Die neuesten Features von Oura Ring konzentrieren sich auf die Verbesserung der Stoffwechselgesundheit

Der Oura Ring 4 entwickelt sich schnell zum zentralen Element Ihrer Bemühungen, ein gesünderes Leben zu führen, und die Einführung zweier neuer Funktionen zur Verbesserung der Stoffwechselgesundheit unterstreicht dies. Die App verfügt jetzt über eine KI-gestützte Lebensmittelverfolgungsfunktion namens „Meals“ und ist mit dem Dexcom Stelo integriert, dem ersten Glukosemessgerät, das in den USA mit FDA-Zulassung (Food and Drug Administration) und ohne Rezept erhältlich ist.

Die Funktion „Mahlzeiten“ ist seit einiger Zeit Teil von Oura Labs, dem Bereich der Marke für Betatestfunktionen, und wurde nun zu einem festen Bestandteil der App erhoben. Dabei handelt es sich um eine fortschrittlichere, weniger kalorienorientierte Methode zur Verfolgung Ihrer Mahlzeiten, die mehr Informationen darüber liefert, wie sich Lebensmittel auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken können. Es funktioniert, indem es ein Foto Ihrer Mahlzeit analysiert und die darin enthaltenen wichtigen Nährstoffelemente untersucht, bevor es Ihnen Hinweise gibt, wie Sie Ihre Ziele erreichen können.

Entscheidend ist, dass Oura betont, dass Meals Ihre Essensauswahl nicht beeinträchtigt und nicht auf der Grundlage dessen beurteilt, was es auf dem Foto „sieht“. Wie Ouras Entscheidung, optional die Minimierung des Kalorienverbrauchs als Ziel festzulegen, sollte der Fokus auf eine bessere Lebensmittelauswahl durch weniger aggressive Methoden zur Erreichung der in der App angegebenen persönlichen Ziele dazu beitragen, dass mehr Menschen die Funktion ausprobieren.

Die Daten aus der Funktion „Mahlzeiten“ arbeiten mit der Integration des Stelo-Wearables von Dexcom zusammen, um Oura-Trägern einen besseren Einblick in ihre Stoffwechselgesundheit zu geben. Stelo wird am Oberarm getragen und liefert Daten zum Glukosespiegel, die dann in die Oura Ring-App integriert werden. Jake Leach, Chief Operating Officer von Dexcom, erklärt, warum es eine großartige Paarung ist:

„Personalisierte Beratung und Erkenntnisse sind unerlässlich, um den Menschen zu helfen, zu verstehen, wie sich ihre Lebensstilentscheidungen auf ihren Körper auswirken, und sie gleichzeitig zu ermutigen, fundierte Gesundheitsentscheidungen zu treffen, die ihre allgemeine Lebensqualität verbessern können. Durch die Integration mit Oura bringen wir den ersten Glukose-Biosensor und die erste Smart-Ring-Integration auf den Markt und bieten ein einzigartiges und personalisiertes Stoffwechsel-Gesundheitserlebnis, das es Benutzern ermöglicht, den Zusammenhang zwischen Aktivität, Schlaf, Stress, Ernährung und ihrem Glukosespiegel besser zu verstehen.“

Shyamal Patel, Vizepräsident für Wissenschaft bei Oura, fuhr fort:

„Durch Mahlzeiten verursachte Glukosespitzen können aufgrund von Faktoren wie Schlaf, Stress, Bewegung und Essenszeitpunkt erheblich variieren. Deshalb ist es wichtig, die Stoffwechselgesundheit ganzheitlich zu betrachten und sich nicht ausschließlich auf die Ernährung zu konzentrieren. Anstatt bestimmte Lebensmittel aufgrund eines Spitzenwerts zu meiden, ermutigen wir die Mitglieder, Muster zu beobachten, mit Gewohnheiten zu experimentieren und herauszufinden, was ihnen hilft, im Laufe der Zeit ein besseres Glukosegleichgewicht aufrechtzuerhalten. Mit diesem Ansatz können Mitglieder eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln aufrechterhalten und gleichzeitig langfristige Gewohnheiten entwickeln, die die Stoffwechselgesundheit unterstützen.“

Sowohl die Meals- als auch die Glucose-Funktion sind jetzt in der Oura Ring-App in den USA verfügbar, wobei Meals voraussichtlich später im Jahr 2025 international eingeführt wird. Das Stelo Wearable von Dexcom ist nur in den USA erhältlich und wird über die Website von Oura für 99 US-Dollar erhältlich sein und kann mit einem Oura Ring als Paket erworben werden. Damit stehen Stelo-Biosensoren jedoch nur für einen einzigen Monat Tracking zur Verfügung und es kostet danach jeden Monat weitere 99 US-Dollar. Dies gilt zusätzlich zum Abonnement des Oura Ring für 6 US-Dollar pro Monat, um die meisten Daten in seiner App anzuzeigen.