Die 8 besten Apps und Erweiterungen zur Vermeidung von Ablenkungen bei der Arbeit
Produktivität und Konzentration hängen eng zusammen. Leider gibt es viele Ablenkungen, die Ihren Fokus unterbrechen und Sie weniger produktiv machen. Bei jeder Ablenkung werden Sie durch Ihre Leistung behindert, ohne es zu merken.
Sie können diese kostenlosen Apps und Erweiterungen jedoch jederzeit verwenden, um Ablenkungen zu vermeiden.
1. FocalFilter
FocalFilter ist ein kostenloses Anti-Ablenkungs-Tool, mit dem Sie maximale Produktivität erzielen können. Die Windows-basierte App funktioniert in jedem Browser, den Sie für den Webzugriff verwenden, einschließlich Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari und Microsoft Edge. Diese App unterstützt die folgenden Versionen von Windows-Betriebssystemen: 10, 8, 7, Vista und XP.
Mit der einfachen und minimalistischen Benutzeroberfläche dieser App können Sie die Website-URLs hinzufügen, die Sie blockieren möchten. Dieses Tool speichert die Liste dauerhaft, bis Sie sie bearbeiten. Mit dieser App können Sie auch die Blockzeit anpassen.
Diese App bietet jedoch eine starre Methode, um Ablenkungen zu vermeiden. Es ist unmöglich, die Sperre aufzuheben, außer die App zu deinstallieren oder den Computer neu zu starten. Sie können die gesperrten Websites besuchen, nachdem die Sperrzeit abgelaufen ist.
Download: FocalFilter für Windows (kostenlos)
2. Fokus-Booster
Wenn Sie wissen möchten, wohin Ihre Zeit geht, können Sie den Fokus-Booster verwenden. Diese Zeiterfassungs-App widersteht Ablenkung und ermöglicht es Ihnen, Ihre Aufgaben mit verbessertem Fokus zu erledigen. Es ermöglicht Ihnen, einige lang anhaltende produktive Gewohnheiten zu entwickeln, damit Sie in kürzerer Zeit mehr Arbeit erledigen können.
Mit dem kostenlosen Plan dieses Tools können Sie bis zu 20 Pomodoro-Sitzungen/Monat durchführen. Der Plan beinhaltet einen Pomodoro-Timer sowie Produktivitätsberichte. Wählen Sie den Clientnamen und das Label für eine Aufgabe und starten Sie den Timer. Mit der detaillierten Arbeitszeittabelle können Sie Ihre Produktivität visualisieren .
Download: Fokus-Booster für Windows (kostenlos)
3. WriteMonkey
Diese Vollbild-Bearbeitungs-App hilft Ihnen, sich von allen Ablenkungen des Internets und des Computers zu befreien. Die meisten Aspekte dieses Programms sind anpassbar, einschließlich Farben, Schriftarten und Seitenlayout.
Es ist nicht nur eine kostenlose Plattform zum Schreiben, sondern bietet Ihnen durch das integrierte Statistikmodul erweiterte Statistiken. Mit diesem Tool können Sie Wortanzahl, Zeichenanzahl, Seitenanzahl, Worthäufigkeit, Gunning Fog-Index, lexikalische Dichte usw. überprüfen.
Sie können auch ein Zeitlimit für den Abschluss einer Zuschreibung festlegen. Diese App ist auch in einer tragbaren Version erhältlich, die Sie in einem USB-Gerät mitnehmen und ohne Installation auf jedem System verwenden können.
Download: WriteMonkey für Windows | macOS | Linux (kostenlos)
4. FocusWriter
Wenn Sie in einem browserbasierten Texteditor schreiben, kann dieser Sie dazu verleiten, zeitraubende Websites oder soziale Plattformen zu besuchen. FocusWriter ermöglicht es Ihnen, ohne externe Ablenkungen zu schreiben.
Die App unterstützt TXT-, grundlegende RTF- und ODT-Dateien. Sie können auch eines der bevorzugten Themen für den Hintergrund auswählen. Sie können auch Timer, Alarme und Tagesziele hinzufügen, um die Produktivität zu steigern.
Die App ist in mehr als 20 Sprachen verfügbar. Daher können Sie es nahtlos in Ihrer Muttersprache verwenden. Die App ist kompatibel mit Windows 7, 8.1, 10. Sie können sie auch unter Linux verwenden.
5. Lärm
Möchten Sie Ihre Welt des Fokus aufbauen, weg von all den lästigen Geräuschen? Noisli ist die richtige Chrome-Erweiterung für Sie. Es erhöht nicht nur Ihre Produktivität, sondern reduziert auch Stress und hilft Ihnen, schnell in die Zone zu kommen. Diese Erweiterung hat mehr als 100.000 Benutzer und eine Bewertung von 4,1 von 5 Punkten.
Sie müssen die Registerkarte Produktivität aus den Wiedergabelisten auswählen und einen beliebigen Ton aus der Sammlung abspielen. Sie können hier auch die Lautstärke jedes natürlichen Klangs einstellen. Passen Sie die Dauer an und starten Sie den Timer für eine ununterbrochene Arbeitssitzung.
Sie können auch Ihre Lieblings-Playlist erstellen, indem Sie mehrere Geräusche Ihrer Wahl kombinieren. Abgesehen davon bietet die Erweiterung Playlists mit Hintergrundgeräuschen für zufällige und entspannte Gelegenheiten. Sie können die Noisli-Wiedergabelisten ganz einfach mit Ihren Freunden über Facebook, Twitter, E-Mail und Link teilen.
6. BlockSite
Wenn Sie die Angewohnheit haben, sich durch den Besuch zeitraubender Websites ablenken zu lassen? Holen Sie sich die BlockSite-Erweiterung in Ihren Chrome-Browser und halten Sie sich von Websites fern, die Sie ablenken. Diese Chrome-Erweiterung hat eine Bewertung von 4,5 auf einer Skala von 5 erhalten und mehr als 1.000.000 Menschen verwenden sie.
Mit dieser Erweiterung können Sie ablenkende Websites auf die schwarze Liste setzen. Oder Sie möchten Websites zu Ihrer Whitelist hinzufügen und jede andere Website der Welt blockieren. Sie können auch einen Sperrzeitplan zusammen mit der Intervallzeit einrichten. Sie können diese Einstellung für jeden Wochentag hinzufügen.
Diese Erweiterung ist auch für das Arbeiten im Fokusmodus geeignet. Fügen Sie Fokus- und Pausenzeiten hinzu, um die Arbeit ohne Unterbrechungen zu beenden. Sie können auch festlegen, wie oft der Fokuszeitzyklus wiederholt wird.
7. Zeitverzerrung
Die Timewarp-Erweiterung verhindert, dass Sie zögern, und hilft Ihnen, Dinge innerhalb der festgelegten Zeit zu erledigen . Wann immer Sie Facebook, YouTube, Reddit und andere ähnliche Websites besuchen, wird zu Ihrer Fokusaufgabe weitergeleitet. Es hat über 10.000 Benutzer und eine Bewertung von 4,5 von 5 Punkten.
Die Erweiterung bietet Ihnen drei Arten von Wurmlöchern. Sie können aus diesen Optionen wählen, um Zeit zu vermeiden.
- Umleiten: Geben Sie eine Von-Site und eine Ziel-Site an. Wenn Sie auf eine ablenkende Site zugreifen, leitet Sie die Erweiterung automatisch zu einer produktiven Zielsite weiter.
- Zitat: Fügen Sie die Site-URL und ein beliebiges Motivationszitat hinzu. Wenn Sie auf diese Site zugreifen, sehen Sie das Angebot.
- Timer: Sie können für einige Websites Zeit hinzufügen. Wenn Sie auf diese Websites zugreifen, können Sie eine Echtzeituhr sehen, die die dort verbrachte Zeit anzeigt.
8. xTab
Diese Produktivitätserweiterung steuert Ihre Ablenkung anders. Sie können die Gesamtzahl der gleichzeitig geöffneten Tabs in Ihrem Chrome-Browser begrenzen. Es hat über 30.000 Benutzer und eine Bewertung von 3,9.
Wenn Sie das Tab-Limit erreichen, werden die überzähligen Tabs geöffnet. Das Gute ist, Sie können auswählen, welche Registerkarte die Erweiterung in solchen Situationen entfernt. Die Standardeinstellung besteht darin, die zuletzt verwendete Registerkarte zu entfernen. Sie können jedoch auch wählen, ob Sie die Registerkarte mit den wenigsten Zugriffen schließen oder die Registerkarte mit der frühesten öffnen möchten.
Darüber hinaus können Sie auch das Öffnen neuer Tabs blockieren, wenn Sie das Limit für die Anzahl der Tabs erreichen. Die Erweiterung schließt keine angehefteten Tabs, Tabs mit Audio oder Tabs, die geöffnet, aber noch nie besucht wurden.
Stoppen Sie Ablenkungen mit kostenlosen Apps und Erweiterungen
Sie können jedes der oben genannten Tools und Browsererweiterungen verwenden, um Ablenkungen während der Arbeit zu minimieren. Sie können sich nur auf Ihre Aufgaben konzentrieren, wenn keine Ablenkungen vorhanden sind. Um Ihre Produktivität weiter zu steigern, können Sie auch die Flowtime-Technik des konzentrierten Arbeitens implementieren.