Apple Health vs. Samsung Health? Was ich gelernt habe, nachdem ich beide benutzt habe
Einer der Hauptgründe für das Tragen einer Smartwatch ist die Überwachung Ihrer Gesundheit, Ihres Trainings und Ihres Schlafs. Sowohl Apple als auch Samsung haben umfassende Gesundheitsplattformen, Apple Health und Samsung Health, aber unterscheiden sie sich wirklich stark voneinander?
Wir haben beide, verbunden mit der Apple Watch Series 8 und der Samsung Galaxy Watch 5, verwendet, um dies herauszufinden.
Die Anwendungen
Die auf Ihrem Telefon installierten Apps sind sehr wichtig, nicht nur um es mit Ihrer Smartwatch zu verbinden, sondern auch um alle Ihre Daten zu sehen, also welche ist die beste? Nun, keines der Systeme benötigt nur eine App. Auf einem iPhone verbindet die Standard-Watch-App das Telefon mit Ihrer Apple Watch, während Sie sowohl Apple Health als auch Apple Fitness benötigen, um Ihre Daten anzuzeigen. Alle sind auf Ihrem Telefon vorinstalliert. Denken Sie daran, dass die Apple Watch nur mit dem iPhone funktioniert.
Um die Galaxy Watch 5 verwenden zu können, benötigen Sie die Wear-App von Samsung, um die Smartwatch mit Ihrem Telefon zu verbinden. Darüber hinaus benötigen Sie Samsung Health für alle Ihre Trainings- und Gesundheitsdaten. Außerdem muss einmalig ein Plugin für die Galaxy Watch 5 installiert werden, wenn Sie kein Samsung-Telefon verwenden. Sowohl die Health- als auch die Wear-App sind auf Samsung-Telefonen vorinstalliert und können über Google Play für andere Android-Telefone heruntergeladen werden.
Die Verwendung von Apple Health und Apple Fitness ist etwas verwirrend, und ich würde wirklich gerne sehen, dass Apple die beiden in Zukunft zu einer einzigen App kombiniert. Es würde es schlanker machen. Nur eine App zu haben, wie bei Samsung Health, ist sinnvoller, aber es gibt ein potenzielles Problem damit, wie wir später sehen werden. Die Verbindung und Einrichtung beider Smartwatches ist einfach und dauert nicht lange, obwohl Sie der Samsung-Plattform nach dem Koppeln der Uhr mehr Aufmerksamkeit schenken müssen.
Wieso den? Einige Funktionen sind standardmäßig deaktiviert oder erfordern eine Aktivierung, um zu funktionieren, einschließlich der Blutsauerstoffüberwachung, der Stressüberwachung und des ständig eingeschalteten Bildschirms. All dies muss individuell eingerichtet werden und funktioniert möglicherweise erst, wenn Sie dies tun. Es sind weniger Schritte erforderlich, um alle Funktionen der Apple Watch zu aktivieren, da die meisten standardmäßig aktiviert sind, was sie sofort zu einer benutzerfreundlicheren Smartwatch macht.
Tägliche Aktivitäten
Dies ist der Hauptbildschirm, den Sie sehen, wenn Sie überprüfen möchten, wie aktiv (oder nicht) Sie tagsüber waren. Es muss informativ sein, aber nicht zu dicht. Das „Ring“-System von Apple hat drei Ringe, die täglich geschlossen werden müssen, um Ihr Bewegungsziel abzudecken, das auf dem Kalorienverbrauch, der Trainingsmenge, die Sie in Minuten absolviert haben, und einem stündlichen Stehziel abdeckt.
Es ist sehr deutlich, wie weit Sie von Ihren Zielen entfernt sind, außerdem gibt es eine vollständige Aufschlüsselung jeder Kategorie unter der Ringanzeige, wenn Sie weitere Details wünschen. Es ist exzellent.
Samsung verwendet ein ähnliches Drei-Ziel-System, das Aktivität/Kalorienverbrauch, aktive Zeit in Minuten und Schritte abdeckt. Diese werden eher in Form eines Herzens als eines Kreises angezeigt. Apple legt überhaupt keinen Wert auf die Schrittzahl. Es ist in der App vorhanden, aber Sie müssen wirklich danach suchen, während Samsung es in seine täglichen Ziele einbezieht. Ich persönlich wüsste gerne meine Schrittzahl, da sie leicht zu verstehen ist, aber ich schätze, dass die Kalorienverbrennung eine bessere und motivierendere Zahl ist, auf die man hinarbeiten kann.
Die Apple Watch zeigt Ihren Fortschritt in Richtung Ihrer Ziele mithilfe des Ringsystems deutlich an, wenn Sie Apple Fitness auf der Uhr öffnen, während das Herzsystem von Samsung die erste Kachel rechts neben dem Hauptzifferblatt ist. Die Art und Weise, wie die Daten der täglichen Aktivitätsziele von Apple und Samsung angezeigt werden, ist sehr ähnlich, und beide sind gleich effektiv.
Fitness-Tracking-Daten
Es gibt einige interessante Designunterschiede in der App, aber ansonsten ist die Art und Weise, wie die beiden Daten während eines Trainings aufzeichnen, sehr ähnlich. Es ist einfach, ein Training auf beiden Smartwatches zu verfolgen, und es stehen mehrere verschiedene Modi zur Auswahl.
Ich habe festgestellt, dass das GPS-Tracking auf beiden Smartwatches gleich genau ist und die Anzeige auf beiden während und nach dem Training gleichermaßen informativ ist. Die automatische Pause von Samsung beim Gehen oder Laufen ist ein deutlicher Unterschied zwischen den beiden, und sie ist nützlich und sehr genau.
Die Galaxy Watch 5 bietet zwar viel mehr Informationen zu Ihren Aktivitäten während und nachher, aber die Art und Weise, wie sie präsentiert wird, ist langatmig. Die Apple Watch zeigt unmittelbar nach Abschluss eines Trainings möglicherweise etwas weniger Daten an, aber sie werden übersichtlicher dargestellt, und Sie müssen nicht sehr weit scrollen, um alles zu sehen, was Sie wissen müssen.
Nachdem die Daten mit der App synchronisiert wurden – etwas, das auf beiden Smartwatches automatisch passiert und auf beiden absolut zuverlässig war – schafft es Apple, Samsung einen Schritt voraus zu sein. In der Apple Fitness App zeigt jedes Training die gewünschten Daten deutlich oben auf dem Bildschirm an. Sie sehen sofort, um welche Art von Training es sich handelte, wie lange Sie trainiert haben, wie viel Kalorien verbrannt wurden und welche durchschnittliche Herzfrequenz Sie haben.
Wenn Sie gelaufen oder gelaufen sind, erhalten Sie außerdem Tempo, Höhe, Zwischenzeiten und weitere zusätzliche Daten. Jeder Abschnitt kann angetippt werden, um weitere Informationen anzuzeigen, und Sie scrollen auf der Seite nach unten, um GPS- und Wetterdaten anzuzeigen. Es ist alles sehr klar und Sie müssen wirklich nicht nach wichtigen Informationen suchen. Seltsamerweise verbirgt Samsung viele Informationen weiter unten auf der Seite und zieht es vor, viel Platz für die Zeit-, Kalorienverbrennungs- und Herzfrequenztabelle zu verwenden. Wenn GPS aktiv war, dominiert die Karte den oberen Rand der Seite.
Es ist bedauerlich, dass die Samsung Health-App viele umfangreiche Daten enthält, aber Sie müssen scrollen, um sie zu finden. Es fügt Erholungszeit, VO2max-Informationen, Geschwindigkeit, Trittfrequenz und Pacing und vieles mehr hinzu.
Samsung scheint einfach keine Ahnung zu haben, wie es organisiert werden soll, und erstellt stattdessen einfach eine große, lange Liste, die Sie durchsuchen können. Mit einer besseren Organisation würde Samsung Health mit Apple Fitness mithalten und es möglicherweise schlagen, aber so wie es ist, ist Apples App ansprechender, weniger kompliziert und weitaus weniger arbeitsintensiv.
Schlaf-Tracking
Schlafdaten finden Sie in der Apple Health App, nicht in Apple Fitness. Die Aufteilung ist zwar sinnvoll, wenn man die Namen der Apps betrachtet, aber nicht besonders benutzerfreundlich. Allerdings ist die Art und Weise, wie Apple die Daten präsentiert, optisch ansprechender und logischer als die langatmige Art und Weise, wie Samsung die Daten in der Samsung Health-App darstellt.
Apple platziert das Diagramm, das Ihre Schlafphasen zeigt, zusammen mit Ihrer Schlaf- und Bettzeit oben auf der Seite. Sie können sofort die Qualität Ihres Schlafs sehen und dann weiter unten auf weitere Informationen zugreifen. Je öfter du deine Apple Watch trägst und deinen Schlaf aufzeichnest, desto mehr Erkenntnisse erhältst du. Sie müssen jedoch den Rest der Health-App erkunden, um einzelne Berichte über den Blutsauerstoffgehalt und die Herzfrequenz zu finden.
Die Samsung Health-App zeigt Ihre Schlafzeit oben auf der Seite an, aber Sie müssen nach unten scrollen, um die verschiedenen Phasen zu sehen. Wenn Sie dies tun, zeigt die App auch den Blutsauerstoff und alle Schnarchdaten an, wenn Sie die Funktion aktiviert haben. Es ist eine Schande, dass das Seitendesign so viel Platz verschwendet, da alle gewünschten Daten vorhanden sind. Es wäre nur vorzuziehen, nicht herumscrollen zu müssen, um alles zu sehen.
Wie sieht es mit dem Tragen der Smartwatches in der Nacht aus? Ich fand die glatte, gebogene Apple Watch mit einem Sport Loop- oder geflochtenen Sport Loop-Band sehr angenehm, sie über Nacht zu tragen, und bemerkte sie kaum an meinem Handgelenk. Das Standard-Sportband oder die Leder- und Metallbänder sind weniger komfortabel. Ich fand, dass es länger dauerte, sich daran zu gewöhnen, die Galaxy Watch 5 über Nacht zu tragen, aber das weiche Standard-Sportband wird nicht heiß oder verschwitzt. Allerdings ist mir die Galaxy Watch 5 Pro zu groß und schwer, um sie über Nacht zu tragen, ebenso wie die Apple Watch Ultra .
Alle Extras
Tägliche Aktivität, Training und Schlaf sind die Kernfunktionen der Apps von Samsung und Apple, aber es gibt viele zusätzliche Funktionen, die dazu beitragen, ein besseres Bild Ihrer Gesundheit zu erhalten. Es gibt Funktionsunterschiede zwischen den Smartwatches; Beispielsweise bietet die Galaxy Watch 5 eine Körperzusammensetzungsmessung und eine Stressmessung, und die Apple Watch verfügt über Crash Protection und Geräuschpegelwarnungen.
Stöbern Sie in der Apple Health-App, und es gibt eine Fülle von Informationen, die auf Daten basieren, die das iPhone sammelt, während Sie sich bewegen, mit Einblick in alles, von der Art und Weise, wie Sie gehen, bis zu Ihrer am Handgelenk gemessenen Körpertemperatur. Sie werden die Daten nicht jeden Tag sehen wollen, aber mit der Zeit wird es interessant zu sehen, wie sich Ihr Körper verändert.
Apple Health kann sich besser mit anderen Plattformen und Apps verbinden als Samsung Health, das auf nur wenige beschränkt ist. Es gibt eine Drittanbieter-App namens Health Sync, die Samsung Health mit anderen Produkten verbindet, darunter Fitbit-, Garmin- und Coros-Uhren. Es funktioniert auch mit den Produkten von Oura Ring und Withings, ist jedoch mit einer Abonnementgebühr verbunden. Apple Health ist viel besser darin, sich über das API-Programm von Apple mit anderen Geräten zu verbinden.
Welche ist am besten zu verwenden?
Sowohl Samsung Health als auch Apples Gesundheits- und Fitnessplattformen sind ausgezeichnet, aber es gibt feine Unterschiede zwischen ihnen. Samsung zeigt tendenziell viel mehr Informationen an oder versteckt sie zumindest nicht wie Apple, aber es macht die Plattform dichter und weniger benutzerfreundlich. Es ist bedauerlich, dass Apple zwei Apps hat, aber das könnte der Grund dafür sein, dass beide besser konzipiert sind als Samsung Health – es ist in der Lage, Daten zu verteilen, um sie leichter zu verdauen.
Apple Health and Fitness Apps erleichtern das Verständnis Ihrer täglichen Aktivitäten und Übungen und sind ideal für Gelegenheitssportler oder halb ernsthafte Sportler sowie für Menschen mit besonderen Bedürfnissen, auch wenn Sie im Rollstuhl sitzen. Apples Barrierefreiheitsfunktionen machen die Apple Watch auch wirklich einfach zu bedienen, und obwohl Samsung auch eine umfangreiche Barrierefreiheitssuite hat, erscheint sie nicht ganz so intuitiv wie die von Apple.
Es ist eine wirklich enge Sache zwischen den beiden. Die Apple Watch Series 8 ist die beste Smartwatch, die Sie kaufen können , und obwohl Apples Gesundheits- und Fitness-Apps verwirrend sein können, sind die angezeigten Daten prägnant und hilfreich. WatchOS 9 ist vollgepackt mit großartigen Trainings- und Gesundheitsfunktionen, und all dies zusammen macht es zu meiner bevorzugten Smartwatch und meinem bevorzugten Trainingspartner. Die Galaxy Watch 5 und Samsung Health sind jedoch sehr knapp an zweiter Stelle, was hauptsächlich durch das App-Design und die Eigenheiten von Wear OS enttäuscht wird.
Wenn Sie sich für eine neue Kombination aus Telefon und Smartwatch entscheiden und sich auf Gesundheit und Fitness konzentrieren, empfehlen wir die Apple Watch und ein iPhone, aber ein Samsung-Telefon und die Galaxy Watch 5 kommen sehr knapp an zweiter Stelle.