So vermeiden Sie das Blinken und Stroboskopieren von Lichtern unter Android
Blinkende und blinkende Lichter stören alle, aber für viele sind sie sowohl gefährlich als auch ärgerlich. Zu viele von ihnen können Kopfschmerzen oder Migräne hervorrufen und sogar bei Menschen mit lichtempfindlicher Epilepsie Anfälle hervorrufen. Deshalb ist es am besten, Stroboskope und Blinklichter zu vermeiden.
Hier sind einige Tipps, um lichtempfindliche Auslöser auf Ihrem Android-Handy zu vermeiden.
1. Verwenden Sie einen anderen Webbrowser
Kiwi Browser ist ein Android-Internetbrowser, der Erweiterungen aus dem Chrome Web Store unterstützt. Es ist ein Chromium-Browser, daher fühlt es sich sehr nach Google Chrome an, bietet jedoch mehr Funktionen.
Mit Kiwi können Sie die automatische Wiedergabe von Videos deaktivieren. Dieser Inhalt wird angehalten, bis Sie darauf klicken. Dies gibt Ihnen Zeit, die Beschreibungen und Tags zu überprüfen, um sicherzustellen, dass der Inhalt sicher ist.
Um diese Option zu aktivieren, gehen Sie zu Einstellungen> Site-Einstellungen> Medien . Dort finden Sie Optionen zum Blockieren der automatischen Wiedergabe. Wenn Videos auf Ihrer Lieblingsseite immer noch automatisch abgespielt werden, fügen Sie Autoplay Stopper als Backup hinzu.
Um animierte GIFs anzuhalten, können Sie den GIF-Blocker verwenden . Diese Erweiterung deaktiviert animierte Bilder vollständig. Durchsuchen Sie es mit aktivierter Funktion und schalten Sie es einfach aus, wenn der Rest des Inhalts einer Seite anzeigt, dass die Bilder blitzfrei sind.
Herunterladen: Kiwi Browser (kostenlos)
2. Deaktivieren Sie die automatische Wiedergabe in sozialen Medien
Die meisten Social Media-Plattformen bieten Optionen zum Deaktivieren der automatischen Wiedergabe. Aber nicht alle bieten eine vollständige Abdeckung. Wenn Ihre bevorzugte Social Media-Plattform die automatische Wiedergabe nicht deaktivieren kann, empfehlen wir Ihnen, sie stattdessen mit dem Kiwi-Browser zu durchsuchen .
Öffnen Sie auf Facebook das Menü und gehen Sie zu Einstellungen> Medien und Kontakte . Dort können Sie Never Autoplay Videos aktivieren . Facebook hält animierte GIFs standardmäßig angehalten.
Öffnen Sie auf Twitter die Seitenleiste und gehen Sie zu Einstellungen und Datenschutz> Barrierefreiheit, Anzeige und Sprachen . Dort können Sie In-App-Animationen reduzieren umschalten und die automatische Wiedergabe von Videos deaktivieren . Twitter hält GIFs standardmäßig angehalten, sodass für diese keine Änderungen erforderlich sind.
Tick Tack
Öffnen Sie in TikTok das Menü Einstellungen und Datenschutz und tippen Sie auf Eingabehilfen . Dort können Sie animierte Miniaturansichten auf den Profilseiten von Personen deaktivieren. Sie können auch lichtempfindliche Videos entfernen.
Es gibt jedoch keine Möglichkeit, die automatische Wiedergabe von Videos zu verhindern, wenn Sie durch Ihren Hauptfeed scrollen. Das System zum Herausfiltern lichtempfindlicher Inhalte macht manchmal auch Fehler. Daher ist es am besten, die Verwendung von TikTok einzuschränken, wenn Sie an lichtempfindlicher Epilepsie leiden oder anfällig für Migräne sind.
Tumblr
Gehen Sie auf Tumblr zu Ihrer Startseite und tippen Sie oben rechts auf das Menüsymbol, um das Menü zu öffnen. Wählen Sie dann Kontoeinstellungen und blättern Sie zur automatischen Medienwiedergabe, um zu verhindern, dass Videos und GIFs abgespielt werden, bevor Sie darauf klicken.
Derzeit hat Instagram keine Optionen zum Deaktivieren der automatischen Wiedergabe von animierten Inhalten oder zum Herausfiltern lichtempfindlicher Videos. Auf der anderen Seite werden GIFs nicht einmal unterstützt, sodass die Kommentarbereiche sicher sind.
3. Deaktivieren Sie Animationen und Flash-Benachrichtigungen
Sowohl Android als auch Samsungs One UI bieten Flash-Benachrichtigungen, um sicherzustellen, dass Sie nichts verpassen. Wenn Sie nicht sehr empfindlich auf blinkende Lichter reagieren, sind diese normalerweise kein Problem. Es kann jedoch zu einer großen Sache werden, wenn Sie mehrere Benachrichtigungen gleichzeitig erhalten. Lassen Sie sie daher am besten deaktiviert.
Auf Lager Android:
- Gehen Sie zu Einstellungen> Barrierefreiheit> Hören und Deaktivieren von Flash-Benachrichtigungen .
- Sie können Bildschirmanimationen deaktivieren, die einen Flackereffekt verursachen können, indem Sie auf Eingabehilfen> Anzeige gehen .
Auf einer Benutzeroberfläche:
- Gehen Sie zu Einstellungen> Barrierefreiheit> Erweiterte Einstellungen> Blinkende Benachrichtigungen .
- Sie können auch unter Barrierefreiheit> Visuelle Verbesserungen die Option Animationen entfernen aktivieren , um zusätzliche Bildschirmbewegungen zu verhindern.
4. Begrenzen Sie das Auslösen von Apps
Es kann sehr hilfreich sein, sich darüber im Klaren zu sein, welche Apps und Websites lichtempfindliche Inhalte enthalten. Eine Möglichkeit, dies herauszufinden, ist die Verwendung einer Gesundheitsjournal-App . Verwenden Sie eine Journaling-App, um Ihre blitzbedingten Symptome und Ihre Aktivitäten beim Aufflammen aufzuzeichnen.
Sobald Sie wissen, was Sie vermeiden sollten, können Sie mit der Digital Wellbeing-App von Android einige Grenzen setzen. Stellen Sie einen Timer für die Problem-Apps ein. Sie können auch Grenzwerte für Ihre allgemeine Bildschirmzeit festlegen.
Mit Digital Wellbeing können Sie auch einen Fokusmodus einstellen. Blinkende Lichter wirken sich bei schlechten Lichtverhältnissen verstärkt aus. Vermeiden Sie es daher, Ihr Telefon im Dunkeln zu verwenden. Fügen Sie eine für den Schlaf hinzu und starten Sie sie, wenn Sie ins Bett gehen.
5. Blockieren Sie blinkenden Inhalt
Bei Social Media-Websites, die ein Tag-System wie Twitter und Tumblr verwenden, können Sie Tags verwenden, um Blinklichter zu vermeiden. Wenn Beiträge mit "Blinklichter" oder "Anfallswarnung" gekennzeichnet sind, können Sie sie vermeiden, indem Sie diese Tags stummschalten .
Wenn auf einer Seite oder einem Profil häufig blinkende Lichter angezeigt werden, ist es möglicherweise besser, diese zu entfolgen oder zu blockieren. Auf den meisten Social Media-Plattformen können Sie dies tun, indem Sie zur Seite oder zum Profil navigieren und das Optionsmenü auswählen.
6. Bereiten Sie sich mit einer Alarm-App auf Notfälle vor
Wenn Sie diese Tipps verwenden, vermeiden Sie Blinklichter beim Surfen. Wenn Sie jedoch mehr als nur Kopfschmerzen durch blinkende Lichter haben, sollten Sie zusätzliche Schritte unternehmen. Wenn Sie beispielsweise an lichtempfindlicher Epilepsie leiden, können Sie die oben genannten Methoden durch eine Alarm-App ergänzen.
Alarm-Apps wie OpenSeizureDetector rufen in Ihrem Namen um Hilfe, wenn Sie einen Anfall erleiden. Diese Apps werden mit Ihrer Smartwatch verknüpft, um Ihre Bewegung und Herzfrequenz zu verfolgen. Auf diese Weise können sie erkennen, wann Sie möglicherweise einen Anfall haben. In diesem Fall zeigt die App eine Warnung an. Wenn Sie nicht darauf reagieren, werden Ihre Kontakte aufgefordert, Hilfe zu senden.
Wenn Sie keine Smartwatch haben, können Sie trotzdem eine Alarm-App verwenden. Probieren Sie eines aus, das das Gyroskopsystem Ihres Telefons verwendet, wie z. B. Seizario. Wenn das Telefon plötzlich fallen gelassen wird oder beim Halten anfallsartige Bewegungen feststellt, wird eine Warnung angezeigt. Wenn Sie die Warnung nicht schließen, wird sie um Hilfe rufen.
Alarm-Apps wie diese helfen Ihnen nicht dabei, Anfallsauslöser zu vermeiden. Wenn Sie jedoch trotz aller Bemühungen eine haben, stellen sie sicher, dass Sie Hilfe erhalten.
Herunterladen: OpenSeizureDetector (kostenlos)
Download: Seizario: Epilepsiemanagement und Anfallserkennung (kostenlos)
Schützen Sie Ihre Gesundheit, indem Sie blinkende Lichter vermeiden
Wenn mehrere Maßnahmen getroffen wurden, kann die Anzahl der blinkenden oder blinkenden Lichter verringert werden. Auf diese Weise können Sie Ihr Gerät verwenden und im Internet surfen, ohne sich Gedanken über die Auslösung von Migräne oder Krampfanfällen machen zu müssen.
Selbst wenn Sie keinen lichtempfindlichen Zustand haben, kann eine zu starke Belastung Ihrer Augen Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Augen zu schützen.