Kann die App der Zukunft Ihr iPhone in Ihren persönlichen Fitnesstrainer verwandeln?
Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sind nicht in der Stadt, also öffnen Sie das maßgeschneiderte Yoga-Workout, das Ihr handverlesener Personal Trainer speziell für Sie entwickelt hat. Nachdem Sie Ihr Training begonnen haben, sind Sie sich nicht sicher, ob Ihr Formular korrekt ist, also senden Sie ein Video zur Anleitung an Ihren Personal Trainer. Wenn Sie fertig sind, überprüfen Sie Ihren Fortschritt auf Ihrer Apple Watch, die Ihre Fitnessziele, Statistiken und Erfolge anzeigt.
Klingt wie aus einem futuristischen Science-Fiction-Film, oder? Nun, die Future Personal Training App soll die Zukunft voranbringen und auf diese Weise das Personal Training revolutionieren.
Aber wird die App den Erwartungen gerecht? Hier ist, was wir gefunden haben.
Was ist Zukunft und wie funktioniert sie?
Die Future-App vereint Technologie und Fitness, indem sie Ihnen einen Personal Trainer in Ihrer Handfläche bietet.
Nach dem Download der App werden Sie aufgefordert, einen Fragebogen zu Ihren Lifestyle- und Fitnesszielen auszufüllen. Ihre Antworten helfen Future dabei, Ihnen einen geeigneten Coach zu empfehlen, aber es liegt an Ihnen, für wen Sie sich entscheiden.
Download: Zukunft für iOS ($149/Monat)
Ihr ausgewählter Coach erstellt wöchentliche Trainingspläne basierend auf Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen. Die maßgeschneiderten Trainingspläne berücksichtigen die Fitnessgeräte, zu denen Sie Zugang haben, und die Arten von Fitnessaktivitäten, die Sie genießen.
Für diejenigen, die eine Extraportion Motivation brauchen, haben Sie auch eine unbegrenzte Kommunikation mit Ihrem Trainer, der Sie ermutigt und motiviert sowie Audio- und Videoanleitungen zu Ihren Workouts bietet.
Sie können eine Apple Watch auch gegen eine kleine Anzahlung per Post erhalten, falls Sie noch keine besitzen. Die App lässt sich in Apple HealthKit und eine Apple Watch integrieren, sodass Sie Ihren Fitnessfortschritt einfach überwachen können. Es verfolgt nützliche Statistiken wie Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Trainingszeit. Das Verfolgen dieser Details macht Sie für Ihre Fitnessziele verantwortlich und stellt sicher, dass Sie Ihren Trainer nicht anlügen.
Online Personal Trainer vs. persönliche Trainer
Persönliche Personal Trainer sind ideal für Anleitung und Ermutigung. Die meisten Menschen haben jedoch nur dann Zugang zu ihren Personal Trainern, wenn sie physisch an ihrer Seite sind. Mit Future kann Ihr Coach Sie ständig überprüfen. Ihre Verfügbarkeit wird nur durch Ihre Internetverbindung eingeschränkt.
Jede Woche erstellt Ihr Future-Coach einen individuellen Trainingsplan, der auf Ihrem Zeitplan, Ihren Fitnesszielen und der Ausrüstung, auf die Sie Zugriff haben, basiert. Wenn sich Ihr Zeitplan ändert, können Sie auch Ihren Future-Coach bitten, Ihr Training anzupassen. Ein persönlicher Personal Trainer kann auch individuelle Trainingspläne für Sie erstellen . Wenn Sie Ihr Training jedoch verschieben müssen, kann Ihr persönlicher Trainer Ihren Trainingsplan nicht für Sie anpassen.
Auch für Menschen, die ständig unterwegs sind, bietet die Future App die perfekte Lösung. Wenn Sie oft auf Reisen sind, ist es besser, Zugang zu einem Personal Trainer zu haben, mit dem Sie eine Beziehung aufgebaut haben und der Ihre Fitnessziele und -fähigkeiten genau kennt, als bei jedem Umzug nach einem neuen zu suchen.
Ihr Future-Coach wird Sie auch proaktiv überprüfen, um Sie zu motivieren und sicherzustellen, dass Sie Ihren individuellen Trainingsplan einhalten. Persönliche Personal Trainer checken normalerweise nicht ein, während ihre Kunden abwesend sind.
Es gibt einen Bereich, in dem persönliche Personal Trainer immer noch glänzen. Persönliche Personal Trainer können sofort Anleitungen geben, um schlechte Haltung und Form zu korrigieren. Mit der Future-App müssen Benutzer ihrem Trainer ein Video für Feedback und Anleitung zu ihrer Haltung und Form senden. Sie werden nicht wissen, ob Sie falsch trainieren, es sei denn, Sie senden Ihrem Trainer proaktiv ein Video.
Ist die Future Fitness App Ihre Zeit wert?
Die Future App ist eine innovative Lösung für Menschen, die Motivation und häufigen Zugang zu einem Personal Trainer benötigen. Die App lässt kein Detail unberührt und bietet einen professionellen Personal Trainer, der fast alles macht, was ein persönlicher Personal Trainer tun würde, und noch mehr.