Haben Sie Schwierigkeiten mit Ihrem Asthma? Hier sind 5 Apps, die Sie verwenden müssen
Asthma ist eine Erkrankung, die zu Kurzatmigkeit und Atembeschwerden führen kann. Es neigt dazu, die täglichen Aktivitäten eines Patienten zu beeinträchtigen, und kann eine ziemliche Handvoll sein.
Leider kann Asthma nicht geheilt werden, so dass man sich im Falle einer Diagnose sein ganzes Leben lang damit auseinandersetzen muss. Es kann jedoch verwaltet werden, um seine Auswirkungen zu minimieren. Hier sind einige großartige iPhone- und Android-Apps, die Ihnen helfen, Ihr Asthma effizient zu verwalten.
1. Propeller
Mit über 100.000 Nutzern weltweit ist Propeller eine der besten Apps für Asthmapatienten. Es funktioniert, indem es Ihren Behandlungs- und Medikationsplan genau befolgt, um Ihnen bei der Kontrolle Ihres Asthmas mit seinem Sensor zu helfen.
Der Propeller-Sensor wird am Asthma-Inhalator eines Patienten befestigt, sammelt Daten über seine Medikamente und speichert all diese Informationen in der Propeller-App. Anhand der gesammelten Informationen wird dann ein personalisiertes Profil erstellt. Die App erinnert Sie in Form von Glocken und Push-Benachrichtigungen.
Sie haben Ihren Inhalator verloren? Kein Problem. Sie können die Funktion „Meinen Inhalator suchen“ verwenden, um ihn anzurufen. Darüber hinaus können Sie den täglichen Asthma-Ausblick sowie Luftqualitäts- und Wettervorhersagen für verschiedene Regionen durchsuchen, um zu wissen, welche Orte Sie vermeiden sollten.
Da jedes Asthma anders ist, können Sie mit der App feststellen, wann Sie Ihren Inhalator am dringendsten benötigen, um herauszufinden, was einen plötzlichen Asthmaanfall verursachen kann oder Ihre Symptome auslöst. Sie können sogar auf Monatsberichte in der App und Ihrer E-Mail zugreifen und diese mit Ihrer Familie oder einem Arzt teilen.
Download: Propeller für iOS | Android (kostenlos)
2. Atemball
Breath Ball bietet Ihnen vier Atemübungen, um eine stressige oder nervenaufreibende Situation zu überwinden. Die Atemübungen helfen beim Entspannen und werden von geprüften Quellen und renommierten Fachleuten empfohlen. Wenn Sie sich in einer angespannten Situation befinden, die einen Asthmaanfall auslösen kann, ist die Verwendung dieser App eine großartige Möglichkeit, sich zu beruhigen und zu verhindern, dass etwas passiert.
Die Atemkurve für die Übungen basiert auf Beobachtungen zahlreicher Klienten und vermittelt ein natürliches Gefühl. Darüber hinaus können Sie es an Ihre persönlichen Vorlieben anpassen, sodass Sie herausfinden können, welches Atemmuster sich für Ihren Zustand genau richtig anfühlt. Das Layout der App ist unglaublich einfach zu bedienen und Sie können alles kostenlos nutzen.
Einige bekannte Atemübungen sind Dr. Andrew Weils Atemtechnik zum Einschlafen und Dr. Löws Übung zur Stressbewältigung. Die Übung der COPD-Stiftung, die Ihnen hilft, durchzuatmen, ist auch eine Übung, die Sie möglicherweise zur Behandlung Ihres Asthmas verwenden möchten.
Wenn Sie sich andere Methoden ansehen möchten, um Ruhe zu erlangen, gibt es viele großartige Websites, die Ihnen helfen, einen ängstlichen Geist zu beruhigen .
Download: Atemball für iOS | Android (kostenlos)
3. ASTHMAXcel
Klinisch nachgewiesen, dass es die Asthmakontrolle und das Asthmamanagement verbessert, ist ASTHMAXcel eine unterhaltsame App mit verschiedenen Funktionen, die Sie bei der Behandlung Ihres Asthmas aufklären und unterstützen.
Eine Sammlung von Asthmaärzten, Verhaltensforschern, Softwareprogrammierern und einem Animationsstudio haben an der Entwicklung dieser App gearbeitet. Die App enthält anschauliche Module, Kapitel und Videos, um auf interaktive Weise Wissen über Asthma zu verbreiten. Sie können mehr über die Arten von Inhalatoren und ihre Verwendung erfahren und wie Sie Ihre Umgebung asthmafreundlicher gestalten können.
Ist bei einem Kind Asthma diagnostiziert worden? Es gibt eine pädiatrische Version der App namens ASTHMAXcel Adventures , die voller Filme, Spiele und Quiz ist, um Kinder zu beschäftigen, wenn sie wichtige Dinge über den Lebensstil mit Asthma lernen.
Herunterladen: ASTHMAXcel für iOS | Android (kostenlos)
4. Hailie
Hailie ist eine App, die nicht nur auf Asthma beschränkt ist, sondern auch andere COPDs abdeckt, wobei COPD für chronisch obstruktive Lungenerkrankung steht. Diese allgemeine Klassifikation deckt die meisten lungenbedingten Atemwegsprobleme ab. Die App konzentriert sich darauf, Ihr medizinisches Regime zu perfektionieren, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und Symptome in Schach zu halten.
Am besten funktioniert das mit dem Hailie-Sensor. Zusammengenommen wird das Duo als Hailie-Lösung bezeichnet. Es bietet Ihnen eine Echtzeitüberwachung und -analyse Ihres Inhalators sowie einen Einblick in Ihre Medikamente und routinemäßige Erinnerungen auf Ihrem Gerät. Die Technologie wird durch Bluetooth aktiviert.
Ein weiterer Vorteil von Hailie ist, dass alle Informationen in die Apple Health App integriert werden können. Wenn Sie die Hailie-Lösung in Ihr Leben integrieren möchten, beachten Sie, dass der Hailie-Sensor derzeit nur in den USA und Neuseeland erhältlich ist.
Download: Hailie für iOS | Android (kostenlos)
5. SaniQ-Asthma
SaniQ Asthma dient als persönliches Tagebuch, mit dem Sie alles dokumentieren können, was Sie im Zusammenhang mit Ihrem Asthma benötigen. Sie können Ihre Symptome, Behandlungspläne und alle anderen medizinischen Messungen in der App aufzeichnen. Außerdem werden Sie täglich daran erinnert, Ihre Medikamente rechtzeitig einzunehmen.
Wenn Sie Messungen mit medizinischen Geräten durchführen, können Sie diese aufzeichnen, indem Sie die App über Bluetooth verbinden oder die Zahlen manuell eingeben. Messwerte, die aufgezeichnet werden können, umfassen die Sauerstoffsättigung, den maximalen exspiratorischen Flow (PEF) und das forcierte exspiratorische Volumen in einer Sekunde (FEV1). Alle diese Messungen tragen dazu bei, einen Einblick in die Luftmenge zu geben, die durch Ihre Atemwege strömt.
Sie können Therapiedokumente speichern, auf Diagramme der durchgeführten Messungen zugreifen, aktuelle Informationen zur Pollenausbreitung abrufen und ein PDF Ihres Gesundheitstagebuchs erstellen, um es mit Familie, Freunden oder Ihrem Arzt zu teilen.
Die App wurde in Deutschland entwickelt und ist dort als Medizinprodukt der Klasse 1 registriert. Sie können die App kostenlos herunterladen und dann auf ein monatliches oder jährliches Abonnement upgraden. Das Abonnement bietet Funktionen wie die Möglichkeit, medizinische Fotos und Excel-Berichte zu erstellen, und ermöglicht die Konnektivität mit mehreren Geräten sowie die Bereitstellung individueller Wetter- und Pollenflugdaten.
Die App funktioniert auch synchron mit HealthKit, sodass Sie beide zusammen verwenden können, um die App nach Ihren persönlichen Vorlieben zu personalisieren. Mit HealthKit können Sie auch frühere Messungen in die App importieren.
Download: SaniQ Asthma für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
Mit diesen tollen Apps wird das Leben mit Asthma einfacher
Asthma kann eine ziemliche Herausforderung darstellen, da die Krankheit nicht heilbar ist und oft dazu neigt, die Lebensqualität zu beeinträchtigen. Bei effektiver Pflege und Behandlung muss Asthma jedoch nicht so lästig sein.
Diese Apps sind zwar sicherlich kein Ersatz für einen echten Arzt, aber sie sind eine großartige Möglichkeit, Ihnen bei der Behandlung Ihres Asthmas zu helfen. Sie können persönliche Tagebücher führen, effektive Atemübungen praktizieren, sich an Ihre Medikamente erinnern lassen, sich über die verfügbaren Inhalatoren informieren und Ihre Familie und Ihren Arzt über Ihre Asthmareise auf dem Laufenden halten.