FightCamp Review: Lerne Boxkombos, um dein Training auszuschalten

Das Home-Fitness-Erlebnis ist vielfältiger denn je. Während Workouts wie hochintensives Training und Radfahren von den Pelotons und Mirrors der Welt populär gemacht wurden, gibt es andere, die wenig bis gar nicht ausgesetzt sind. Boxen ist eine davon.

Wenn Sie von diesen anderen Übungen genug haben, hat FightCamp mit seinen Box- und Kickbox-Workouts möglicherweise etwas, das Ihr Interesse weckt. Natürlich können Sie ein gewisses Maß an Verfolgung und Anleitung erwarten, um Sie in Boxform zu bringen, aber kann es wirklich diese persönliche Trainererfahrung ersetzen? Nun, zumindest triffst du auf einen echten Boxsack.

Einrichtung und Installation

FightCamp besteht aus drei verschiedenen Paketen, die Sie an Ihre Vorlieben anpassen können: Connect (439 USD), Personal (1.219 USD) und Tribe (1.349 USD). Ich habe das Personal getestet, das Punch-Tracker, Quick Wraps, eine freistehende Tasche, eine Trainingsmatte und hochwertige Boxhandschuhe umfasst. Der Versand ist für alle Pakete kostenlos.

Es hat alles, was Sie für das Boxtraining zu Hause brauchen, aber wenn Sie die Tasche nicht brauchen und einfach nur Ihre Schläge verfolgen möchten, sollten Sie beim Connect-Paket bleiben, um eine beträchtliche Menge zu sparen. Das Tribe-Paket hat alles im Personal, kommt aber mit zusätzlichen Boxhandschuhen.

Nun, der schwierigste Teil beim Einrichten von FightCamp besteht darin, einen Platz dafür zu finden – nur weil Sie es, wenn es einmal eingerichtet ist, wirklich nicht mehr bewegen können. Das liegt daran, dass der Boden entweder mit Wasser oder Sand gefüllt ist, sodass die freistehende Tasche beim Schlagen an Ort und Stelle bleiben kann.

Es endete damit, dass die Waage über 300 Pfund kippte, was es später fast unmöglich machte, sich zu bewegen, es sei denn, der Sand wurde geleert. Am Ende habe ich alles in meinem provisorischen Fitnessstudio in meiner Garage aufgestellt , aber ich kann sehen, wie dies ein Problem im Haus darstellen könnte, wenn Sie es irgendwo aufbewahren möchten, wenn es nicht verwendet wird.

Der letzte Schritt des Einrichtungsvorgangs bestand darin, die Punch-Tracker über Bluetooth mit meinem iPhone SE zu koppeln. Nachdem dies abgeschlossen war, war ich bereit, FightCamp zu verwenden.

Boxausrüstung

Obwohl sie unbeweglich ist, sieht die freistehende Tasche aus und fühlt sich an wie etwas, das Sie tatsächlich in einem Box-Fitnessstudio verwenden würden. Da der Sand im Inneren der Basis verhindert, dass sie sich bewegt, kann ich sie mit voller Kraft treten und schlagen. Es fühlt sich gut verarbeitet an und gibt mir Vertrauen, dass es langfristig halten wird. Ich habe mit ordentlich Kraft geschlagen und getreten, daher bin ich froh, dass es alles aushält, was ich ihm gebe.

Auch die mitgelieferten Boxhandschuhe scheinen Profis zu sein. Sie schützen deine Knöchel, besonders wenn sie anfangen, sich vom Schlagen des Sacks zu wund zu fühlen. Die Punch-Tracker werden in einer Tasche an den Quick Wraps platziert, die Sie auf Ihre Hände legen, sodass FightCamp überwachen kann, wie viele Schläge bei jedem Training ausgeführt werden.

Und schließlich gibt es da noch die schwere Trainingsmatte, die wieder wie etwas aussieht, das man in einem Fitnessstudio findet. Es ist groß genug, um den Boxsack und mich darauf unterzubringen, aber der Schmutz baut sich ziemlich schnell auf. Es gab Workouts, bei denen ich auf der Matte saß oder meine Handflächen sie berührten, also solltest du sie häufig aufräumen, um zu verhindern, dass sich Fußabdrücke ansammeln und schwer zu reinigen werden.

Insgesamt bin ich von der Ausrüstung hier beeindruckt, denn sie ist nicht abgeschwächt von dem, was man in einem traditionellen Fitnessstudio findet.

Trainings

Wenn Sie noch nie zuvor geboxt haben, werden Sie es zu schätzen wissen, wie die Kurse von FightCamp Sie mit den Grundlagen in Boxform bringen. Die Instruktoren sind informativ und bieten Anleitungen zu den verschiedenen Schlägen, wobei der Unterricht auch ein hochintensives Intervalltraining beinhaltet, bei dem ich Burpees (meine armen Knie) gemacht habe. Es überrascht nicht, dass ich am Ende der Trainingsstunden schwitzte, was immer erwartet wird, wenn Sie etwas Neues ausprobieren.

Derzeit ist FightCamp mit iOS-Geräten kompatibel – du benötigst also ein iPhone oder iPad, um am Unterricht teilnehmen zu können. Es gibt eine Android-App auf dem Weg, aber es gibt keinen Zeitrahmen, wann sie veröffentlicht wird. Während der Unterricht über die App zwischen Boxen, Kickboxen und Core gefiltert werden kann, war die einzige Ablenkung, die ich mit FightCamp hatte, der Versuch, während der Übungen auf mein iPhone zu schauen. Ich wünschte nur, es gäbe eine Stelle auf der Tasche, an der ich mein iPhone kuschelig halten könnte, um den Anweisungen zu folgen, nur weil es schwierig ist, mein Telefon an einer nahe gelegenen Stelle zu betrachten, während ich mich darauf konzentriere, wo ich die Tasche treffen soll.

Während des Trainings überwachten die Punch-Tracker genau, wie oft ich Schläge geworfen habe. Zu Beginn jeder Klasse werden Ziele festgelegt, aber was hier fehlt, ist die Möglichkeit, auf die richtige Form zu achten, wenn es darum geht, den Ball zu treffen. Ja, es gibt einen Unterschied zwischen dem Werfen eines Hakens, Jabs oder Uppercuts, aber ich würde gerne sehen, dass FightCamp mir sagt, ob ich die richtigen Bereiche des Boxsacks treffe. Das tut es nicht und kann auch nicht die Kraft hinter meinen Schlägen unterscheiden.

Wenn Sie jedoch noch nie Boxen oder Kickboxen ausprobiert haben, kann es Ihnen definitiv ein Cardio-Training ermöglichen. Ich würde nur gerne iterative Verbesserungen sehen, die die richtige Form und die Fähigkeit, die Kraft hinter meinen Schlägen zu bestimmen, verfolgen könnten.

Abo-Service

Der Abonnementservice von FightCamp kostet 39 US-Dollar pro Monat, was mit anderen verbundenen Fitnessdiensten wie Peloton, Mirror und Temp übereinstimmt, um nur einige zu nennen. Dieser Abonnementdienst bietet Benutzern Zugriff auf über 200 Workouts, aber da er sich auf das Boxen konzentriert, werden Sie nicht die gleichen vielfältigen und robusten Kurse finden, die bei Mirror oder Tempo zu finden sind.

Gleichzeitig decken die Kurse von FightCamp die Skala ab, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, sodass Sie informativere Anleitungen zum Boxen erhalten als auf den anderen Plattformen, auf denen Sie einfach nur Schattenboxen haben.

Unsere Stellungnahme

Radfahren und High-Intensity-Intervall-Training (HITT)-Übungen sind zu den dominierenden Fitness-Erlebnissen zu Hause geworden, was FightCamp so attraktiv macht. Es ist sicherlich anders und konzentriert sich ausschließlich auf das Boxen, aber ich liebe die Hardware wirklich. Ich wünschte nur, es wäre intelligenter, vor allem angesichts der Kosten für den Boxsack und die Handschuhe in Fitnessstudio-Qualität. Andererseits ist der Realismus und die Fähigkeit von FightCamp, Schläge automatisch zu verfolgen, immer noch besser, als nur jemanden zu beschatten, den Sie auf Video sehen.

Gibt es eine bessere Alternative?

Liteboxer ist die einzige andere ähnliche Alternative zum Auschecken. Es kostet mit 1.695 US-Dollar mehr, aber es verspielt die Erfahrung auf eine Weise, die es ansprechend macht.

Es gibt auch andere Fitnessdienste, die Boxkurse anbieten, wie Apple Fitness+ , aber obwohl die Abonnementkosten im Vergleich zu FightCamp extrem günstig sind, entsprechen sie nicht den von FightCamp angebotenen Tracking- oder fortgeschrittenen Kursen.

Wie lange wird es dauern?

Ich habe mehrmals erwähnt, dass die Ausrüstung von FightCamp aussieht und sich anfühlt wie Ausrüstung, die Sie in Box-Fitnessstudios finden. Bisher scheint es in den zwei Monaten, in denen ich es benutze, keine Probleme in Bezug auf die Verarbeitungsqualität zu geben, aber es ist schwer zu sagen, wie lange es auf lange Sicht halten wird. Zumindest gibt es eine einjährige eingeschränkte Garantie auf Verarbeitungs- und Materialfehler.

Solltest du es kaufen?

Ja, aber nur, wenn Sie genug von all diesen Bike- und HITT-Trainingsdiensten und -Geräten haben. Boxen ist nicht jedermanns Sache, aber es schadet nicht, ein paar Moves und Combos zu lernen.