Wyze Scale S Test: Hochfunktional und erschwinglich

Es ist Januar und das bedeutet, dass Tausende von Menschen erneut versuchen, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Es bedeutet auch, dass die Waage nicht immer Ihr Freund ist. Nach einer strengen Diät, dem Aufwachen vor Sonnenaufgang zum Laufen und all den anderen Schritten, die Sie unternehmen, um diese Pfunde loszuwerden, steigen Sie auf die Waage in der Hoffnung, dass Sie ein paar Zahlen verloren haben.

Das Problem ist, dass es beim Training nicht nur um Gewichtsverlust geht – Sie bauen gleichzeitig Muskeln auf, und Muskeln wiegen viel mehr als Fett. Wussten Sie, dass ein Bodybuilder technisch gesehen „übergewichtig“ sein kann, obwohl er in einer besseren körperlichen Verfassung ist als 90 % der anderen Menschen?

Die Wyze Scale S kann Ihnen helfen, Ihre tatsächliche Körperzusammensetzung genauer zu messen, nicht nur Ihr Gewicht. Ich habe es ein paar Wochen ausprobiert.

Mehr als nur eine Waage

Wie bei den meisten intelligenten Waagen müssen Sie bei der Wyze Scale S barfuß auf ihren vier Sensorpunkten stehen. Es dauert mehrere Sekunden, bis Sie eine Anzeige erhalten, die Ihnen nicht nur Ihr Gewicht, sondern auch Ihren Body-Mass-Index (BMI) und Ihre Muskelmasse anzeigt. Dies ist der Standardtarif für die meisten intelligenten Waagen, aber die Wyze Scale S geht mit viel mehr Informationen noch einen Schritt weiter, darunter:

• Körperfett
• Muskelmasse
• Körperwasser
• Magere Körpermasse
• Knochenmasse
• Protein
• Viszerales Fett
• BMR
• Stoffwechselalter

Die Waage bietet eine unglaublich detaillierte Aufschlüsselung wichtiger Messwerte über Ihren Körper. Aber obwohl diese Informationen nützlich sind, sind sie auch nicht ganz genau. Diese Messungen sind alle Schätzungen basierend auf Algorithmen. Sie würden ein echtes medizinisches Gerät benötigen, um Ihnen genaue Messwerte dieser Informationen zu geben, aber die Wyze Scale S kann Ihnen eine ungefähre Vorstellung von Ihrem aktuellen Fitnessniveau geben.

Jedes Mal, wenn Sie auf die Waage steigen, werden Ihre Zahlen automatisch in der App aufgezeichnet (vorausgesetzt, Ihr Telefon befindet sich in Bluetooth-Reichweite). Die App erstellt ein Diagramm Ihres Gewichtsverlaufs im Laufe der Zeit.

Wenn Sie Körperfett, Muskelmasse oder eine andere Metrik auswählen, wird erklärt, was jeder Begriff bedeutet, und es werden auch Ihre eigenen Messungen in einem farbcodierten Diagramm angezeigt. Es zeigt, wo Sie auf dem Diagramm liegen, indem Sie Begriffe wie durchschnittlich, unterdurchschnittlich oder überdurchschnittlich verwenden, was hilfreich ist, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, was die Zahlen bedeuten oder was ein gesunder Bereich ist.

Die Funktionen hören jedoch nicht nur bei der Skalierung auf. Die App selbst enthält auch einige nützliche Tools – wie die Möglichkeit, Ihre Herzfrequenz zu messen. Die Art und Weise, wie es das tut, ist auch irgendwie interessant. Sie werden aufgefordert, die Rückkamera Ihres Telefons mit einem Finger abzudecken und dann das Telefon mit der anderen Hand zu umschließen, sodass das Licht in Richtung Ihres Fingers reflektiert wird.

Die Kamera Ihres Telefons misst das Pulsieren unter Ihrer Haut und ist ziemlich genau. Ich habe es zeitgleich mit einem High-End-Fitnesstracker getestet und das gleiche Ergebnis erzielt. Wenn Sie während eines Trainings schnell Ihren Puls überprüfen möchten (und die alte Methode, Ihre Finger an Ihren Hals zu drücken und zu zählen, für Sie nicht funktioniert), kann die Wyze-App im Handumdrehen durchkommen.

Meiner Meinung nach ist das beste Feature jedoch der Pet/Kid-Modus. Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Ihr Haustier wiegt? In diesem Modus können Sie mit leeren Händen auf die Waage steigen, dann mit Ihrem Haustier auf die Waage steigen und den Gewichtsunterschied berechnen und Ihnen eine genaue Messung für Ihr Haustier (oder Ihr Kind) geben.

Spoiler: Meine klobige Katze wog 14,9 Pfund und lehnte es stark ab, gewogen zu werden.

Das Hauptproblem, auf das ich bei intelligenten Waagen gestoßen bin, ist, dass sie dazu neigen, sich auf einen einzelnen Benutzer zu konzentrieren. Mit dem Wyze Scale S können Sie mehr als einen einzelnen Benutzer haben und die Messungen jedes einzelnen separat verfolgen. Sie können auch eine Gastmessung einrichten, wenn sich jemand wiegen möchte, ohne Ihr Tracking zu beeinträchtigen.

Einrichtung und Installation

Das Aufstellen und Arbeiten des Wyze Scale S war so einfach wie das Herausziehen aus der Verpackung und das Verbinden über die App. Die einzige wirkliche Voraussetzung ist, dass Sie die Waage auf eine harte Oberfläche stellen. Teppich stört die Sensoren, also musst du ihn auf Fliesen oder Hartholz platzieren, damit er richtig funktioniert.

Ich habe festgestellt, dass Gewichtsmessungen nicht korrekt aufgezeichnet werden, wenn Ihr Telefon zu weit von der Waage entfernt ist. Wenn ich mein Telefon im Wohnzimmer liegen ließ und im Badezimmer auf die Waage trat (ca. 25 Fuß entfernt), zeichnete es die Messung nicht in der App auf.

In der App stehen Ihnen einige zusätzliche Optionen zur Verfügung. Sie können beispielsweise ein bestimmtes Gewichtsziel festlegen, auf das Sie hinarbeiten. Dies wird jedes Mal angezeigt, wenn Sie die App öffnen. Sie können auch wählen, ob Sie das Gewicht in imperialen oder metrischen Einheiten anzeigen möchten, und Sie können Wyze autorisieren, mit Apps von Drittanbietern wie Apple Health und Fitbit zu arbeiten. Dies sind die einzigen beiden Optionen, die ich gefunden habe, was ein bisschen enttäuschend ist – ich hätte gerne die Einbeziehung anderer großer Fitness-Tracker wie Garmin gesehen.

Sie können Ihre Gesundheitsmetriken für eine bestimmte Woche, einen Monat, ein Jahr oder einen anderen Zeitraum in Ihre E-Mail exportieren. Wenn Sie Aufzeichnungen führen oder die Messungen für medizinische Zwecke verwenden, können dies nützliche Informationen für Ihren Arzt sein.

Unsere Stellungnahme

Der Wyze Scale S bietet ein hervorragendes Gleichgewicht zwischen Erschwinglichkeit und Funktionalität. Es hat sogar einen Athletenmodus für diejenigen, die mehr als 10 Stunden pro Woche trainieren, um ein genaueres Tracking zu ermöglichen. Es ist eine der besten intelligenten Waagen, mit denen ich gearbeitet habe, und ist zu meiner bevorzugten Art geworden, mich selbst zu messen.

Gibt es eine bessere Alternative?

Für seinen Preis ist der Wyze Scale S kaum zu schlagen. Für etwa 20 US-Dollar werden Sie keine funktionalere Waage finden . Wenn Sie mehr Funktionalität mit einer weitaus größeren Auswahl an Fitness-Apps wünschen, bietet Withings Body+ mehr als 100 verschiedene Apps und Integrationen für 100 US-Dollar.

Wie lange wird es dauern?

Dies ist eine Skala, also wird sie ein wenig missbraucht. Zwischen dem Betreten, versehentlichem Treten und Stoßen gegen die Wand können Sie damit rechnen, dass der Wyze Scale S hier und da etwas Schaden nimmt – aber er ist gut verarbeitet und beinhaltet eine einjährige Garantie ab Kaufdatum. Ich gehe davon aus, dass es bei richtiger Pflege viele Jahre hält.

Solltest du es kaufen?

Ja, ohne Zweifel. Wenn Sie nach einer intelligenten Waage suchen, mit der Sie Ihre Fitnessziele verfolgen können, können Sie zu diesem Preis nichts falsch machen.