So kontrollieren Sie Ihre Telefonsucht mit der Forest App
Möglicherweise haben Sie bei der Suche nach Produktivitäts-Apps von Forest gehört. Aber was ist Forest, wie funktioniert es und ist es das Produktivitätswerkzeug für Sie?
Werfen wir einen Blick auf die Forest-Produktivitäts-App und wie sie Ihnen dabei helfen kann, Ihre Smartphone-Sucht einzudämmen.
Was ist Wald?
Forest ist ein Tool, mit dem Sie verhindern können, dass Sie Ihr Telefon übermäßig verwenden, abgelenkt werden und es unangemessen lange verwenden.
Der Slogan dieser App "Konzentriert bleiben, präsent sein" ist genau das, was sie fördert. Es gibt Ihnen eine positive Verstärkung, während Sie die Nutzung des Smartphones einschränken.
Mit der Wald-App können Sie einen virtuellen Baum in Ihren "Wald" pflanzen, indem Sie entweder einen Timer für Ihre Arbeitssitzung einstellen (bis zu 2 Stunden) oder die Stoppuhr-Funktion verwenden, mit der Sie nach einer 10-minütigen Sitzung jederzeit anhalten können.
Wenn Sie in der virtuellen Gesamtstruktur zu Apps wechseln (ausnahmsweise zu Apps, die Sie speziell auf die Whitelist gesetzt haben), bevor Ihr Timer abgelaufen ist oder wenn Sie die 10-Minuten-Marke im Stoppuhrmodus erreicht haben, verdorrt der Baum und stirbt.
Infolgedessen können Sie mehr Bäume gleichzeitig pflanzen - vier Bäume gleichzeitig - je länger Sie sich jeden Tag konzentrieren.
Sie können auch virtuelle Münzen verdienen, indem Sie Bäume pflanzen und diese dann verwenden, um virtuelle Bäume einer Vielzahl von Arten freizuschalten, bis zu sechs Soundtracks freizuschalten, verwelkte Bäume zu entfernen und weltweit bis zu fünf echte Bäume zu pflanzen .
Je mehr Bäume Sie pflanzen, desto mehr wächst Ihr virtueller Wald zu etwas Schönem heran, eine visuelle Erinnerung an Ihre Bemühungen, mit zusätzlichen Statistiken, um sie zu verfolgen.
Das Für und Wider des Waldes
Das Wachsen Ihres Waldes zu beobachten ist unglaublich befriedigend, besonders wenn Sie anfangen, mehrere verschiedene Baumarten zu pflanzen. Es ist eine Möglichkeit, sich belohnt zu fühlen, wenn Sie Ihr Smartphone nicht benutzen.
Forest ist unglaublich gut darin, alles rund um sein Konzept der "virtuellen Baumpflanzung" aufzubauen. Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich, intuitiv und einfach zu navigieren.
Sie können Motivationsphrasen anpassen, die während Ihrer Pflanzsitzung erscheinen, Ihren Erfolg und Misserfolg bewerten, Tags erstellen, um sich auf eine bestimmte Aktivität zu konzentrieren, und Sitzungen mit Ihren Freunden eingeben, wenn Sie zusammenarbeiten möchten.
Die Fähigkeit, echte Bäume zu pflanzen, ist ebenfalls eine wunderbare Ergänzung, die Ihrer Arbeit ein umweltfreundliches Element hinzufügt. Durch Aktualisierungen werden regelmäßig neue Baumarten hinzugefügt, und im Laufe der Jahre wurden viele neue Funktionen hinzugefügt.
Wenn Sie für verschiedene Zeiträume konzentriert bleiben, erhalten Sie auch bestimmte Entwicklungsstadien für bestimmte Bäume. Je länger Sie konzentriert sind, desto besser entwickelt sich Ihr Baum. Dies ist eine subtile Möglichkeit, längere Pflanzsitzungen zu fördern.
Was Forest auch großartig macht, ist, dass es nicht nur um Produktivität bei der Arbeit geht. Durch die Reduzierung der Nutzung Ihres Smartphones können Sie sich mit Forest auf Ihre Arbeit, Ihr Spiel oder alles andere konzentrieren.
Wenn Sie Ihr Telefon fast alle paar Minuten ohne Grund ständig überprüfen, kann Forest Ihnen helfen, diese Sucht zu überwinden.
Forest ist zwar großartig in dem, was es tut, aber es ist nicht ohne Mängel. Zum Beispiel kann es ärgerlich sein, mitten in einer Pflanzsitzung zu sein, wenn Sie einen Notfall haben und Ihr Mobiltelefon benutzen müssen.
Natürlich können Sie Apps im Notfall auf die Whitelist setzen. Wenn es sich jedoch um Social Media-Apps handelt (die Sie möglicherweise im Notfall benötigen), kann dies kontraproduktiv sein.
Obwohl es eine Option für Forest-Sitzungen gibt, die die Nutzung Ihres Telefons nicht behindern, fühlt sich das Pflanzen von Bäumen hohl an und Sie verlieren den Zweck der App.
Forest ist zwar gut geeignet, um die Abhängigkeit von Smartphones zu verringern. Wenn Sie jedoch nach einem voll ausgestatteten Produktivitätswerkzeug suchen, mit dem Sie Ihren Workflow organisieren können, sollten Sie besser woanders suchen.
In dieser Hinsicht sind Apps wie Notion oder Evernote besser, mit denen Sie Ihren Workflow strukturieren, Ihre Dateien mit Anmerkungen versehen und benutzerdefinierte Tags erstellen können. Die benutzerdefinierten Tags von Forest scheinen im Vergleich dazu ein absoluter Ansatz zu sein.
Forest hat auch eine Chrome-Erweiterung , aber es ist eine abgespeckte Version der Telefon-App, die nicht so gut ist wie andere Produktivitätswerkzeuge.
Sollten Sie die Pro-Version von Forest erhalten?
Für iOS-Benutzer gibt es keine kostenlose Version von Forest. Stattdessen müssen Sie 1,99 US-Dollar bezahlen und In-App-Käufe für Forest tätigen, um alle Funktionen freizuschalten. Diese sind jedoch nicht erforderlich, um Forest optimal zu nutzen.
Für Android-Benutzer gibt es jedoch eine kostenlose Version von Forest, die die grundlegenden Funktionen der App enthält, die Sie ausprobieren können, einschließlich Anzeigen. Sie können zum gleichen Preis wie unter iOS auf die "Pro-Version" von Forest upgraden: 1,99 US-Dollar.
Die kostenlose Version von Forest führt Sie in das Konzept des Pflanzens eines virtuellen Waldes ein. Es fehlen jedoch viele seiner zusätzlichen Funktionen, einschließlich vieler der bereits aufgelisteten Funktionen. Sie können sehen, was die Pro-Version zu bieten hat, indem Sie auf Einstellungen > Pro-Version gehen .
Es ist ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie sehen möchten, ob das Kernkonzept für Sie funktioniert. Nichts hindert Sie daran, die kostenlose Version von Forest auf unbestimmte Zeit zu verwenden.
Sie würden jedoch viele großartige Funktionen verpassen, wie z. B. Gruppenpflanzsitzungen mit Freunden, Whitelist-Apps, detaillierte Statistiken, das Pflanzen von echten Bäumen und vieles mehr.
Ist das Forest Productivity Tool Ihre Zeit wert?
Das ist also ein heruntergekommener Wald. Es ist eine großartige App zur Beseitigung Ihrer Smartphone-Sucht, mit der Sie aufhören können, Ihr Telefon ständig zu überprüfen und produktiv zu sein. Sie können damit auch einen wunderschönen virtuellen Wald erstellen und ihn verschieben, um echte Bäume zu pflanzen.
Es ist erwähnenswert, dass Forest im Vergleich zu anderen Produktivitätswerkzeugen nur einen begrenzten Umfang hat. Was es jedoch bietet, macht es außergewöhnlich gut. Es gibt keinen Grund, warum Sie Forest nicht zusammen mit anderen Produktivitäts-Apps verwenden können.
In einer Welt, in der wir mit Informationen überladen und von unseren Telefonen abhängig sind, kann Forest ein positiver Schritt sein, um produktiver und präsent zu sein.