Wie ist das Apple Fitness Fitness + Erlebnis? Hier ist ein umfassender Erfahrungsbericht (mit Aktivierungsmethode)

Warum Fitness + öffnen?

Ohne ein wenig Vorsichtsmaßnahme erschien Fett auf meinem Körper so. Es überrascht nicht, dass ich 2020 mehr als 10 Catties gewinnen werde.

Sagen Sie nicht, dass ich faul bin, lassen Sie mich die "ungünstigen Faktoren" analysieren:

1. Epidemischer schwarzer Schwan stört den Rhythmus des Lebens und stößt unbewusst ab, ins Fitnessstudio zu gehen
2. Der Winter kommt, die Temperatur sinkt, ich möchte mich nicht bewegen
3. In Aifans Kindheit fanden von Zeit zu Zeit Mitarbeiteressen statt, Hühnertrommelstöcke und Kuchen sind Standard
4. Schlecht, die jährliche Kartengebühr für das Fitnessstudio in der Nähe von zu Hause ist zu teuer

Bitte glauben Sie mir, es ist alles die Schuld dieser "ungünstigen Faktoren", die dazu geführt haben, dass mein Gewicht den Standard überstieg. Selbst die Freunde mit hohem EQ, die mich seit einem halben Jahr nicht mehr gesehen haben, müssen ausrufen: "Warum ist mein Gesicht? so rund?! "

Als ich sah, wie Apple Fitness + auf den Markt brachte, schien ich die Hoffnung zu sehen, 2019 wieder auf den Höhepunkt der Fitness zurückzukehren, und eröffnete diesen Service sofort.

Nach mehr als einem halben Monat Erfahrung ist meine Bewertung von Fitness +: eine gute Wahl für Hallensportarten unter dem doppelten Einfluss von Epidemie und niedriger Temperatur .

Im Folgenden werde ich Sie dazu bringen, Fitness + in einem Artikel unter vier Gesichtspunkten zu verstehen: Aktivierungsmethode, tatsächliche Erfahrung, Analyse der Vor- und Nachteile sowie persönliche Vorschläge.

Ein kurzer Überblick über das Fitness + Erlebnis:

1. Benutzer der Bank of China können den App Store auf Eröffnung in den USA umstellen. Der Preis in den USA beträgt 9,99 US-Dollar / Monat (entspricht ungefähr 64 RMB), 79,99 US-Dollar / Jahr (entspricht ungefähr 516 RMB).
2. Benötigt Apple Watch S3 und eine neuere Version Watch (watchOS 7.2 und höher), iPhone / iPad / Apple TV drei Optionen (iOS 14.3 / iPadOS 14.3 / tvOS 14.3 und höher)
3. Voller Zugriff auf Hardware und Software, hochwertige Kurse, professionelles Coaching
4. Gute Anpassungsfähigkeit an die Szene, Sie können jederzeit zu Hause, im Büro oder im Freien mit dem Training beginnen
5. Geeignet für Personen mit nicht professionellen Szenen (z. B. zu Hause), die Fitnessübungen benötigen und über eine bestimmte Übungsgrundlage verfügen

Ein Muss für Fitness + Aktivierung

Das größte Merkmal von Fitness + ist die Kombination von Software und Hardware. Für die Aktivierung ist entsprechende Software- und Hardwareunterstützung erforderlich.

Auf diese Weise kann verstanden werden, dass zur Aktivierung von Fitness + zumindest:

Apple Watch S3 und neuere Version Watch (watchOS 7.2 und höher)

iPhone / iPad / Apple TV wählen Sie eine von drei Optionen (iOS 14.3 / iPadOS 14.3 / tvOS 14.3 und höher)

Derzeit berechnet Fitness + 9,99 USD pro Monat (entspricht ungefähr 64 RMB) und 79,99 USD pro Jahr (entspricht ungefähr 516 RMB).

Wenn Sie eine neue Apple Watch kaufen, können Sie sie drei Monate lang kostenlos testen . Regelmäßige Apple Watch-Benutzer erhalten einen kostenlosen Zeitraum von einem Monat .

Möchten Sie Fitness + nutzen? Nicht so einfach

Fitness + hat den Dienst auf dem chinesischen Festland noch nicht eröffnet. Wenn Sie ihn jetzt nutzen möchten, können Sie die AppleID im App Store nur auf ein ausländisches Konto umstellen.

Wenn Sie in den USA eine AppleID haben, klicken Sie nacheinander auf App Store – Ihr Profilbild in der oberen rechten Ecke, ziehen Sie zum Ende der Seite, klicken Sie auf die Schaltfläche zum Abmelden und melden Sie sich bei der AppleID in den USA an. Warten Sie ca. 10 Minuten Sekunden lang ändert sich die App Store-Oberfläche in Englisch.

Gehen Sie dann zurück zum Desktop, öffnen Sie die Fitness-App. Fitness + wird unten angezeigt. Wenn die Seite leer ist und ein Fehler gemeldet wird, starten Sie das iPhone, iPad und die Apple Watch neu und öffnen Sie die Fitness-App erneut. Die Seite Fitness + wird angezeigt.

Einige Personen befürchten möglicherweise, dass sich dies auf die vorherige AppID- und iCloud-Sicherung auswirkt. Die tatsächliche Messung hat keine Auswirkungen. Das Konto im App Store kann jederzeit zurückgeschaltet werden, und die zuvor heruntergeladene App wird nicht gelöscht, wenn Sie dies jedoch tun Wenn Sie Apple Music im Land verwenden, wird die Wiedergabeliste bei jedem Kontowechsel gelöscht und nach einer Weile automatisch wieder synchronisiert.

Wenn Sie Fitness + aktivieren, müssen Sie eine Zahlungsmethode binden. Ich persönlich empfehle die Verwendung von PayPal in den USA und die Bindung einer inländischen VISA-Kreditkarte in PayPal.

Wie funktioniert Fitness +?

In Fitness + stehen viele Übungskurse zur Auswahl, darunter Fettverbrennung, Yoga, Krafttraining, Aerobic und Tanzen.

Geben Sie die entsprechende Kursseite ein. Es gibt zwei Optionen für Start und Vorschau. Klicken Sie auf Vorschau, um die Einführung des Kurses anzuzeigen. Klicken Sie auf Start. IPhone und iPad rufen automatisch die Kursseite auf. Bevor der erste Kurs beginnt, werden Sie gefragt, ob Sie zum Training die Apple Watch tragen sollen.

Wenn Sie die Apple Watch tragen, können Sie damit den gesamten Kurs anhalten und fortsetzen. Ihre Fitnessdaten werden auch in Echtzeit in der linken und rechten oberen Ecke Ihres iPhone oder iPad synchronisiert. Sie können auch die Untertitel in der unteren rechten Ecke des Videos festlegen. Derzeit sind nur Englisch und Französisch verfügbar .

Der Kurs besteht aus drei Trainern: Der Trainer auf der linken Seite ist am wenigsten zu demonstrieren, der Trainer auf der rechten Seite hat einen mäßigen Schwierigkeitsgrad und der Trainer in der Mitte ist am schwierigsten. Sie können den Schwierigkeitsgrad auswählen, der zu Ihnen passt.

Wenn es um den Hauptteil des Trainings geht, gibt es einen Countdown für jede Reihe von Aktionen. Oh ja, der gelbe Kreis wird auch verwendet, um den Kursfortschritt während des gesamten Fitnessprozesses darzustellen, was sehr praktisch ist.

Es gibt nur drei Optionen für den gesamten Kurs: Start, Pause und Ende, die nicht übersprungen werden können. Während des Kurses wird der Coach Sie weiterhin anleiten, Ihre Grenzen zu überschreiten, und die Sprache ist sehr ansteckend.

Nach Abschluss des Kurses wird die Datenübersicht dieser Übung automatisch angezeigt. Sie können den Kurs auch zu Ihrem eigenen Trainingsplan hinzufügen oder zu "Achtsamkeitsentspannung" springen, um einen neuen Dehnungskurs zu starten.

Vor kurzem hat Fitneess + auch den Kurs "Celebrity Walks with You" veröffentlicht, der automatisch oben in der Apple Watch-Sport-App angezeigt wird. Sie können die Übung mit einem Klick starten. Ich persönlich denke, dass der Kurs-Push mit dem von Apple Watch kombiniert werden kann Gesundheitsdaten, Ort und Zeit., Sport persönlicher gestalten .

Gibt es Nachteile bei Fitness +?

Die Vorteile liegen auf der Hand.

1. Kombination von Software und Hardware

Persönlich denken Sie, dass dies der größte Vorteil von Fitness + ist. Benutzer müssen nicht zu viel nachdenken. Sie können Ihre Fitness starten, indem Sie das iPhone und die Apple Watch einschalten. Fitnessdaten werden in Echtzeit auf dem iPhone oder iPad angezeigt. Nach dem Training sind Sie kann die Daten auf dem iPhone oder der Apple Watch überprüfen.

Der gesamte Prozess ist extrem reibungslos, es gibt keine unnötigen Interferenzelemente, Sie werden denken, dass Fitnessübungen so sein sollten.

2. Der Kurs ist aufmerksam und die Qualität ist gut

Das Kursdesign von Fitness + ist professioneller, die Qualifikationen des Trainers sind garantiert, die Kursqualität ist ebenfalls gut, das Erscheinungsbild des Videos und des Soundtracks sind strukturierter, und viele Details behalten immer noch den konstant hohen Standard von Apple bei. Zum Beispiel gibt es drei Trainer in einer Klasse, und sie werden gleichzeitig die Einführung zeigen., Inhalt mit mittlerem und hohem Schwierigkeitsgrad, um Menschen mit unterschiedlichen Fitnessgrundlagen gerecht zu werden, und die Leitworte von Fitnesstrainern sind ebenfalls sehr einfühlsam und ansteckend.

3. Hohe Anpassungsfähigkeit der Szene

Das größte Problem bei der Indoor-Fitness sind die komplexen Szenen. Die Szenen von Fitness + sind sehr anpassungsfähig. Sie können sofort gestartet werden, ob zu Hause, im Büro oder im Freien. Sie können auch in Verbindung mit verschiedenen Sportgeräten verwendet werden, um die Zeit- und Zeitbeschränkungen zu überwinden Raum.

4. Der Preis ist moderat

Gegenwärtig beträgt in Städten der ersten und zweiten Klasse die Jahreskarte eines Fitnessstudios von guter Qualität in der Regel mehr als 2.000 Yuan. Wenn Sie einen Trainer um professionelle Beratung bitten, können Sie mit mindestens Zehntausenden von Yuan beginnen Fitness + entspricht mehr als 500 Yuan pro Jahr und ist relativ kostengünstig. Es ist zu beachten, dass dieser Preis auf selbst gekauften Geräten und unbemannten Vor-Ort-Anleitungen basiert .

Natürlich ist Fitness + nicht perfekt und es gibt viele Dinge, die optimiert werden können.

1. Das Festland hat noch nicht geöffnet

Um Fitness + zu erleben, muss ich AppleID wiederholt wechseln. Obwohl es nicht schwierig ist, ist es für eine lange Zeit nicht bequem.

2. Einige personalisierte Elemente fehlen

Als ich Fitness + zum ersten Mal verwendete, dachte ich, dass es eine einfache Bewertung geben würde, um Benutzern bei der Auswahl des richtigen Kurses zu helfen, und dieser Link ist nicht verfügbar, was dazu führen kann, dass einige Benutzer ihr Niveau falsch einschätzen.

3. Fehlende Risikowarnung

Viele Benutzer haben keine Grundlage für Fitnessübungen, und ihre Bewegungen sind nicht zu standardisiert. Im Gegenteil, es können versehentliche Verletzungen auftreten. Es ist besser, wenn Sie vor dem Fitness-Training mittlerer und hoher Intensität einen wichtigen Punkt zur Risikoerinnerung hinzufügen Videos.

4. Das Publikum des Kurses ist begrenzt

Jetzt können immer mehr ältere Menschen oder Kinder, die Apple Watch, Fitness + und keine geeigneten Kurse in diesem Teil der Bevölkerung kaufen, als Bedauern bezeichnet werden, aber keine Klassen der Familieneinheit, wie ein paar Kurse, Familie Kurse, wenn ein iPhone oder ein iPad vorübergehend mehreren Apple Watches entspricht und das Training mit der ganzen Familie der Schaffung einer gesunden Atmosphäre förderlicher ist .

5. Eingeschränkte Bildschirmprojektionsausrüstung

Derzeit können Fitness + -Kurse nur Ton auf dem HomePod übertragen. Wenn Sie den Bildschirm auf einen Smart-TV übertragen, einen Screenshot machen oder einen Bildschirm aufnehmen möchten, wird eine schwarze Bildschirmdatei angezeigt.

Möchten Sie Fitness + aktivieren?

Wenn ich Fitness + in einem Satz zusammenfassen würde, würde ich sagen, dass es eine gute Wahl für Hallensportarten ist, wenn die Epidemie und die niedrige Temperatur eine doppelte Auswirkung haben. In dem Moment, in dem sich die Epidemie erholt, können Sie als iPhone-Benutzer Fitness + wählen.

Es gilt jedoch nicht für alle und auch nicht für alle Szenarien.

Es eignet sich eher für Personen mit nicht professionellen Szenen (z. B. zu Hause), Fitnessbedürfnissen und einer bestimmten Übungsgrundlage.

Was besonders daran erinnert werden muss, ist, dass es schrecklicher sein wird, abgeschafft zu üben, als nicht zu üben. Es ist am besten, vor dem Training einige Grundkenntnisse zu erlernen, den Standard und die Wissenschaft der Bewegung sicherzustellen und "Teildeformitäten" oder versehentliche Verletzungen zu vermeiden.

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