Die 4 besten Herzfrequenzmesser-Apps für das Training
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Herzfrequenz überwachen, insbesondere beim Training. Die meisten Menschen konzentrieren sich auf Kalorien und Gewicht, ohne ihre Herzfrequenz zu berücksichtigen, um zu bestimmen, wie viel Energie sie pro Sitzung verbrauchen. Mithilfe von Herzfrequenzmesser-Apps können Sie feststellen, wie schnell Ihr Herz schlägt und ob Sie mit der richtigen Intensität trainieren.
Hier sind die besten Herzfrequenz-Apps, die Sie auf Android- und iOS-Smartphones für Ihre nächste Trainingseinheit verwenden können.
1. Sofortige Herzfrequenz
Die Sofortherzfrequenz-App beginnt mit klaren Anweisungen zur Verwendung der App zur Verfolgung Ihrer Herzfrequenz. Wenn Sie Ihren Finger vorsichtig auf das Kameraobjektiv legen, kann es beginnen, Ihren Puls zu erfassen.
Die Statistiken werden sofort angezeigt, nachdem die Erfassung Ihrer Herzfrequenz abgeschlossen ist. Mit Alters- und Geschlechtsdetails können sie Ihre Beats pro Minute besser kalibrieren. Egal, ob Sie mit Ihrem Stress umgehen oder einen gesunden Lebensstil führen möchten, diese App zeigt Ihnen, wie Ihr Herz Fortschritte macht, um Ihre Ziele zu erreichen.
Instant Heart Rate bietet auch eine Bibliothek mit Artikeln zur Gesundheitspflege für Benutzer mit Diabetes.
Download: Sofortige Herzfrequenz für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
2. Verräterisch
Welltory ist eine weitere Herzüberwachungs-App mit einem integrierten KI-Gesundheitscoach. Nachdem Sie Ihre persönlichen Daten wie Gewicht, Geschlecht und Alter eingegeben haben, können Sie Ihre bevorzugten Fitness-Tracker-Apps wie Fitbit, Garmin oder Google Fit hinzufügen.
Durch die Synchronisierung mit diesen Apps erhalten Sie genauere Informationen zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Trainingsfortschritt. Sie können diese kostenlosen Fitness-Apps mit Welltory verwenden, um sichere Trainingsgewohnheiten mit der Intensität zu entwickeln, mit der Ihr Herz umgehen kann.
Herunterladen: Welltory für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
3. Pulsüberwachung des Herzfrequenzmessgeräts
Genau wie bei den anderen Apps auf dieser Liste müssen Sie mit dieser App nur Ihren Finger auf Ihre Hauptkamera legen, um Ihre Herzfrequenz zu ermitteln. Die Anzeige ist einfach, mit allen Informationen auf der Homepage.
Sie können Ihre Trainingszeitzone unter anderem von der Standardzone in die Ruhezone, die Cardio-Zone oder die Fettverbrennungszone ändern. Dies hilft, eine genauere Messung zu erhalten. Es sind auch Statistiken verfügbar, mit denen Sie Ihre Herzfrequenz im Laufe der Zeit verfolgen können.
Download: Pulsprüfer für Herzfrequenzmesser für Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
4. Cardiograph Classic
Diese Herzfrequenzmesser-App ist auf Android- und iOS-Geräten verfügbar. Sie können Ihre aktuelle Aktivität wie Cardio, extremes Training oder Ruhe wählen, um Ihre Herzfrequenz in dieser App genauer zu erfassen.
Die Auto-Stop-Funktion erkennt Ihren Puls automatisch nicht mehr, sobald er abgelesen wurde. Die Cardiograph Classic App funktioniert gut, wenn Sie zu Hause Cardio-Workouts machen .
Herunterladen: Cardiograph Classic für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
Überwachen Sie schnell Ihre Herzfrequenz beim Training
Mit diesen Apps können Sie Ihre Herzfrequenz beim Ausruhen, Cardio-Training oder Radfahren schnell überwachen.
Der Kardiograph ist einfach zu bedienen, aber Welltory und Heart Rate Monitor Pulse Checker verfügen über eine benutzerfreundlichere Oberfläche. Die Statistiken, die im Laufe der Zeit für diese Apps verfügbar sind, helfen Ihnen auch dabei, festzustellen, wie gesund Ihr Herz ist.
Wenn Sie diese Apps mit anderen Fitness-Apps wie Garmin, GoogleFit oder Samsung Fit kombinieren, können Sie aus jeder Trainingseinheit mehr herausholen.