Die 5 besten Smart-Ringe zur Gesundheits- und Schlafüberwachung

Der Ultrahuman Air Smart Ring mit dem Oura Ring.
Andy Boxall / Digitale Trends

Die meisten Menschen kennen wahrscheinlich die besten Smartwatches und viele der besten Fitness-Tracker überhaupt, aber es gibt noch eine andere, weniger aufdringliche Möglichkeit, Ihre Gesundheits- und Fitnesswerte zu verfolgen: einen intelligenten Ring. Ein intelligenter Ring kann sowohl Ihre Gesundheitsroutine als auch Ihre Garderobe bereichern, was ihn zu einem großartigen technischen Gerät macht, das man in Betracht ziehen sollte. Beim Kauf eines Smart Rings müssen Sie einige Dinge berücksichtigen, z. B. welche Art von Aktivitäten Sie verfolgen möchten, sowie Haltbarkeit und Konnektivität. Um Ihnen die Arbeit zu erleichtern, haben wir die besten Smart-Ringe für die Gesundheits- und Schlafüberwachung zusammengestellt. Ganz gleich, ob Sie einen Smart-Ring aus Stil- oder Funktionsgründen bevorzugen, wir haben wahrscheinlich den besten Smart-Ring für Sie gefunden.

Die besten Smart-Ringe zur Gesundheits- und Schlafüberwachung

So wählen Sie einen Smart Ring aus

Intelligente Ringe sind nicht so bekannt wie Smartwatches und andere Wearables, wenn es um die Verfolgung von Gesundheits- und Fitnesskennzahlen geht. Sie sind also nicht allein, wenn Sie beim Kauf eines solchen Rings nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Wie bei jeder Technik müssen Sie sich zunächst fragen, wofür Sie den Smart Ring verwenden möchten. Bist du ein Läufer? Versuchen Sie, ein wenig Gewicht zu verlieren? Möchten Sie mit einem neuen Wearable einfach gut aussehen? All dies sind wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie anfangen, einen Blick auf einige der besten verfügbaren Smart-Ringe zu werfen.

Tracking-Funktionen

Und diese Fragen werden sich als nützlich erweisen, wenn es um die Tracking-Funktionen geht, für die ein Smart Ring ausgelegt ist. Viele intelligente Ringe sind in der Lage, sowohl Fitnessmetriken als auch Schlafdaten zu verfolgen. Einige sind sogar in der Lage, Dinge zu tun, die größere Geräte wie Smartwatches bewältigen können. Hier möchten Sie vor allem Ihre Bedürfnisse kennen, damit Sie Ihre Fitness-Tracking-Anforderungen mit den Fitness-Tracking-Funktionen eines bestimmten Smart Rings kombinieren können. Wenn Sie ein Läufer sind, möchten Sie nicht mit einem intelligenten Ring ohne Laufaufzeichnung nach Hause kommen, und wenn Sie versuchen, Ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern, möchten Sie nicht mit einem intelligenten Ring ohne Laufaufzeichnung ins Heu gehen auf dich achten.

Haltbarkeit

Haltbarkeit ist etwas, das Sie bei einer Technologie, die für das Fitness-Tracking gedacht ist, immer berücksichtigen sollten. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie den Großteil Ihrer Aktivitäten im Fitnessstudio ausüben. In dieser Kategorie ist auch die Akkulaufzeit enthalten. Sie möchten sicherstellen, dass Ihr neuer Smart Ring lange genug aufgeladen ist, um Sie durch den Tag und alle Ihre täglichen Aktivitäten zu bringen, und wenn Sie vorhaben, Ihre Schlafaufzeichnung damit durchzuführen, sollten Sie etwas finden, das dies kann hält auch die ganze Nacht durch.

Wie wir diese intelligenten Ringe ausgewählt haben

Wir beschäftigen uns schon seit langem mit der Technologie und verfügen damit über ein umfassendes Wissen, das wir auf nahezu jede Technologie anwenden können. Dies ist bei intelligenten Ringen der Fall, da es viele Überschneidungen zwischen Geräten wie Smartwatches, Fitness-Trackern und sogar den besten Telefonen gibt. Darüber hinaus sind wir auch langjährige Technologiekonsumenten. Bei der Auswahl der besten Smart-Ringe für das Gesundheits- und Fitness-Tracking versetzen wir uns in die Lage des Verbrauchers und filtern unser Fachwissen durch diese Linse. Übrig bleiben uns fünf der besten Smart-Ringe auf dem Markt und fünf Smart-Ringe, die wir mit gutem Gewissen weiterempfehlen können.

Oura Ring 3 Heritage

Bester Smart-Ring insgesamt

Ein Mann trägt einen Oura Ring Gen3, während er in einem Café Kaffee trinkt.
Oura-Ring
Vorteile Nachteile
Vollgepackt mit Funktionen Inkonsistente Größe
Super stylisch
Lange Akkulaufzeit

Die Oura-Ring-Reihe der dritten Generation umfasst den Horizon (den Sie auch in unserem Sortiment finden) und den Oura Ring 3 Heritage. Wir glauben, dass der Heritage aufgrund seiner ausgewogenen Leistungsfähigkeit und seines Preises den Titel „Bester Smart Ring insgesamt“ verdient. Es ist in der Lage, den Blutsauerstoff, die geschlafenen Stunden, den Ruhepuls, die Hauttemperatur und sogar Ihre tägliche Schrittzahl zu verfolgen, und es ist sowohl mit Apple iOS als auch mit Android kompatibel. Es hat sogar Zugriff auf mehr als 50 Audio-Meditationen. Apple-Benutzer werden möglicherweise besonders vom Oura Ring 3 Heritage begeistert sein, da sowohl die iPhone- als auch die Apple Watch-Reihe in der Lage sind, Oura-Daten mit Widgets anzuzeigen.

Spezifikationen
Betriebssystemkompatibilität iOS, Android
Wasserbeständigkeit Bis zu 100 Meter
Batterielebensdauer Bis zu 7 Tage

Kaufe jetzt

Ultrahumane Ringluft

Bester Smart Ring für intelligente Funktionen

Eine Person hält den Ultrahuman Air-Ring und zeigt die Sensoren.
Andy Boxall / Digitale Trends
Vorteile Nachteile
Vollgepackt mit Funktionen Durchschnittliche Verarbeitungsqualität
Super stylisch
Lange Akkulaufzeit

Der Ultrahuman Ring Air ist der intelligente Ring für Sie, wenn Sie mit Funktionen und Daten tief in die Tiefe eintauchen möchten. Es verfügt über einen speziellen Trainingsmodus, der verschiedene Aktivitäten verfolgt. Durch die Verfolgung der Herzfrequenz während des Trainings kann es Einblicke in die Herz-Kreislauf-Reaktion, die Trainingsintensität und die Entscheidungen geben, die Sie zur Verbesserung Ihres Trainings treffen müssen. Es ist auch in der Lage, Ihren Tag in Zeiten aufzuteilen, in denen Stimulanzien wie Koffein hilfreich sein können, um Ihre Produktivität zu steigern. Und während der Ultrahuman Ring Air sich um Dinge wie die Verfolgung von Herzfrequenz, Hauttemperatur und Schlafmustern kümmern kann, ist eine seiner einzigartigeren Funktionen die zirkadiane Phasenausrichtung, die Ihnen dabei helfen kann, Ihren Schlaf-Wach-Zyklus zu verbessern und so die kognitiven Funktionen und die Energie zu verbessern Spiegel und Hormonhaushalt.

Spezifikationen
Wasserbeständigkeit Bis zu 100 Meter
Batterielebensdauer Bis zu 6 Tage

Kaufe jetzt

Amovan Smart Ring

Bester robuster Smart Ring

Der Amovan Smart Ring vor weißem Hintergrund.
Amovan
Vorteile Nachteile
Super langlebig Die Amovan-App ist bestenfalls durchschnittlich
Automatische Schlafverfolgung
Tolle Verarbeitungsqualität

Wenn Sie Ihre täglichen Aktivitäten im Fitnessstudio oder auf den Trails ausüben, wird die Haltbarkeit wahrscheinlich ein Hauptanliegen für Sie sein. Der Amovan Smart Ring kommt nicht mit viel Schnickschnack daher, und seine Einfachheit ermöglicht es ihm, mit einiger Robustheit einzuchecken. Es ist aus leichtem, hochfestem Titan gefertigt und gewährleistet eine hervorragende Verarbeitung und Haltbarkeit. Es ist sowohl mit den Betriebssystemen Apple iOS als auch Android kompatibel und kann zwar in puncto Schlafqualität und allgemeinem Fitness-Tracking mit den meisten Smart Ringen mithalten, hält sich aber für robust genug, um bei jeder Fitnessaktivität dabei zu sein.

Spezifikationen
Betriebssystemkompatibilität Apple iOS, Android
Wasserbeständigkeit Bis zu 100 Meter
Baumaterialien Hochfestes Titan

Kaufe jetzt

Oura Ring 3 Horizont

Bester Premium-Smart-Ring

Vorteile Nachteile
Vollgepackt mit Funktionen Funktioniert möglicherweise am besten mit Apple-Geräten
Super stylisch
Lange Akkulaufzeit

Wenn Sie auf der Suche nach einem All-in-Smart-Ring sind und Ihr Budget keine Rolle spielt, ist der Oura Ring 3 Horizon der beste Smart-Ring für Sie. Oura ist seit Jahren führend auf dem Smart-Ring-Markt und aufgrund seiner Expertise ist der Horizon-Smart-Ring seinen Preis wert. Es bietet rund um die Uhr Herzfrequenz-Tracking, einen täglichen Aktivitäts-Score, einen täglichen Bereitschafts-Score und die wichtigsten Tracking-Funktionen, die Sie in den meisten Smart Ringen finden. Es hilft Ihnen aber auch beim Festlegen von Aktivitätszielen und bietet Hinweise zur Schlafenszeit. Außerdem weiß es sogar, wann Sie eine Auszeit vom Training nehmen müssen, um Ihrem Körper Ruhe und Erholung zu gönnen. Es ist sowohl mit iOS als auch mit Android kompatibel und bietet viele der Funktionen, die sich am besten für Apple-Geräte eignen.

Spezifikationen
Betriebssystemkompatibilität Apple iOS, Android
Wasserbeständigkeit Bis zu 100 Meter
Batterielebensdauer Bis zu 7 Tage

Kaufe jetzt

WeiQiuOutdr Smart Ring

Bester Smart-Ring für soziale Medien

Verwenden Sie den WeiQiuOutdr Smart Ring, um Inhalte anzusehen, während Sie eine Yoga-Pose machen.
WeiQiuOutdr
Vorteile Nachteile
Unterhaltsame alternative Funktionen Kein Fitness-Tracking
Erschwinglich
Funktioniert mit Smartphone-Kameras

Einer der Nischen-Smart-Ringe, die es gibt, ist der WeiQiuOutdr-Smart-Ring. Es verfügt nicht über die Tracking-Funktionen, die Sie in den meisten Smart Ringen finden, ist aber stattdessen mit Funktionen zum Online-Konsumieren und Erstellen von Inhalten ausgestattet. Der WeiQiuOutdr Smart Ring ist für das Scrollen durch Inhalte in Top-Social-Media-Apps wie TikTok konzipiert und kann sogar Seiten in E-Books umblättern und die Musikwiedergabe auf einem angeschlossenen Gerät steuern. Es kann auch als Smartphone-Kamera-Fernbedienung verwendet werden, was sich beim Vlogging Ihrer Fitnessroutinen als nützlich erweisen kann. Dies ist vielleicht nicht der beste Smart-Ring, um tatsächlich ins Training einzusteigen, aber es ist etwas, das Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie viele Ihrer Fitness-Ratschläge und Anleitungen online erhalten oder wenn Sie ein Fitnesstrainer mit einer Online-Präsenz sind.

Spezifikationen
Betriebssystemkompatibilität Apple iOS, Android
Wasserbeständigkeit Keiner

Kaufe jetzt

Dieser Artikel wird separat vom Redaktionsteam von Digital Trends verwaltet und erstellt.