinem Gesicht fehlen die meisten Makel, die mit dem mittleren Alter einhergehen, und seine blasse Haut strahlt.“

Um ehrlich zu sein, es erinnert mich an Vampire.

Er unterzieht sich wöchentlichen Hautverjüngungsverfahren mit Lasern und intensiver Impulslichttherapie, die es seinen Genen ermöglichen, jünger zu wirken.

Aber die Behandlungen würden ihn brandmarken, als wäre er von einem Auto angefahren worden.

Da er sich als Kind bei der Jagd am Ohr verletzte, nutzte er zur Verbesserung des Hörvermögens auf dem linken Ohr eine von der Stanford University verifizierte „Klangtherapie“, um die Grenze der hörbaren Frequenz zu testen und das Ohr zu stimulieren und Gehirn, um den Ton wieder zu hören.

Da ihn das nächtliche Pinkeln daran hinderte, gut zu schlafen, verbrachte er 30 Minuten am Tag auf einer elektromagnetischen Maschine, um seinen Beckenboden zu stärken, was die Intensität seines Urinierens tatsächlich erhöhte.

Er misst täglich sein Gewicht, seinen BMI, sein Körperfett und überwacht die Körpertemperatur im Wachzustand, den Blutzucker, die Herzfrequenzvariabilität und den Sauerstoffgehalt, während er schläft.

Er führt regelmäßig Blut-, Stuhl- und Urinuntersuchungen sowie Ganzkörper-MRTs und Ultraschalluntersuchungen durch und insbesondere regelmäßige Kontrollen der Nieren, der Prostata, der Schilddrüse und des Nervensystems.

Zolman erforscht auch neue Wege, um mehr klinische und statistische Änderungen an den Behandlungen in seinen Forschungsarbeiten vorzunehmen, die eine größere Wirkung haben werden.

Am Beispiel des Gehirns würde er eine Reihe von MRTs und Ultraschalluntersuchungen verwenden, um den Blutfluss, das Gewebevolumen, die Narbenbildung, die Schwellung und das Plaquewachstum im Gehirn, in den Ventrikeln, im Mittelhirn, im Kleinhirn, in der Hypophyse und im Hirnstamm zu verfolgen.

Natürlich können nicht alle dieser Experimente die Erwartungen erfüllen, und er muss noch ungewisse Risiken tragen.

Auch Johnsons Herzgesundheit war ernsthaft bedroht, als er auf 3 % Körperfett absank.

Im September letzten Jahres baute Zolman in Johnson ein „Fettgerüst“ auf, das Fettzellen produzieren kann, die jungen Menschen gehören, die Verteilung des jugendlichen Fettspiegels im ganzen Körper wiederherstellen und so die Kalorien besser kontrollieren können, um jünger zu werden.

Aber weil Johnsons Körperfett zu niedrig war, wurde das Fett des Spenders in sein Gesicht implantiert, und er hatte eine allergische Reaktion, und sein ganzes Gesicht war geschwollen, als wäre er von einer giftigen Biene gestochen worden.

Jedenfalls, so das Ergebnis am Anfang des Artikels – nach 7 Monaten bekam er die „Jugend“, die er wollte .

Verschiedene Teile von Johnsons Körper haben in unterschiedlichem Maße „Anti-Aging-Wachstum“ erreicht, und er ist gesünder als die meisten seiner Altersgenossen.

Vor drei Monaten sagte er, er habe "signifikante Fortschritte bei der Umkehrung grauer Haare" gemacht und sei in der Lage gewesen, das Sterben von Schwarz zu stoppen.

Was ich tue, mag extrem klingen, aber ich versuche zu beweisen, dass Selbstverletzung und Erniedrigung tatsächlich vermieden werden können.

Später wird sein Team mit Hunderten von Behandlungen beginnen, darunter eine Reihe von experimentellen Gentherapien.

Diesmal war es ein guter Anfang.

Es ist nicht jedermanns Sache, aber es wird allen zugute kommen

Anscheinend ist ihr „Blaupausenplan“ nicht jedermanns Sache.

Zum einen muss man körperliche und seelische Strapazen und Prüfungen durchmachen, um das Ergebnis der „Verjüngung“ zu erreichen, was für viele Menschen erschreckender ist als das Altern selbst.

Nicht jeder hat seinen Mut, und nicht alle stimmen diesem Wert zu.

Die Kontroverse der öffentlichen Meinung in Übersee hat diesen Punkt einigermaßen bewiesen:

• Ich würde mich lieber umbringen, als es wie in einem selbstgebauten Gefängnis zu tun.

• Nichts davon macht einen anderen Sinn als Geldverschwendung und ein elendes Leben.

• Seine Angst vor dem Tod hindert ihn daran, gut zu leben, so wie einen Porsche zu kaufen, ihn aber aus Angst nie zu fahren.

• Lohnt es sich wirklich, wenn man aussieht wie 18, aber die Lebensfreude an sich verliert?

• Altern und Tod sind ein natürlicher Teil des Lebens, daher ist es besser, in Würde zu altern.

Zweitens ist der Preis für die Öffentlichkeit derzeit noch zu hoch.

Johnson gibt etwa 2 Millionen Dollar pro Jahr für Teams und Menschen aus, um seinen alternden Körper wiederherzustellen, was nicht viel Geld für ihn ist, aber viel Geld für die Öffentlichkeit.

Ganz zu schweigen davon, dass Zolmans klinische Studien immer noch eine Menge Hardware enthalten, die für Geld nicht zu kaufen ist, und sie sind normalerweise nur in offiziellen Forschungseinrichtungen erhältlich.

Drittens muss die Universalität vieler experimenteller Behandlungen und Ernährungsweisen noch verifiziert werden.

Vieles von dem, was sie tun, ist bahnbrechend, mit wenig Beweisen oder medizinischen Beweisen dafür, dass es für die breite Öffentlichkeit funktioniert.

Am Beispiel der Kalorienrestriktion sagte Levine, ein Forscher des Anti-Aging-Unternehmens Altos: „Die Kalorienrestriktion, die für eine Person vorteilhaft ist, kann für eine andere schädlich sein. Viele der Auswirkungen spezifischer Interventionen auf verschiedene Personen sind unbekannt. und wir wissen noch zu wenig."

Aber die positive Seite ist, dass Johnson neue Möglichkeiten zur Umkehrung des Alterns bringt.

Er ist nicht dem Trend gefolgt und hat die beliebtesten Wartungstrends im Internet, wie die Einnahme von Resveratrol, hochdosiertes Testosteron und Eisbäder usw., sondern seine eigene Methode durch wissenschaftliche Praxis ausprobiert.

Johnson hat sich selbst ein größeres Sendungsbewusstsein gegeben: Die von ihm gegründete blueprint.bryanjohnson.co hat seinen gesamten Behandlungsprozess, alle Testergebnisse und Leitprinzipien offengelegt, alles vollständig transparent gemacht und den von allen erwarteten kommerziellen Charakter gebrochen.

Er erstellte auch eine Reverse-Aging-Ranking-Website https://rejuvenationolympics.com, um mehr Menschen zur Teilnahme zu ermutigen.

Das „Feld der Epigenetik“, auf das sich Johnson konzentriert, ist seit seiner Gründung in den frühen 2010er Jahren ein aufstrebendes Interessengebiet für Anti-Aging-Forscher, aber es ist immer noch in Arbeit, da viele Techniken nur in Tiermodellen verwendet werden .

„Der gesamte Bereich der Langlebigkeit wandelt sich in einen strengeren klinischen Bereich“, sagt George Church, ein renommierter Genetiker an der Harvard University.

Dies ist auch der ewige Siegesvorschlag der Kreise des Silicon Valley, der Kreise des Elitesports und der Prominenten.Die klügsten Menschen der Welt forschen fieberhaft nach dem Geheimnis der Unsterblichkeit.

Der ehemalige CEO von Twitter respektierte die intermittierende Fastenmethode, der Gründer von Paypal studierte, wie man ein „menschliches biologisches Werkzeugset“ herstellt, der Gründer des Nahrungsergänzungsmittelunternehmens Nootrobox erfand „Nootropika“, Johnson verwandelte sich in eine experimentelle Maschine und glaubte daran Der ultimative medizinische Test Und Selbstversuche sind der erste Schritt zur Lösung der ultimativen Probleme der Welt.

Je mehr Aufmerksamkeit diesen neuen Lebensweisen und Experimenten zur Umkehrung des Alterns geschenkt wird, desto billiger und leichter verfügbar werden zukünftige Forschung und Chirurgie sein, und desto eher werden neue Standards etabliert, die allen auf systemische Weise zugute kommen.

Man muss nicht zu weitsichtig sein, kann aber auch Erwartungen aufrechterhalten.

Vielleicht gibt es in diesen aufregenden Verjüngungspillen neue Formeln, die Menschenleben retten können.

Referenzdokumente:

• https://www.bloomberg.com/news/features/2023-01-25/anti-aging-techniques-taken-to-extreme-by-bryan-johnson
• https://www.vice.com/en/article/z34ay8/bryan-johnson-blueprint-aging-biotech
• https://blueprint.bryanjohnson.co/#bryan-johnsons-blueprint
• https://rejuvenationolympics.com/
• https://futurism.com/neoscope/eccentric-wealthy-guy-saving-off-aging
• https://www.augustman.com/sg/gear/tech/bryan-johnson-everything-to-know/

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