Die Kunstgalerie von Lululemon ist voller Blumen, die größer als Menschen sind. Sie können herumlaufen, sich hinlegen und Sport treiben
Geht es dir gut? Wie geht es dir?
Dies ist der erste Satz, den Sie sehen werden, wenn Sie die immersive Ausstellung „Good State Heart Exhibition Garden“ von lululemon im Shanghai Star Art Museum betreten.
Ich weiß, ich weiß, und niemand kennt die Antwort auf diese Frage besser als wir: „Mir geht es gut, danke. Und dir?“
Aber geht es uns wirklich allen gut?
Heute ist „Welttag der psychischen Gesundheit“, vielleicht können wir uns etwas Zeit nehmen, gemeinsam über dieses Thema nachzudenken.
Letzten Monat veröffentlichte lululemon den „2024 Happiness Report“, um das Glück der Menschen zum vierten Mal in Folge zu bewerten und herauszufinden, wie es Menschen besser dabei unterstützen kann, ihr körperliches, geistiges und soziales Glück zu verbessern.
Der diesjährige Bericht weist darauf hin, dass der durchschnittliche Glücksindex der Einwohner Festlandchinas bei 79 Punkten liegt und damit über dem weltweiten Durchschnitt von 66 Punkten liegt.
Allerdings stehen wir auch vor Herausforderungen, die durch „Involution, Einsamkeit und sozialen Druck“ verursacht werden, und auch Männer und die Generation Z-Gruppen haben niedrigere Glücksindexwerte als andere Gruppen.
Seit ihrer Gründung im Jahr 1998 ist es unsere Markenvision, „Potenziale zu stimulieren und das Glück der Menschen zu steigern“.
Wir ermutigen Menschen, sich durch Sport miteinander zu verbinden und sich dank unserer Produkte besser zu fühlen und in besserer Verfassung zu sein.
Am 8. Oktober nahm Calvin McDonald, CEO von lululemon, an der Eröffnungszeremonie der diesjährigen jährlichen Themenveranstaltung „Good Together“ teil.
Welcher Zusammenhang besteht jedoch zwischen dem Glück und dem guten Zustand der Menschen und den riesigen 2D-Blumen und Insekten, die von der britischen Kunstgruppe Graphic Rewilding geschaffen wurden? Wie können wir uns in diesem „Garten des guten Geisteszustands“, der überhaupt nicht „realistisch“ ist, glücklich fühlen?
Kürzlich haben wir die Führung übernommen und sind zum „Good State Heart Exhibition Garden“ gegangen, der bis zum 13. Oktober dauern wird, um Antworten auf diese Fragen zu finden.
Im Innengarten können Sie eine Blume, eine Biene oder ein Hydrant sein
In diesem Frühjahr wurde der „20-Minuten-im-Park-Effekt“ im Internet populär – solange man 20 bis 30 Minuten mit der Natur in einem Park verbringt, können Menschen ihren Stresspegel reduzieren und in einen besseren Zustand kommen.
Dieser Trend spiegelt sich auch im „Glücksreport 2024“ wider: Bis zu 91 % der Befragten versuchen, ihr psychisches Wohlbefinden durch den Kontakt mit der Natur oder der Outdoor-Umgebung zu verbessern, und 80 % der Befragten versuchen, mehr Zeit in der Natur zu verbringen Die Außenumgebung steigert das soziale Wohlbefinden.
Wer hätte gedacht, dass man nicht einmal in den Park gehen muss? Studien zeigen, dass schon das bloße Betrachten von Naturbildern unser Gehirn glücklicher macht.
Im „Good State Heart Exhibition Garden“ hat Graphic Rewilding einen Hauptgarten und vier verschiedene Themengärten mit blühenden Naturelementen angelegt.
Es scheint, dass der sonnige Hauptgarten mit leuchtenden Butterblumen, Schafgarben und Vergissmeinnicht „überwuchert“ ist. Er ist so fröhlich, als würde er alle Vorübergehenden aktiv begrüßen und zum Schauen einladen.
Der zum Laufen konzipierte „Light-Welcoming Garden“ nutzt leuchtende Sonnenblumen als Hauptelement, was bedeutet, dass Läufer „dem Licht entgegenlaufen und Teil des Windes werden“. Wenn Sie nach unten schauen, werden Sie von Zeit zu Zeit „Botschaften“ sehen, die von Lululemon-Botschaftern zwischen den Blumen geschrieben wurden.
Wenn Sie sich von der Sonne verabschieden und den Innengarten betreten, haben Sie sofort das Gefühl, eine surreale „andere Welt“ betreten zu haben.
Im Maßstab eines „ausgedehnten Gartens“ sind Sie etwa so groß wie eine Biene. Blaue Irisblüten blühen auf fuchsiafarbenen Lichtern und Hintergrund.
Während dieser Zeit werden die Menschen in diesem psychedelischen Raum aus Rosa und Blau Yoga praktizieren. Der ausgedehnte Körper ähnelt den Blättern einer Iris und spiegelt den Prozess wider, bei dem Menschen durch Yoga sich selbst entdecken, ihr Herz erforschen und eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufbauen.
Beim Betreten des „Ye Yue Garden“ herzlichen Glückwunsch, Sie sind etwas größer geworden!
In dieser Mittsommernacht im Garten sind die Glühwürmchen, die Ihnen die Sterne bringen, so groß wie Ihre Handfläche.
Die leise in der Nacht blühenden Chrysanthemen, Mohnblumen und Lavendel erinnern Sie daran, dass auch innere Aktivitäten wie Meditation und Ruhe ein wichtiger Teil von Bewegung und Leben sind.
Der „Happiness Report“ wies darauf hin, dass 83 % der Befragten mehr darauf achteten, sich selbst zu fühlen, und 82 % der Befragten würden üben, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren.
Am meisten hat mich das Sinnesspiel im „Ye Yue Garden“ beeindruckt.
Wenn Sie hierher kommen, wird Ihnen zunächst der Lavendelduft auffallen, und dann werden Sie plötzlich feststellen, dass sich die Straße unter Ihren Füßen von einer glatten Ebene in einen weichen Teppich verwandelt hat.
Ich ging zum Rand des Raums und als ich die Blumen an der Wand mit meinen Händen berührte, war ich angenehm überrascht, ihre Wärme und Weichheit zu spüren. Die auf dem Boden verstreuten Kieselsteine sind tatsächlich leicht und weich. Man kann darauf sitzen, liegen oder sie sogar als Kissen verwenden.
Es geht mir hier nicht um die Herstellung von Kissen. Als ich im „Healing Night Garden“ den Kurs „Klangheilung und Dankbarkeitsmeditation“ erlebte, benutzte der Klassenkamerad vor mir tatsächlich einen kleinen Kieselstein als Kissen und legte sich flach hin.
Nachdem ich mich im sanften „Ye Yue Garden“ ausgeruht hatte, ging ich in den „Heat Garden“, den „brennendsten“ Ort im ganzen Ort.
Die warme Fackelblume sprüht vor Lebenskraft. Der in der Luft hängende Kolibri kann, auch wenn er statisch ist, seine Vitalität nicht verbergen und fliegt mehr als 15 Meter pro Sekunde.
Während dieser Zeit werden die Menschen in diesem einladenden Raum an explosiven Kursen wie Boxen, HIIT und Fettverbrennungstanz teilnehmen.
Als ich durch mehrere Gärten unterschiedlichen Stils spazierte, stellte ich fest, dass sich in meinem „inneren Garten“ nicht nur die Landschaft, sondern auch ich selbst verändert hatte.
Manchmal bin ich die Ameise, die ihren Kopf heben muss, um die Iris zu sehen, und ein Gänseblümchen unter der Iris springt zu einem anderen Gänseblümchen; manchmal bin ich nur ein Kieselsofa, das nachts ruhig neben dem Lavendel bleibt und hofft, dass es niemand sieht setz dich auf mich; manchmal bin ich dieser Kolibri, und in der Hitze möchte ich einfach nur nach draußen fliegen und den kühlen Wind spüren.
Manchmal bin ich immer noch ein Hydrant unter der Lavendelchrysantheme, der so groß ist, dass jeder, der am Flussufer vorbeigeht, ihn sehen kann – ein etwas peinlicher, aber sehr vernünftiger Teil des gesamten Raums.
In unserem inneren Garten können wir uns selbst in all unseren Zuständen und sogar Formen akzeptieren.
Wie der Bericht hervorhebt, gaben 70 % der Befragten an, dass es wichtiger sei, ihren eigenen Rhythmus zu finden, als zu versuchen, mit anderen mitzuhalten.
Das ist offensichtlich keine einfache Sache.
Laut dem Happiness Report 2024 glauben viele Menschen, dass sozialer Druck von außen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann.
51 % der Befragten gaben an, dass sie es satt hätten, so zu tun, als sei „alles in Ordnung“, und 66 % der Befragten hofften, dass die verschiedenen Emotionen, die sie zum Ausdruck brachten, von der Gesellschaft akzeptiert würden.
Unter ihnen ist es für Männer auch schwieriger, ihre Schwierigkeiten im Rahmen sozialer Disziplin auszudrücken: 54 % der männlichen Befragten gaben an, dass sie aufgrund sozialer Erwartungen nicht in der Lage sind, ihre Gefühle offen auszudrücken.
Angesichts der Überlagerung von sozialem Druck und Selbstisolation ist es kein Wunder, dass 51 % der Befragten glauben, dass sie sich auch unter Menschen einsam fühlen werden.
Genau wie beim Spaziergang im „Garten für einen guten Geisteszustand“, in dem sich die Landschaft ständig verändert, können wir im Leben tatsächlich zu Ameisen, Kieselsteinen, Kolibris und sogar scheinbar unverschämten Hydranten werden, aber wenn wir zu unseren Herzen zurückkehren, können wir das alle erkennen Sie sind eigentlich wir selbst und können uns auch unterschiedliche Lebenserfahrungen bescheren.
Aus „Blumen“ wird jedes Jahr „gut zusammen“, was genau wünscht man sich?
Als ich das erste Mal dort war, war ich sehr emotional und winkte allen zu.
Im Allgemeinen möchte ich bei dieser Aktion den Gegner besiegen und antreten.
Aber ich habe festgestellt, dass ich heute keinen Gegner habe.
Ni Xialian, der dieses Jahr 61 Jahre alt wird, aber immer noch in der internationalen Tischtenniswelt aktiv ist, sagte mit einem Lächeln zu „Dialogue in Good Condition“.
Nachdem sie ihr Leben lang Tischtennis gespielt hat, ist sie sich der Grausamkeit des Leistungssports und der Strapazen des Trainings durchaus bewusst, doch inzwischen hat sich auch ihre Mentalität stark verändert:
Wenn Sie gewinnen, verdienen Sie Geld, aber selbst wenn Sie verlieren, ist es immer noch ein Urlaub auf Staatskosten.
Alles hat immer zwei Seiten.
Manchmal, sobald sich unsere Gedanken und Ideen ändern, wird die Szene vor uns völlig anders.
Ein besonders offensichtliches Beispiel ist der Sport.
Früher haben wir Sport und Wettkampf immer unbewusst miteinander verbunden. Selbst wenn es in einer Sportart keine Konkurrenten gab, machten wir uns sogar zu unseren eigenen Gegnern und wollten immer etwas „überwinden“ und „besiegen“.
Was wäre, wenn wir heute „keinen Gegner“ hätten?
Ab 2021 bietet lululemons jährliche „Good State Together“-Veranstaltung ständig neue „Tricks“, um Spaß und Kunst in Gemeinschaftsaktivitäten und Sportarten zu bringen und Menschen dazu zu inspirieren, darüber nachzudenken, was „guter Staat“ ist und wie wir Sport und Dialog dazu nutzen können in gutem Zustand.
Im Jahr 2022 wird lululemon den „Shanghai Tower“ in einen riesigen Vorhang verwandeln, um der Öffentlichkeit die Geheimnisse des guten Status der Lululemon-Botschafter zu präsentieren und mehr Menschen dazu zu inspirieren, sich an Aktionen zu beteiligen, die einen guten Status herbeiführen können.
Letztes Jahr haben lululemon und der Künstler Jeremyville eine drei Kilometer lange „Good State Art Gallery“ am Xuhui-Flussufer in Shanghai geschaffen und mehr als 5.000 Bürger vor Ort angelockt, um sich im Rahmen der interessanten öffentlichen Kunstinstallation zu bewegen und Gesprächen zuzuhören.
Der diesjährige „Good State Heart Exhibition Garden“ nutzt einen immersiven Kunstraum, um einen einzigartigen Erlebnisraum für Übungskurse für die Öffentlichkeit zu schaffen. Auch wenn Sie keinen Sport treiben, können Sie einen Termin für einen Spaziergang durch das Kunstmuseum vereinbaren und sich im „Nachtgarten“ ausruhen.
Neben Innovationen im Kunstraum bezieht der diesjährige „Good Together“-Kurs auch besondere Inhalte in die Inhalte ein.
Der „National Style FIT“-Kurs ist von chinesischen Elementen inspiriert und ist ein Fitness-Gruppentraining bestehend aus Baduanjin, Tai Chi, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und anderen Stilen, das chinesischen Stil und Mode organisch verbindet.
Wenn Sie sich mehr für traditionelle Kampfkünste interessieren, können Sie auch Spezialkurse in „Wing Chun“ und „Ba Duan Jin“ erleben.
Ein weiterer besonderer Kurs ist das Lauferlebnis „Be Your Eyes“.
Die Teilnehmer lernen die Bedürfnisse von Sehbehinderten kennen und lernen, wie sie durch die gemeinsame Nutzung begleitender Läufer und ein spezielles 3-Kilometer-Lauferlebnis gerechtere Möglichkeiten für Sehbehinderte zur Teilnahme an Sport- und anderen Gemeinschaftsaktivitäten schaffen können.
Es ist auch eine neue Möglichkeit, die Welt und sich selbst durch verschiedene Gemeinschaftsbewegungen zu erkunden und zu spüren.
Der Bericht bietet der Öffentlichkeit nicht nur die Möglichkeit, durch körperliche Betätigung einen guten Status zu erreichen, sondern bietet der Öffentlichkeit auch vier Möglichkeiten, einen guten Status zu erreichen:
Nutzen Sie den Moment und konzentrieren Sie sich auf inneres Glück und persönliches Wachstum; beginnen Sie mit kleinen Schritten, Dehnübungen, Yoga oder Spaziergängen, auch wenn es nur 15–30 Minuten dauert, können Sie den guten Zustand des Tages verbessern, indem Sie in die Natur gehen Sich erden und Angstzustände lindern. Emotionen: Die Teilnahme an der Gemeinschaft, die Verbundenheit bringt einen guten Status, und wenn man der Gemeinschaft etwas zurückgibt, kann das Missionsgefühl gestärkt werden.
Das diesjährige „Good Together“ erstreckt sich nicht nur auf den physischen Raum, sondern weitet den guten Zustand der Gemeinschaft auch auf mehr „i-Menschen“ in der digitalen Welt aus.
Die vier „Dialog mit gutem Status“-Veranstaltungen im „Good Status Heart Exhibition Garden“ luden viele Menschen aus unterschiedlichen Bereichen und mit unterschiedlichen Identitäten ein, Gespräche zu führen und „Guter Status“ zu diskutieren Universum.
Diese verschiedenen Bewegungen, künstlerischen Kreationen, Gruppen, Stimmen, manchmal fällt es einem schwer, sie alle miteinander zu verbinden.
„Good Together“ ist ein so großer Garten, in dem Menschen und Dinge mit unterschiedlichen Persönlichkeiten harmonisch zusammenkommen, um die Vielfalt des Sports zu erkunden und Sie einzuladen, die Vielseitigkeit des Glücks zu spüren.
Aufgrund der Vielfalt können wir uns bequem darin aufhalten, auch wenn Sie sich wie ich von Zeit zu Zeit in einen Hydranten „verwandeln“.
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Ai Faner |. Ursprünglicher Link · Kommentare anzeigen · Sina Weibo